علت و درمان جوش سرسیاه

در این مطلب می‌خوانید:

درمان جوش سرسیاه به چند روش مختلف کلینیکی و خانگی امکان‌پذیر است. هر چند جوش سرسیاه یکی از رایج‌ترین مشکلات پوستی محسوب می‌شود، اما گاهی بعد از هر درمانی دوباره بازمی‌گردد. با این وجود روش‌هایی برای از بین بردن جوش سر سیاه برای همیشه وجود دارد.

 

علت ایجاد جوش سرسیاه چیست؟

جوش سرسیاه حاصل جمع شدن چربی اضافه پوست، باکتری‌ها و سلول‌های مرده‌ای است که به صورت توده در منافذ پوست جمع می‌شوند. بعضی از این توده‌ها با شستشو یا لایه‌برداری خود به خود از منافذ پوست خارج شده و از بین می‌روند. اما گاهی این توده‌ها سخت‌تر بوده و یا در عمق غیرقابل دسترسی قرار دارند. در این شرایط رفع جوش سرسیاه کمی چالش برانگیز است.

توجه داشته باشید برخلاف تصور عموم مردم، سیاه بودن رنگ این نوع جوش، به علت کثیف بودن آن نیست. در واقع انعکاس نامنظم نور در منافذ پوست عامل رنگ سیاه جوش سرسیاه است. این نوع جوش سه عامل اصلی دارد:

• چربی یا سبوم بیش از اندازه پوست
• شکل غیرعادی کراتین که پروتئین سازنده پوست، ناخن و مو است
• اختلال در تولید هورمون‌ها
• وجود باکتری‌های زیاد در تماس با پوست

 

آیا می‌توان از ایجاد جوش سرسیاه جلوگیری کرد؟

راه‌هایی برای پیشگیری از جوش سرسیاه وجود دارد که موثرترین آن به شرح زیر است:

شستشوی مناسب صورت

دو بار در روز صبح و شب صورتتان را بشویید. البته اگر بیرون کار می‌کنید، از مواد آرایشی استفاده کرده‌اید و یا بر اثر انجام تمرینات ورزشی عرق کرده‌اید، بهتر است؛ باز هم صورتتان را بشویید. برای رفع جوش سرسیاه بهتر است از شوینده‌ای که شامل عناصر میکرو لایه بردار است استفاده کنید. توجه داشته باشید که شستشوی بیش از حد صورت باعث خشکی پوست شده و سلول‌های مرده بیشتری را در منافذ جمع می‌کند‌.

لایه‌برداری فیزیکی

لایه‌برداری فیزیکی پوست از طریق ماسک‌های لایه‌برداری خانگی می‌تواند یک راه موثر در عدم تشکیل توده‌های جوش سرسیاه باشد. البته بیشتر از یک یا دو بار در هفته نمی‌توانید از این لایه‌بردارها استفاده کنید. اما همین دفعات کم لایه‌برداری خانگی پوست، کمک زیادی به پیشگیری از جوش سرسیاه در صورت می‌کند.

استفاده از محصولات غیر کمدوژنیک

غیر کمدوژنیک کدی برای محصولاتی است که عاری از روغن بوده و همچنین منافذ پوست را مسدود نمی‌کند.

دست‌ها و ناخن‌هایتان را تمیز نگه دارید

تمیز نگه داشتن دست و ناخن احتمال انتقال چربی و جرم را به منافذ پوست به حداقل می‌رساند.

روبالشی و روکش تختخوابتان را مدام بشویید

این کار تاثیر زیادی در پیشگیری از جوش سرسیاه و انواع عارضه‌های دیگر پوستی دارد.

موهایتان را حداقل هفته‌ای سه بار بشویید

تار موهای شما به طور مستقیم با پوست صورتتان در تماس است. برای اینکه چربی و گرد و خاک روی موها به پوست صورتتان منتقل نشود، باید مدام آن را بشویید.

در استفاده از داروهای جوش و آکنه زیاده‌روی نکنید

این محصولات معمولا حاوی سالیسیلیک اسید، سولفور و مواردی از این دست هستند. این عناصر عامل خشکی پوست محسوب می‌شوند. در نتیجه با خشک شدن پوست سلول‌ها سعی در تولید سبوم بیشتر کرده تا پوست را هیدراته کنند. سبوم اضافه خود در منافذ جمع شده و جرم و آلودگی را نیز جذب می‌کند. نتیجه این شرایط بروز جوش‌های سرسیاه است. 

آب فراوان بنوشید و غذای سالم بخورید

علاوه بر آب، خوردن سبزیجات و میوه‌های زرد و سبز تیره، غلات کامل و اسیدهای چرب امگا ۳ سلامت پوست شما را ارتقا می‌دهد.

صورتتان را لمس نکنید

یک راه ساده برای حفظ بهداشت و سلامت پوست، دست نزدن به آن است. حتی اگر برای تخلیه جوش‌هایتان وسوسه شده‌اید، هرگز این کار را نکنید.

 

راه از بین بردن جوش سرسیاه چیست؟

راه‌های پزشکی و حرفه‌ای در کلینیک‌ها برای از بین بردن جوش سرسیاه وجود دارد. اما قبل از اینکه هزینه و وقت خود را صرف این روش‌هایی که معمولا هجومی هستند کنید، بهتر است راه‌های زیر را امتحان کنید:

بخار درمانی جوش سرسیاه

درمان جوش سرسیاه با استفاده از بخار، یک روش معمول و مؤثر است که در کلینیک‌های زیبایی هم انجام می گیرد. اما این روش به سادگی در خانه نیز انجام‌پذیر است. برای درمان جوش سرسیاه با استفاده از بخار مراحل زیر را انجام دهید:

1. مقدار ۶ فنجان آب را در کتری یا قابلمه بجوشانید.

2. آب جوش را در کاسه خالی کرده و یک تا دو دقیقه صبر کنید.

3. حالا روبروی کاسه بنشینید.

4. صورتتان را با فاصله ۱۵ سانتی‌متری کاسه طوری نگه دارید که در جریان بخار آب قرار گیرد.

5. یک حوله را روی سرتان و بالای کاسه طوری تنظیم کنید که بخار آب در آن به دام بیفتد.

6. اگر لازم شد گاهی گوشه حوله را بالا دهید، تا هوا وارد شود.

7. اگر بخار به صورتتان برخورد نمی‌کند، صورتتان را جا به جا کنید.

8. به مدت ۱۰ دقیقه این کار را تکرار کنید.

ماسک خاک رس

این ماسک به سادگی چربی اضافه، جرم و سلول‌های مرده را از منافذ پوست شما خارج کرده و آن را پاکسازی می‌کند. برای استفاده از ماسک خاک رس برای درمان جوش سرسیاه اقدامات زیر را انجام دهید:

1. ماسک را روی صورت خود قرار دهید.
2. با استفاده از نوک انگشتان ماسک را بر روی پوست صورت ماساژ دهید.
3. بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

تخلیه جوش سرسیاه با استفاده از ابزار ساده

ابزار ساده‌ای برای تخلیه جوش سرسیاه وجود دارد که درست شبیه به قلاب بافتنی است. این ابزار پیلینگ جوش سرسیاه نام دارد. با استفاده از این ابزار ساده می‌توانید جوش‌های سرسیاه را به راحتی تخلیه کنید. برای استفاده از این ابزار مراحل زیر را انجام دهید:

1. پیلینگ را با استفاده از الکل ضدعفونی کنید.
2. قسمت حلقه مانند پیلینگ را بر روی جوش قرار دهید، به طوری که جوش در یک طرف آن قرار گیرد.
3. حالا با یک حرکت و فشار، پیلینگ را به سمت دیگر جوش سرسیاه هدایت کنید.
4. دو تا سه بار این کار را تکرار کنید تا تمام توده جمع‌شده در جوش سرسیاه از بین برود.