خشکی پوست صورت و راهکارهایی برای رفع آن

روش های کاربردی برای رفع خشکی پوست صورت

خشکی پوست عارضه‌ای است که بسیاری از افراد در طول زندگی تجربه‌اش کرده‌اند. این مشکل به ویژه در فصل‌های سرد سال تشدید می‌شود. خشکی پوست اگر عامل درونی نداشته باشد، خطرناک نیست اما آزاردهنده است. به ویژه زمانی که با خارش های پوستی، ترک های پوستی و سوزش همراه باشد. اگر خشکی پوست ادامه دار باشد، باعث ایجاد خطوط ریز و درشتی در پوست می‌شود. تصور کنید این خطوط بر روی پوست صورت باشد. تا چه اندازه خشکی پوست صورت، باعث پیرشدن چهره می‌شود؟ حتی خشکی پوست صورت ممکن است باعث ایجاد لک های پوستی شود. از این رو روش های رفع خشکی پوست صورت را باید به کار بگیریم تا بهترین مراقبت از پوست را انجام دهیم.

 

چرا پوست صورت خشک می شود؟

  • استفاده از برخی لوازم آرایشی و شستشوی زیاد با شوینده‌ها می‌تواند چربی‌هایی که با نام سبوم شناخته می‌شود را از بین ببرد. به همین دلیل، صورت دچار خشکی می‌شود. تا جایی که می‌توانید از آب ولرم به جای آب داغ، هنگام شستشوی صورت خود استفاده کنید. دلایل دیگری هم برای خشکی پوست صورت مطرح شده است.

  • ممکن است این عارضه به علت مشکلات کلیوی به وجود آمده باشد و یا حساسیت‌های غذایی باعث ایجاد آن شود.

  • خشکی صورت گاهی به علت تغذیه نامناسب و گاهی هم به علت مشکلات ژنتیکی به وجود می‌آید.

  •  تیروئید، کم آبی بدن و خشکی هوا نیز، تاثیر زیادی در خشکی پوست صورت دارد.

  • اگر عامل درونی باعث ایجاد خشکی صورت نشده باشد، می‌توان با روش‌های خانگی، خشکی صورت را تا حد زیادی درمان کرد.

 

درمان خشکی صورت با روش های خانگی

بهترین راه حل برای پیشگیری از خشکی پوست، مرطوب کردن پوست و تغذیه رسانی به بافت های پوستی است. برای سلامتی پوست خود، باید به طور مداوم، پوست خود را تحت مراقبت قرار دهید. گاهی با انجام چند روش خانگی ساده برای رفع خشکی صورت، در کوتاه ترین زمان، شاهد ایجاد پوستی شاداب و مرطوب خواهید بود.

1.    آرایش خود را با روغن نارگیل پاک کنید!

اگر جزو افرادی هستید که حساسیتی نسبت به روغن نارگیل ندارید و پیش از استفاده از روغن های گیاهی، مشاوره شده‌اید، می‌توانید با خرید روغن نارگیل یک پاک کننده و مرطوب کننده پوستی مناسب در اختیار داشته باشید. روغن نارگیل یک آبرسان فوق العاده به پوست است و خاصیت نفوذ به منافذ پوستی و بیرون کشیدن آلودگی‌ها را دارد. در عین حال، بافت پوست را تغذیه می‌کند. به همین راحتی، شما یک رطوبت رسان گیاهی و فوق العاده قوی برای پوست خود دارید.

2.     از آلوئه ورا استفاده کنید!

آلوئه ورا قرمزی و خارش پوست را که ناشی از خشکی پوست است کاهش می‌دهد. پیش از استفاده از ژل آلوئه ورا، اول بخش کوچکی از پوست خود را با آلوئه ورا پوشش دهید. اگر بعد از یک ساعت، حساسیتی نداشتید، می‌توانید از این ژل برای درمان خشکی پوست استفاده کنید.

استفاده از ژل آلوئه ورا برای درمان خشکی پوست

3.   استفاده از شیر روی پوست صورت

 هر ماده طبیعی و گیاهی‌ای ممکن است حساسیت‌زا باشد پس پیش از استفاده از هر چیزی، یا زیر نظر متخصص این کار را انجام دهید و یا قبل از استفاده بر روی کل پوست، بخشی از پوست را با ماده مورد نظر بپوشانید. شیر ماده موثری برای پوست‌هایی است که دچار خشکی شدید و خارش شده‌اند اما باید در نظر داشته باشید که اسید لاکتیک موجود در شیر ممکن است کمی باعث سوزش پوست‌هایی که از خشکی زیاد ترک خورده‌اند شود. از این رو، با احتیاط کامل، شیر را روی پوست صورت قرار دهید و هر بار 5 الی 10 دقیقه، روی پوست بگذارید. سپس با آب ولرم و بدون هیچ ماده شیمیایی، پوست خود را بشویید. بعد از شستشو از یک حوله تمیز، برای خشک کردن پوست خود، استفاده کنید.

4.     10 دقیقه ای حمام کنید!

استحمام با آب داغ، آن هم به مدت طولانی، از مهمترین عوامل ایجاد خشکی های شدید در پوست است. سعی کنید مدت زمان استحمام خود را حدودا 10 دقیقه کنید. در طی این 10 دقیقه نیز از صابون‌های جامد و قوی برای شستشو استفاده نکنید. این صابون‌ها تا حد زیادی چربی‌های پوستی را از بین می‌برند. بهتر است از شوینده‌های ملایمی که به صورت مایع هستند و کاملا مخصوص شستشوی پوست صورت هستند یا از صابون های گیاهی استفاده کنید.

5. دستگاه بخار صورت تهیه کنید!

آبرسانی به پوست به ویژه در فصل های سرد سال، بسیار حائز اهمیت است. استفاده از دستگاه بخور که باعث مرطوب کردن هوای خشک می‌شود، در مرطوب کردن پوست صورت و کاهش خشکی پوست اثر گذار است. اگر میزان خشکی پوستتان زیاد است، می‌توانید روزانه بیست دقیقه پوست خود را در مقابل بخور گرم دستگاه قرار دهید. حتی می‌توانید از قطره های گیاهی که باعث افزایش آبرسانی و رطوبت به پوست می‌شوند، در هنگام بخوردهی استفاده کنید.

 

نکات مهمی که برای رفع خشکی صورت باید رعایت کنید!

  • از ترکیبات مراقبت از پوست استفاده کنید. برخی از مواد طبیعی که درون پوست وجود دارند را شناسایی کنید و از ترکیباتی که حاوی این مواد هستند یا به صورت خوراکی و یا به صورت موضعی استفاده کنید.

  • افرادی که پوست های چرب دارند، معمولا برای از بین بردن جوش‌های خود، اقدام به استفاده از الکل‌های پوستی می‌کنند. استفاده از این الکل‌ها، به مرور زمان باعث ایجاد خشکی شدید پوست صورت می‌شود. اگر پوستتان جوش می‌زند، حتما زیر نظر متخصص پوست باشید تا راه حل مناسبی به شما ارائه دهد.

  • از نشاسته و محصولات حاوی این ماده استفاده نکنید. این ماده خشکی پوست را تشدید می‌کند. اگر از نشاسته استفاده می‌کنید، حتما در کنار آن، از مواد غذایی که آبرسانی و تغذیه رسانی مناسبی دارند نیز، استفاده کنید.

  • از زدن عطر روی پوست خود، جداً خودداری کنید. محصولاتی که پایه شیمیایی دارند، معمولا باعث ایجاد خشکی پوست می‌شوند.

  • زیر نظر پزشک باشید و آزمایش دهید. پزشکان با توجه به نتایج تست خون قرص‌هایی را که حاوی امگا و ویتامین E، ویتامین های گروه B و اسیدهای چرب ضروری است، تجویز می‌کنند که تا حد زیادی باعث رفع خشکی پوست صورت می‌شود.

  • از سبوس برنج و جوانه گندم هر روز استفاده کنید. استفاده از خیار و کاهو و سبزیجات نیز، باعث آبرسانی به پوست و کاهش خشکی صورت می‌شود.

استفاده از سبوس برنج و جوانه گندم برای کاهش خشکی پوست صورت

  • حتما بعد از استحمام از مرطوب کننده های پوستی استفاده کنید.

  • استفاده از ضدآفتاب های مناسب به ویژه در فصل های گرم سال که تعریق بدن زیاد است، برای پیشگیری از خشکی پوست صورت الزامی است.

  • اگر جزو افرادی هستید که به ورزش شنا و رفتن به استخر علاقه دارید، حتما بعد از این که از آب استخر بیرون آمدید و دوش گرفتید، از کرم های مرطوب کننده یا روغن های گیاهی مناسب استفاده کنید. آب استخر حاوی مواد شیمیایی ضدعفونی کننده همچون کلر و وایتکس است که تماس طولانی مدت با این مواد، باعث ایجاد خشکی شدید در پوست می‌شود. به همین دلیل است که اکثر افراد بعد از شنا کردن، دچار خشکی پوست می‌شوند.

  • از محصولات آرایشی و مراقبت پوستی که حاوی مواد آلفا هیدروکسی اسید، رتینوئیدها، الکل و عطرهای شیمیایی، خودداری کنید. این محصولات خشکی پوست را تشدید می‌کند.

  • پوست خشک را به هیچ عنوان با دست نمالید و یا اگر دچار خارش شده است، نخارانید. دلیل این موضوع این است که با هر خارش و دست کاری روی پوست، پوست تحریک می‌شود. در صورت ادامه این کار، ممکن است زخم‌های شدیدی در ناحیه خشک شده ایجاد شود.

 

چه موادی برای پوست خشک صورت مناسب است؟

برای خشکی پوست صورت، استفاده از روغن جوجوبا ، روغن گردو ، روغن بنفشه پایه بادام ، روغن آرگان ، روغن آووکادو و روغن آلوئه ورا به شما پیشنهاد می شود. اما به دلیل تنوع روغن های گیاهی و تفاوت شرایط بدنی هر شخص، باید پیش از استفاده از روغن های گیاهی، مشاوره شوید. درست است که نوع پوست ما، قابل تغییر نیست و ما نمی‌توانیم پوستمان را تغییر دهیم اما می‌توانیم با استفاده از روش‌های تایید شده، پوست خشک خود را، به پوستی مرطوب و شفاف، تبدیل کنیم.

در آخر باید بدانید که روش های درمانی موضعی، موقتی است و باید برای رفع خشکی پوست، به طور مداوم آن‌ها را به کار بگیرید. در صورتی که هنوز علت اصلی خشکی پوست خود را نمی‌دانید و به طور ناگهانی دچار این عارضه شدید، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا دلیل و ریشه خشکی پوست شما را شناسایی کند.

 
سبد خرید شما
  • سبد خرید شما خالی است.
  • جمع
    تومان
تکمیل مراحل خرید