رفع و درمان پف زیر چشم با روش‌های خانگی و پزشکی

در این مطلب می‌خوانید:

شما هم نمی‌دانید رفع و درمان پف زیر چشمتان امکان‌پذیر است یا خیر؟ اصلا می‌دانید چرا زیر چشمانتان پف دارد؟ خبر خوب اینکه، اگرچه ممکن است آزاردهنده باشد، اما کیسه‌های پف‌آلود زیر چشم معمولاً بر بینایی یا سلامت شما تأثیر نمی‌گذارند. اما به هر حال بخش مهمی از زیبایی صورت و به خصوص چشم‌هایتان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. اگر می‌خواهید پف دور چشم خود را کاهش دهید، راه‌حل‌های موقت و طولانی‌مدت وجود دارد. همه چیز به انتخاب شما وابسته است.

در اینجا هر اطلاعاتی را که درباره راه‌های رفع پف زیر چشم نیاز دارید، در اختیارتان قرار می‌دهیم.

علت ایجاد پف زیر چشم چیست؟

به بافت نرم زیر چشم، ساب دوربیکولاریس چشم می‌گویند. زیر چشم از کلاژن، الاستین و حتی مقداری چربی بدن ساخته شده است. وقتی جوان و سالم هستید، ناحیه زیر چشم معمولاً روشن، سفت و یکدست به نظر می‌رسد. اما با بالا رفتن سن یا تجربه عوامل استرس‌زا، ظاهر ناحیه زیر چشم به طرق مختلف تغییر می‌کند. یکی از این تغییرات پف کردن زیر چشم است. در واقع وقتی چربی طبیعی به سمت پلک پایین حرکت می‌کند، پلک پف کرده به نظر می‌رسد. علاوه بر این، ممکن است مایع در ناحیه زیر چشم شما جمع شود که به تورم می‌افزاید.

دلایل مختلفی برای ایجاد پف دور چشم وجود دارد که مهم‌ترین آن عبارتند از:

• آلرژی: التهاب ناشی از آلرژی گاهی اوقات می‌تواند پف زیر چشم را تشدید کند.
• بیماری: برخی از بیماری‌ها مانند مشکلات تیروئید می‌تواند باعث تورم چشم شود.
• رژیم غذایی پر نمک: مصرف زیاد غذاهای نمکی باعث احتباس آب و ورم می‌شود.
• نداشتن خواب با کیفیت و کافی: کم‌خوابی و خوابیدن روی شکم می‌تواند باعث احتباس آب و پف در نزدیکی چشم‌ها شود.
• تحریک: بسیاری از محصولات مراقبت شخصی مانند صابون‌ها و سرم‌ها حاوی موادی هستند که ناحیه حساس چشم را تحریک می‌کنند.
• کم‌آبی بدن: این شرایط باعث کوچک شدن بافت‌ها می‌شود و بر جریان خون تأثیر می‌گذارد. عدم مصرف آب کافی یا نوشیدن بیش از حد کافئین و الکل می‌تواند به کم‌آبی بدن کمک کند.
• آسیب نور خورشید: قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید به سلول‌های پوست آسیب می‌رساند و باعث تغییر رنگ آن می‌شود که گاهی به صورت دایره‌های تیره، پف‌آلود و پر چین و چروک ظاهر می‌شود.
• روند طبیعی پیری: با افزایش سن، استحکام پوست و عضلات از دست می‌رود و همین باعث پف‌آلودگی دور چشم می‌شود. پوست افراد مسن شل می‌شود و تمایل به افتادن یا چروک شدن دارد. ماهیچه‌ها و بافت‌های اطراف چشم هم می‌توانند ضعیف شده و به ظاهر پف‌آلود کمک کنند. این تضعیف باعث می‌شود که چربی اطراف چشم برآمده شود و ظاهری شبیه به حباب ایجاد کند.

علل دیگر پف چشم عبارتند از:

• ژنتیک
• آلرژی فصلی
• پاک نکردن آرایش
• مشکلات سینوس
• استرس بیش از حد
• کمبود مواد مغذی
• بیش از حد بی‌تحرک بودن

روش‌های درمان خانگی پف زیر چشم

خیلی از محققان معتقدند درمان‌های خانگی و محصولات بدون نسخه می‌توانند به کاهش و بهبود پف زیر چشم کمک کنند و در بسیاری از افراد در کاهش ظاهر آن مؤثر باشند. البته میزان اثربخشی این روش‌ها به علت ایجاد پف زیر چشم و شرایط هر فرد بستگی دارد و نمی‌توان آن‌ها را درمان قطعی دانست. موثرترین روش‌های خانگی رفع پف زیر چشم به شرح زیر است:

1. کمپرس سرد

خنک کردن ناحیه با کاهش جریان خون، التهاب و تورم را کاهش می‌دهد. شما می‌توانید هر چیز سردی مانند کیسه یخ، برش‌های خیار سرد شده یا قاشقی که در یخچال گذاشته‌اید را روی چشمان بسته خود برای چند دقیقه قرار دهید.

2. کافئین

کافئین منقبض‌کننده عروق است، یعنی رگ‌های خونی را منقبض می‌کند. بسیاری از شرکت‌های لوازم آرایشی برای کاهش پف زیر چشم، کرم‌های دور چشم حاوی کافئین تولید می‌کنند.

3. روغن تراپی

این یک روش طبیعی و بدون عارضه برای از بین بردن پف زیر چشم است. فقط باید با مشاور پوست درباره روغن طبیعی مناسب با پوست خود صحبت کنید.

4. رژیم غذایی مناسب

با افزایش مصرف میوه و سبزیجات، مصرف آنتی‌اکسیدان‌ها را افزایش دهید. آنتی‌اکسیدان‌هایی که در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد از بدن شما دفاع می‌کنند، التهاب را به شدت کاهش می‌دهند. غذاهای حاوی چربی‌های سالم مانند ماهی و آجیل، توت‌ها، مرکبات، کیوی، روغن زیتون و آووکادو برای شما مفید است.

5. کرم دور چشم

برخلاف کرم‌های هموروئیدی که اخیرا برای رفع پف چشم استفاده می‌شود، کرم‌های دور چشم دقیقا برای رفع این مشکل طراحی شده‌اند.

6. رتینول

رتینول نوعی ویتامین A است که اغلب در محصولات مراقبت از پوست و کرم‌های دور چشم استفاده می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از کرم دور چشم هر شب می‌تواند ظاهر پف، خطوط و حلقه‌های تیره زیر چشم شما را بهبود بخشد. اگر صبح از کرم دور چشم غنی از پپتید استفاده کنید، نتیجه بهتری به دست می‌آورید.

روش‌های درمان پزشکی پف زیر چشم

گزینه‌های پزشکی برای درمان پف زیر چشم به شرح زیر است:

1. داروها

اگر فکر می‌کنید تورم زیر چشم‌های شما ناشی از آلرژی است، از پزشک خود درباره داروهای ضد حساسیت کمک بگیرید.

2. فیلر زیر چشم

در این روش یک ماده پرکننده که معمولا اسید هیالورونیک است و بافت ژله‌ای دارد، در جایی که ناحیه زیر چشم و گونه‌ها به هم می‌رسند، تزریق می‌شود. این تزریق در مطب پزشک و تحت بی‌حسی موضعی انجام می‌شود. نتایج 6 تا 12 ماه ماندگاری دارند.

3. لایه‌برداری با لیزر

این درمان از لیزر برای حذف لایه‌های سطحی پوست چروک شده در ناحیه زیر چشم و تحریک رشد کلاژن تازه استفاده می‌کند و در نتیجه پوست سفت‌تر می‌شود. بسته به نوع پوست و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، نتایج می‌تواند سال‌ها دوام داشته باشد.

4. لایه‌برداری شیمیایی

در لایه‌برداری شیمیایی هم با از بین بردن لایه‌های سطحی، چین و چروک پوست و پف زیر چشم درمان می‌شود. در این روش یک محلول شیمیایی در مطب پزشک روی پوست اعمال شده تا سلول‌های قدیمی پوست را حل کند. به این ترتیب پوست سفت‌تر و روشن‌تر می‌شود. بسته به نوع پوست و قرار گرفتن در معرض نور خورشید، نتایج می‌تواند چند سال باقی بماند.

5. بلفاروپلاستی

لیفت پلک پایین یا همان بلفاروپلاستی یک عمل سرپایی است که در آن جراح چربی ناحیه پایین چشم را دوباره تنظیم کرده و ماهیچه و پوست را سفت می‌کند. به این ترتیب ظاهر ناحیه اطراف چشم صاف می‌شود. در بیشتر موارد لیفت پلک پایین باعث از بین رفتن باد زیر چشم برای همیشه می‌شود.

با استفاده از این روش درمانی به ندرت پیش می‌آید که شما پف زیر چشم را دوباره تجربه کنید. با این حال، بعضی پزشکان معتقدند بعضی بیماران برای درمان پف زیر چشم به درمان‌های متعددی نیاز دارند، مانند ترکیب لایه‌برداری با لیزر با فیلر یا لیفت پلک.

بلفاروپلاستی علاوه بر پف زیر چشم، مشکلات زیر را هم برطرف می‌کند:

• پف پلک‌های بالایی چشم
• پوست اضافی پلک بالایی که بینایی را مختل می‌کند
• افتادگی پلک‌های پایین، که ممکن است باعث نمایان شدن سفیدی در زیر عنبیه یا قسمت رنگی چشم شود
• پوست اضافی در پلک پایین

 روش‌های درمان پف زیر چشم براساس سن

سن به‌تنهایی تعیین‌کننده نوع درمان نیست؛ بااین‌حال، علت غالب پف زیر چشم در سنین مختلف می‌تواند متفاوت باشد. در سنین پایین‌تر، عوامل موقتی مانند کم‌خوابی، آلرژی و احتباس مایعات اهمیت بیشتری دارند، درحالی‌که با افزایش سن تغییرات ساختاری پلک و جابه‌جایی چربی بیشتر مطرح می‌شود.

گروه سنی	عوامل شایع	درمان ‌پیشنهادی
زیر 20	آلرژی، کم‌خوابی، ژنتیک، احتباس مایعات	خواب کافی، کنترل آلرژی، کمپرس سرد
20-30	ژنتیک، آلرژی، سبک زندگی و تجمع مایعات	اصلاح خواب و تغذیه، کمپرس سرد و درمان علت زمینه‌ای افزودن محصولات مراقبت دور چشم برای پیشگیری و بهبود
30-40	علاوه بر موارد قبلی، شروع تغییرات پوست و بافت دور چشم	مراقبت از پوست با محصولات مراقبتی و کنترل عوامل تشدیدکننده
40-50	شلی پوست و جابه‌جایی چربی بیشتر	استفاده از محصولات مراقبتی، لیزر، ارزیابی برای بلفاروپلاستی پلک پایین
بالای 50	شلی پوست، ضعف بافت‌های نگهدارنده و بیرون‌زدگی چربی	بسته به ساختار پلک، بلفاروپلاستی یا سایر روش‌های تخصصی پزشکی

جدول مقایسه روش‌های درمان پف زیر چشم

جدول زیر روش‌های درمان پف زیر چشم را با یکدیگر مقایسه می‌کند تا راحت‌تر بتوانید به بهبود این مشکل خود کمک کنید.

روش	مناسب برایِ	میزان ماندگاری اثر	اثر اصلی
کمپرس سرد	پف موقتی و تجمع مایع	موقت و کوتاه	کاهش موقت تورم و بهبود خو‌ن‌رسانی
خواب کافی	پف مرتبط با کم‌خوابی	وابسته به علت متغیر است	بهبود پف زیر چشم مرتبط با کم خواببی
کاهش مصرف نمک	پف ناشی از احتباس مایعات	تا زمانی که عامل کنترل شود	کاهش تجمع مایع در قسمت زیر چشم
کنترل آلرژی	پف ناشی از آلرژی	وابسته به کنترل آلرژی	کاهش التهاب و تورگ
محصولات مراقبت چشم موضعی	پف خفیف و مشکلات سطحی پوست دور چشم	متوسط	بهبود ظاهر پوست دور چشم  کاهش پف با آبرسانی پوست
لیزر و روش‌های جوانساز	شل‌شدگی و تغییرات سطحی پوست اطراف چشم	متغیر بسته به سن و میزان پف چشم	بهبود بافت و کشسانی پوست  بهبود خونرسانی و کاهش پف
بلفاروپلاستی	حذف پوست اضافه و بیرون‌زدگی چربی زیر چشم که باعث پف‌آلودگی شده	طولانی‌مدت	اصلاح ساختار زیر چشم و کاهش پف ناشی از چربی و پوست اضافه

انتخاب روش درمان باید بر اساس علت، شدت پف، سن، وضعیت پوست و ساختار پلک انجام شود. روش‌هایی مانند کمپرس سرد و اصلاح سبک زندگی بیشتر برای پف موقتی مناسب هستند؛ درحالی‌که در مواردی که بیرون‌زدگی چربی یا پوست اضافه عامل اصلی باشد، درمان‌های پزشکی یا جراحی می‌توانند مطرح شوند.

درمان خانگی پف زیر چشم یا درمان پزشکی؛ کدام مناسب‌تر است؟

انتخاب بین روش خانگی و پزشکی به علت پف بستگی دارد. اگر پف ناشی از تجمع مایع یا عواملی مانند کم‌خوابی و آلرژی باشد، اصلاح سبک زندگی و درمان علت می‌تواند کافی باشد.

اگر پف به دلیل افزایش سن، بیرون‌زدگی چربی یا پوست اضافه ایجاد شده باشد، روش‌های خانگی نمی‌توانند این تغییر ساختاری را به‌طور کامل اصلاح کنند و بهتر است از روش‌های پزشکی کمک گرفته شود.

چه زمانی برای پف زیر چشم باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر پف زیر چشم خفیف و دوطرفه باشد و با عواملی مانند کم‌خوابی، مصرف غذای شور یا آلرژی ارتباط داشته باشد، معمولاً نیازی به مراجعه فوری به پزشک نیست. اما در شرایط زیر بهتر است علت توسط پزشک بررسی شود:

• تورم همراه با سردرد باشد.
• پف زیر چشم مداوم یا رو به تشدید باشد.
• پف با اختلال یا تغییر در بینایی همراه شود.
• تورم همراه با درد، تحریک یا قرمزی چشم باشد.
• همراه با پف، ضایعه یا بثورات پوستی ایجاد شود.
• پف ناگهانی و شدید ایجاد شود، به‌خصوص اگر همراه با علائم حساسیت باشد.
• تورم عمدتاً در یک چشم ایجاد شده باشد یا تفاوت واضحی بین دو چشم وجود داشته باشد.

پزشک در چنین شرایطی ممکن است بررسی کند که آیا آلرژی، بیماری‌ها، عفونت یا سایر مشکلات پزشکی در ایجاد تورم نقش دارند یا خیر.

همچنین مراجعه به پزشک برای تعیین درمان مناسب و موثر مهم است.

توصیه‌هایی برای رفع پف زیر چشم

نکات زیر می‌تواند به شما در کاهش یا از بین بردن پف زیر چشم کمک کند:

1. کمپرس آب خنک

هر روز یک دستمال تمیز را با آب خنک خیس کنید. سپس در حالی که نشسته‌اید، دستمال را چند دقیقه با فشار ملایم روی پوست زیر و اطراف چشم خود قرار دهید.

2. کاهش نمک و مایعات شبانه

مصرف مایعات را قبل از خواب کاهش دهید و نمک را در رژیم غذایی خود محدود کنید. این باعث کاهش احتباس مایعات می‌شود که می‌تواند عامل ایجاد پف زیر چشم شود.

3. ترک سیگار

سیگار نکشید. سیگار کشیدن می‌تواند مشکل پف زیر چشم شما را تشدید کند.

4. خواب کافی و وضعیت مناسب خواب

به اندازه کافی بخوابید. برای بیشتر بزرگسالان، 7 تا 9 ساعت خواب کافی است. موقع خواب سرتان را کمی بالاتر از بدنتان قرار دهید. ممکن است اضافه کردن یک بالش اضافی یا تکیه‌گاه در ایجاد این حالت به شما کمک کند. این حالت به جلوگیری از تجمع مایعات در اطراف چشم در هنگام خواب کمک می‌کند.

5. کنترل آلرژی‌ها

از عوارض آلرژی جلوگیری کنید. در صورت امکان از مواد حساسیت‌زا اجتناب کنید. داروهای آلرژی بدون نسخه را امتحان کنید. اگر به دلیل رنگ مو، صابون، مواد آرایشی یا دیگر آلرژن‌ها دچار واکنش‌های زیرچشمی شدید، با پزشک خود در مورد استراتژی‌های پیشگیری صحبت کنید.

6. حفظ رطوبت بدن

هیدراته بمانید. کم‌آبی می‌تواند ناحیه اطراف چشم‌های شما را پف کرده و آویزان کند. مطمئن شوید که با نوشیدن آب زیاد، هیدراته بمانید. با این حال سعی کنید قبل از خواب زیاد مایعات ننوشید.

7. مشاوره با متخصص پوست

به متخصص پوست مراجعه کنید. اگر پوست اطراف چشم شما به طور مداوم پف کرده است و باعث نگرانی شما است، منطقی است که برای مشاوره به یک متخصص پوست مراجعه کنید.

8. احتیاط در محصولات پوستی

هر محصول مراقبت از پوست دارای پتانسیل عوارض جانبی ناخواسته است. برخی از افراد هنگام استفاده از رتینول دچار سوزش پوستی می‌شوند. اگر از محصولی استفاده می‌کنید که پوست اطراف چشم شما را تحریک می‌کند، درباه آن با یک پزشک متخصص مشورت کنید.

9. استفاده از چای کیسه‌ای سرد

دو عدد چای کیسه‌ای را در آب سرد قرار دهید، سپس آن‌ها را به مدت 15 دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک‌تر شوند. سپس آن‌ها را روی چشمان بسته خود قرار دهید و ناحیه پف کرده را بپوشانید. به پشت دراز بکشید و سر خود را کمی بالا بیاورید و درمان را برای 25 تا 30 دقیقه ادامه دهید. سپس چشم و صورت خود را با آب خنک بشویید. دقت کنید که نباید از چای کیسه‌ای حاوی ادویه‌هایی مانند فلفل یا دارچین که ممکن است چشم‌های شما را تحریک کند، استفاده کنید.

10. پاکسازی سینوس‌ها

سینوس‌های خود را پاکسازی کنید. اگر مشکلات سینوسی باعث پف کردن چشم‌های شما می‌شود و آنتی‌هیستامین آن را کاهش نمی‌دهد، سینوس‌های خود را با استفاده از اسپری بینی پاک کنید.

11. پاک کردن کامل آرایش قبل از خواب

قبل از رفتن به رختخواب، هر گونه آرایشی را که روی صورت خود زده‌اید، کاملاً بشویید. آرایش چشم می‌تواند باعث ترشح از چشم‌های شما در هنگام خواب شود، که میزان پف‌ را افزایش می‌دهد. در صورت امکان، سعی کنید قبل از خواب از پاک کننده‌های طبیعی آرایش استفاده کنید. اگر پاک‌کننده آرایش ندارید، پاک‌کننده‌های معمولی صورت و آب معمولی مؤثر خواهند بود. فقط مطمئن شوید که شستن را تا زمانی که تمام آرایش چشم به طور کامل از بین برود ادامه دهید.

سوالات متداول

1. آیا پف زیر چشم خودبه‌خود از بین می‌رود؟

گاهی بله. اگر پف ناشی از کم‌خوابی، احتباس مایعات، مصرف زیاد نمک یا آلرژی باشد، با برطرف شدن عامل ایجادکننده ممکن است کاهش پیدا کند. 

2. بهترین درمان علمی برای پف زیر چشم چیست؟

یک درمان واحد برای همه افراد وجود ندارد. اگر علت، احتباس مایعات یا آلرژی باشد، کنترل عامل زمینه‌ای و روش‌های ساده مانند کمپرس سرد می‌تواند کمک‌کننده باشد. در پف ناشی از پوست اضافه یا بیرون‌زدگی چربی، روش‌های پزشکی مانند بلفاروپلاستی ممکن است مطرح شوند.

3. علت اصلی پف زیر چشم چیست؟

پف زیر چشم می‌تواند ناشی از تجمع مایع، افزایش سن و ضعیف شدن بافت‌های اطراف چشم، جابه‌جایی چربی، کم‌خوابی، آلرژی، عوامل ژنتیکی و برخی بیماری‌ها باشد.

4. آیا پف زیر چشم درمان دائمی دارد؟

بسته به علت، پاسخ متفاوت است. پف موقت ممکن است با کنترل عامل ایجادکننده برطرف شود. در پف ساختاری، بلفاروپلاستی می‌تواند نتیجه‌ای طولانی‌مدت ایجاد کند.

5. آیا کمبود خواب باعث پف زیر چشم می‌شود؟

بله. کمبود خواب می‌تواند پف زیر چشم را ایجاد یا تشدید کند. 

6. آیا نوشیدن آب پف زیر چشم را کم می‌کند؟

اگر پف به دلیل کم‌آبی یا برخی تغییرات در تعادل مایعات ایجاد شده باشد، نوشیدن آب و حفظ سطح مایعات بدن می‌تواند مفید باشد. 

7. آیا پف چشم خطرناک است؟

در بیشتر موارد، کیسه‌ها و پف زیر چشم یک مشکل زیبایی هستند و خطرناک نیستند. بااین‌حال، اگر تورم با درد، تحریک، اختلال بینایی یا علائم غیرمعمول دیگر همراه باشد، بهتر است توسط پزشک بررسی شود.

8. آیا آلرژی باعث پف زیر چشم می‌شود؟

بله. آلرژی می‌تواند باعث التهاب و تورم اطراف چشم شود. در آلرژی چشمی، خارش، قرمزی، اشک‌ریزش و پف پلک‌ها، به‌خصوص در صبح، از علائم شایع هستند.

9. آیا بلفاروپلاستی تأثیر دائمی در درمان پف زیر چشم دارد؟

بلفاروپلاستی می‌تواند اصلاح طولانی‌مدتی در پوست اضافه و بیرون‌زدگی چربی ایجاد کند، اما نمی‌توان نتیجه آن را به معنای توقف کامل روند پیری یا تضمین دائمی بودن ظاهر چشم دانست.

10. فیلر بهتر است یا جراحی؟

این دو روش برای مشکلات متفاوتی استفاده می‌شوند. فیلر بیشتر برای اصلاح گودی و فرورفتگی زیر چشم کاربرد دارد، درحالی‌که بلفاروپلاستی برای برخی موارد پوست اضافه و بیرون‌زدگی چربی مناسب است. 

11. آیا یخ واقعاً برای پف زیر چشم مؤثر است؟

کمپرس سرد می‌تواند به‌طور موقت ظاهر تورم زیر چشم را کاهش دهد. توصیه می‌شود به‌جای تماس مستقیم یخ با پوست، از پارچه تمیز و خنک استفاده شود و فشار زیادی به ناحیه چشم وارد نشود. 

12. آیا چای کیسه‌ای برای پف زیر چشم مؤثر است؟

برای چای کیسه‌ای به‌عنوان درمان استاندارد پف زیر چشم، شواهد کافی وجود ندارد. اگر هدف کاهش موقت تورم است، کمپرس سرد روش ساده‌تری است.

13. چرا صبح‌ها پف زیر چشم بیشتر است؟

یکی از دلایل آن می‌تواند تجمع مایع در اطراف چشم هنگام دراز کشیدن باشد. مصرف غذای شور نیز می‌تواند احتباس مایعات را افزایش دهد. آلرژی هم ممکن است باعث شود پف پلک‌ها در صبح بیشتر دیده شود.

14. آیا پف چشم ارثی است؟

بله. ژنتیک یکی از عواملی است که می‌تواند احتمال ایجاد کیسه‌های زیر چشم را افزایش دهد. اگر پف یا کیسه‌های زیر چشم در اعضای خانواده وجود داشته باشد، احتمال مشاهده آن در فرد نیز بیشتر است.

15. آیا درمان قطعی برای پف زیر چشم وجود دارد؟

بسته به عامل ایجاد کننده پف زیر چشم، پاسخ به این سوال متفاوت است. معمولا روش‌هایی مانند جراحی اثری طولانی برای درمان پف چشم دارند. 

16. آیا روش فوری برای درمان پف زیر چشم وجود دارد؟

روش‌های ساده‌ای مانند کمپرس سرد می‌توانند در مدت کوتاه ظاهر پف را بهتر کنند، اما اثر آنها معمولاً موقتی است. هیچ روش خانگی را نمی‌توان درمان فوری و قطعی تمام انواع پف زیر چشم دانست.

نویسنده: تیم مشاوران زیمالب

منابع: mayoclinic - dragarwa - health.clevelandclinic