در این مطلب می‌خوانید:
درمان ریزش مو زنان در خانه از طریق روغن تراپی بسیار ساده و در عین حال مؤثر است. کافی است اصول این کار را یاد بگیرید و بهترین روغن برای مو را بشناسید! اما قبل از آن آیا می‌دانید در حال حاضر چرا موهایتان ریزش دارد؟ و یا علت رشد نکردن مو را پس از ریزش می‌دانید؟ اصلا آیا از غیرطبیعی بودن ریزش موی خود مطمئن هستید؟
هر روز بین 50 تا 100 عدد از موهای شما می‌ریزد و این کاملاً طبیعی است. چرا که موهای ریخته شده با موهای جدید جایگزین می‌شود. اما درصورتی که تعداد تارهایی که در هر روز بر روی بالش یا کف حمام مشاهده می‌کنید بیشتر از این است، و یا روند رویش موهایتان دچار اختلال شده است، باید به دنبال علت آن باشید.
«همچنین بخوانید: بهترین روش های درمان ریزش مو»
علت ریزش موی زنان
اگر فکر می‌کنید موهایتان بیشتر از تعدادی که باید ریزش دارد، لازم است علت آن را پیدا کنید. علت ریزش مو درست مانند ریشه گیاهان که در خاک است، تا حدود زیادی به پوست سر شما مربوط می‌شود. اگرچه ریزش مو یک عارضه شایع در آقایان محسوب می‌شود، اما خانم‌ها نیز درگیر این مسئله می‌شوند. این مشکل در دهه‌های ۵۰ و ۶۰ زندگی خانم‌ها پر رنگ‌تر است. با این وجود ریزش مو شدید در زنان در سنین مختلف و به دلایل مختلف رخ می‌دهد. رایج‌ترین این دلایل عبارتند از:
- ژنتیک: هر زمان که شما به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کرده و از ریزش مو شکایت کنید، از شما سوالاتی پرسیده می‌شود. برای مثال باید درباره وضعیت ریزش و رشد موی مادر، مادربزرگ و خاله‌های خود به پزشکتان توضیح بدهید. دلیل این بررسی‌ها عامل مهمی در ریزش مو به نام ژنتیک است. در زنان بدون عامل ژنتیکی ریزش مو، بعد از اینکه فولیکولی از بین می‌رود، فولیکولی به اندازه فولیکول قبلی ایجاد شده و رویش مو را از سر می‌گیرد. اما در زنانی که دارای عامل ژنتیکی ریزش مو هستند، فولیکول‌ها به مرور کوچکتر و ناکارآمدتر می‌شوند.
- آناژن افلوویوم: این وضعیت به دلیل استفاده از دارو یا درمان‌هایی رخ می‌دهد که فولیکول موی در حال رشد را مسموم می‌کند. شیمی درمانی نمونه‌ای از این درمان‌ها است.
- تلوژن افلوویوم: این وضعیت ناشی از افزایش تعداد فولیکول‌های مو به مرحله‌ای است که موها در آن از بین می‌روند.
- آلوپسی آندروژنیک: این وضعیت که به آن الگوی زنانه آلوپسی می‌گویند از شایع ترین علت های ریزش مو است. در این وضعیت موها در بالای سر و طرفین شروع به ریزش می‌کند.
- افزایش سن زنان بالای 40 سال
- زایمان
- سبک بستن موها که آن را تحت فشار قرار می‌دهد
- استفاده از مواد شیمیایی قوی برای رنگ کردن یا شستن موها
- یائسگی
- استفاده بیش از حد از ابزارهای حرارتی برای مدل دادن به موها
- کمبود ویتامین
- رژیم غذایی برای کاهش وزن سریع
- رژیم‌هایی که یک یا چند ماده غذایی را حذف می‌کند
درمان‌های خانگی ریزش موی زنان
ریزش مو زنان از طریق روغن‌تراپی یک روش ساده و در عین حال مؤثر است. روغن‌هایی که در ادامه به شما معرفی می‌شود، در صورت اینکه به طور منظم استفاده شود، ریزش موی زنان را کنترل خواهد کرد. این روغن‌ها عبارتند از:
روغن سیاه دانه
این محصول ضد باکتری، ضد قارچ، ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان است. این خواص سلامت پوست سر را در بالاترین حد ممکن حفظ می‌کند. پس تمام عواملی که ممکن است سلامت و عملکرد فولیکول های مو را تحت تاثیر قرار دهد، با استفاده از این روغن خنثی می‌شود. روغن سیاهدانه بر طبق تحقیقات گسترده‌ای که در سال ۲۰۱۷ انجام گرفته است، تا ۷۶ درصد ریزش مو را کنترل می‌کند. این روغن کم پشتی مو یا تلوژن افلوویوم را تا حدودی زیادی درمان می‌کند.
خرید روغن سیاه دانه
روغن رزماری
این روغن را محرک رشد مو معرفی می‌کنند. اگر از این محصول به طور منظم استفاده کنید، موهایتان به سرعت پرپشت می‌شود. روغن رزماری را خانم‌ها برای پرپشت کردن بخش جلوی سر خود و ابروهایشان مورد استفاده قرار می‌دهند. روغن رزماری قدرت بالایی در تحریک فولیکول های مو دارد.
خرید روغن رزماری
روغن بنفشه
این روغن سلامت پوست سر را به معنای واقعی ارتقا می‌دهد. استفاده منظم از روغن بنفشه از موخوره و شوره سر جلوگیری می‌کند. این روغن در تقویت پیاز مو عالی عمل می‌کند. به همین علت از روغن بنفشه برای افزایش طول و ضخامت مو استفاده می‌شود.
توصیه‌هایی برای پیشگیری از ریزش مو در خانم‌ها
اگر به توصیه‌های زیر عمل کنید، تغییرات قابل توجهی در رویش موی خود مشاهده خواهید کرد:
- یک برنامه مراقبت از مو داشته باشید. برای مثال در طول هفته حداقل دو بار روغن تراپی کنید.
- همیشه بعد از استحمام، موهای خود را با روغن‌های گیاهی آبرسانی کنید.
- در هنگام استفاده از سشوار، از ابزارهای پخش حرارت استفاده کنید.
- استفاده از شامپو و دیگر مواد شوینده و شیمیایی را به حداقل برسانید.
- خشکی و شکنندگی مو را درمان کنید تا به کم پشت شدن موها ختم نشود.
- موهایتان را در حمام شانه نزنید.
- از محصولات ملایم و ترجیحاً طبیعی برای موهای خود استفاده کنید.