در این مطلب میخوانید:
اگر چه که خاستگاه روغن بادام در خاورمیانه بوده، اما امروز این ماده طبیعی در سراسر جهان به تولید انبوه رسیده است. روغن بادام در طب سنتی چینی به عنوان ترمیم کننده جای زخم و جراحت مورد استفاده قرار میگرفته است. همچنین درمان بیماریهای پوستی از قبیل اگزما و پسوریازیس، یکی از کاربردهای رایج این روغن بوده است.
کوتاه در مورد روغن بادام
روغن بادام را میتوان به نیروگاه مواد غذایی تشبیه کرد که بیشترین فایده را برای مو و پوست دارد. این ماده سرشار از فیبر، چربیهای مفید، انواع ویتامین E، منیزیم، فسفر، زینک، مس، امگا ۳، آنتی اکسیدانها و مواد معدنی است. ویتامین A موجب تولد سلولهای جدید شده و از این جهت، مانع بروز چروکهای پوستی میشوند. ویتامین E به این روغن خواص آنتی اکسیدانی داده و امگا ۳ خاصیت ضد پیری دارد. زینک نیز به خاطر خواص درمان کنندگی خود شناخته میشود.
روغن بادام علاوه بر خواص بیشماری که برای پوست دارد، سلامت مغز وسیستم عصبی را نیز تأمین میکند. این روغن که از فشردن دانههای بادام استخراج میشود، در دو نوع روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ وجود دارد. هر کدام از این دو نوع خواص و کاربردهای خاص خودشان را دارند. که در ادامه با مهمترین آنها آشنا میشویم.
تفاوت روغن بادام تلخ و روغن بادام شیرین چیست؟
اصطلاح روغن بادام که رواج بیشتری دارد، به روغن بادام شیرین اشاره دارد. این همان محصولی است که در آشپزی و مراقبتهای پوست و مو کاربرد قابل توجهی دارد. این روغن خوراکی است و از درختهای بادام با شکوفههای سفید استخراج میشود.
روغن بادام تلخ که کاربرد محدودتری دارد، از درختهای بادام با شکوفههای صورتی رنگ به دست میآید. این روغن برای پوست مناسب نیست و در صورتیکه فرآیند تصفیه را به درستی نگذراند، ممکن است سمی باشد. البته این نوع روغن نیز کاربردهای درمانی خاص خودش را دارد. همچنین از روغن بادام در رایحه درمانی و ماساژ استفاده میشود. بوی خیلی تند نشانه این روغن است.
فواید روغن بادام شیرین برای پوست کدامند؟
روغن بادام شیرین یکی از محصولات گیاهی پرفایده برای پوست است. مهمترین خواص روغن بادام شیرین برای پوست عبارتند از:
1. برطرف کننده آکنه و اسکار
وجود ویتامین A و زینک در روغن بادام قابلیتی به آن داده است، که نه تنها از بروز آکنه و اسکار پیشگیری میکند، بلکه در این زمینه کاربرد درمانی نیز دارد.
2. ترمیم کننده خطوط ریز روی پوست
یکی دیگر از فایدههای روغن بادام و ویتامین A موجود در آن، برطرف کردن چین و چروک ریز روی پوست است.
3. درخشان کننده پوست
دو لایه درم و اپیدرم پوست با استفاده منظم از روغن بادام تقویت و آبرسانی شده و نتیجه آن درخشندگی لایه سطحی پوست است.
4. درمان کننده عارضههای پوستی
وجود ویتامین D در این روغن طبیعی باعث شده که در درمان عارضههایی از قبیل خشکی و پسوریازیس به کار بیاید.
5. ترمیم کننده آسیبهای ناشی از نور خورشید
این روغن گیاهی با وجود ویتامین E میتواند اثر اشعههای مضر آفتاب را خنثی کرده و آسیبهای ناشی از آن را برطرف کند.
6. ضد پیری
اثرات و علائم ناشی از افزایش سن به خوبی از طریق ویتامینها و مواد مغذی موجود در این روغن به تأخیر میافتد.
7. جوانساز دور چشم
روغن تراپی بادام به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی خود، پف زیر چشم را از بین برده و تیرگیهای این ناحیه را برطرف میکند. همچنین وجود ویتامین E و ویتامین K از بروز خطوط دور چشم پیشگیری میکند و به درمان سیاهی زیر چشم کمک میکند.
فواید روغن بادام تلخ برای مو کدامند؟
فواید روغن بادام تلخ برای مو آنقدر زیاد است که به عنوان یکی از بهترین روغنها برای مو شناخته میشود. مهمترین این خواص عبارتند از:
1. بهبود دهنده رشد مو
این روغن حاوی بیوتین است و بیوتین همان منبعی است که موها برای رشد طبیعی به آن نیاز دارند.
2. تقویت و ترمیم کننده مو
مرطوب کنندگی این روغن باعث ایجاد مقاومت در موها نسبت به خیلی از عارضهها میشود. همچنین وجود مواد مغذی مختلف، علاوه بر اینکه از پس تقویت موها به خوبی برمیآید، عارضهها را نیز درمان میکند.
3. آبرسان مو
این روغن نه تنها نقش یک آبرسان قدرتمند را برای موها بازی میکند، بلکه پوست سر را نیز مرطوب میکند. از طرفی وجود ویتامین E، اسید اولئیک و اسید لینولئیک در این روغن، موها را در مقابل تنشهای محیطی مقاوم کرده و سلامت و جوانی آن را حفظ میکند. موهایی که مدام بوسیله این روغن آبرسانی میشوند، دچار موخوره، شکستگی و وزی نمیشوند.
4. درخشان کننده مو
داشتن موهای درخشان کمترین فایده استفاده منظم از این روغن است. وجود ویتامین A ، E و زینک ریشه این خاصیت است.
5. سلامت بخش پوست سر
این روغن برای پوست سر خواص آبرسانی و تقویت کنندگی دارد. از طرفی سلولهای مرده پوست سر با ماساژ روغن بادام از بین میروند. همچنین جریان خون در این ناحیه و بعد از ماساژ روغن بادام بر روی آن، بهبود پیدا میکند. همه اینها از بروز هر گونه عارضه در این ناحیه جلوگیری میکند. پوست سر سالم به معنای موهای سالم و زیبا است.
6. ضد ریزش مو
طبیعی است که وجود انواع مواد مغذی موجود در این روغن، در کاهش ریزش مو تأثیر دارد. همچنین خواص آنتی اکسیدانی آن و نقشی که در برطرف کردن التهابات دارد، اجازه نمیدهد موها ضعیف شده و بریزد.
7. صاف کننده مو
اگر بعد از حمام با حجم عظیمی از موهای گره خورده به هم مواجه میشوید، پس حتماً به این روغن نیاز دارید. این روغن از انواع سرم، لوسیون، نرم کننده و صاف کننده مو بهتر عمل میکند. فقط کافی است مقداری از آن را بعد از حمام و در حالتی که هنوز مرطوب است بر روی موها ماساژ دهید.
نکته آخر...
برای استفاده از روغن بادام شیرین بر روی پوست صورت، بهتر است آن را به مدت 30 دقیقه استعمال کنید. سپس میتوانید صورت خود را با آب و یک شوینده ملایم بشویید و اجازه بدهید خشک شود. قرار دادن این روغن در طول شب تا صبح بر روی پوست صورت توصیه نمیشود.
همچنین برای اینکه از روغن بادام تلخ برای موهای خود استفاده کنید، میتوانید آن را به عنوان لوسیون بعد از حمام، ماسک مو و یا روغن مو به کار ببرید.