در این مطلب می‌خوانید:
ریزش ابرو که شروع می‌شود احساسات بد به سراغ شما می‌آید. ممکن است فکر کنید که به دلیل استفاده از مواد آرایشی به ریزش ابرو دچار شده‌اید، یا حتی ممکن است به این نتیجه برسید که زیباییتان را از دست می‌دهید. اما در دنیای پیشرفته امروز، این مشکل به راحتی حل می‌شود.
در اینجا قرار است علت‌های ریزش ابرو را به شما بگوییم، روش‌های درمان ریزش مو را به شما معرفی کنیم و البته مشاوره درباره ریزش ابروی شخص شما به صورت رایگان در اختیار شما قرار دارد.
علت ریزش ابرو
علت اصلی ریزش ابرو بالا رفتن سن است. با نزدیک شدن به 40 سالگی تستسترون در مردان و پروژسترون در زنان رو به کاهش می‌گذارد. کاهش این هورمون‌ها در ساختار فولیکول مو و روند رشد ابرو اختلال ایجاد می‌کند. به مرور زمان تراکم ابروها کمتر شده و از خط مرزی دورتادور ابروها محدودتر می‌شود. با این وجود علت‌های دیگری برای ریزش ابرو تعریف شده است:
1. درماتیت تماسی
درماتیت آتوپیک و درماتیت سبورئیک وقتی ناحیه چشم را تحت تاثیر قرار می‌دهد، ابروها را دچار ریزش می‌کند. این نوع ریزش ابرو معمولا با خارش و التهاب همراه است.
2. حساسیت
گاهی ریزش ابرو ناشی از حساسیت به ماده شوینده یا آرایشی و یا حتی محصولی است که به عنوان تقویت کننده استفاده می‌کنید.
3. اگزما یا درماتیت آتوپیک
اگزما درواقع نوعی التهاب پوستی است که باعث خارش، قرمزی، ترشحات و بثورات می‌شود. این بیماری درواقع برای افراد با سیستم ایمنی بیش از حد حساس ایجاد می‌شود. و از آنجایی که فولیکول‌های مو در پوست قرار دارد، رشد ابرو توسط این بیماری مختل می‌شود.
4. کچلی ابرو ناشی از کرم حلقه‌ای
عفونت قارچی پوست یا همان عفونت کرم حلقه‌ای یکی از دلایل کچلی ابرو است. این نوع ریزش ابرو با لکه‌های قرمز و حلقه مانند همراه است.
5. دیسپلازی اکتودرمی
این بیماری ژنتیکی بر پوست، مو، ناخن‌ها و دندان تأثیر می‌گذارد. اما یکی از عوارض این بیماری کم پشت شدن یا ریزش ابرو و مژه است.
6. سندرم نترتون
این بیماری ژنتیکی پوست، مو و سیستم ایمنی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. سندروم نترتون علاوه بر ریزش ابروها، باعث شکننده شدن موها نیز می‌شود.
7. اختلالات تیروئید
هر دو نوع اختلال در تیروئید یعنی کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید می‌تواند منجر به ریزش ابرو شود. این دو نوع اختلال در غده تیروئید، عملکرد طبیعی فولیکول مو را مختل کرده و ابروها را نازک و نازک‌تر می‌کند.
8. بارداری و زایمان
نوسانات سطح هورمون‌ها در بارداری، زایمان و دوران شیردهی بعد از زایمان، یکی از علت‌های ریزش ابرو است.
9. بیماری هانسن یا جذام
این بیماری بوسیله نوعی باکتری ایجاد شده و به صورت زخم در سراسر پوست بروز پیدا می‌کند. از عارضه‌های این بیماری ریزش موی سر و ابرو است.
10. ضربه یا تروما
سوختگی، ضربه یا هر نوع آسیب به ابرو می‌تواند باعث کم پشت شدن آن شود.
11. کندن ابروها
با گذشت زمان کندن ابروها با موچین می‌تواند به فولیکول‌های مو آسیب برساند و رشد مجدد مو را مختل کند.
12. تریکوتیلومانیا
در این بیماری فرد ابروهای خود را کنده و اجازه نمی‌دهد رشد طبیعی داشته باشند. در این افراد گاهی فولیکول‌های ابرو آسیب دیده و به مرور ریزش اتفاق می‌افتد.
13. کمبود مواد مغذی
تغذیه به طور مستقیم بر روی تراکم ابروها تاثیر می‌گذارد. اگر در برنامه غذایی شما مقدار کافی از پروتئین، روی، بیوتین یا آهن وجود نداشته باشد، دیر یا زود دچار ریزش ابرو خواهید شد.
14. تلوژن افلوویوم
این بیماری معمولاً موهای روی سر را تحت تأثیر قرار داده و موقت است. اما تلوژن افلوویوم شدید می‌تواند باعث ریزش ابرو نیز شود. علت این بیماری استرس ناشی از جراحی، عفونت و بعضی از بیماری‌های خاص است.
15. بیماری‌های خود ایمنی
شرایطی مانند بیماری خودایمنی آلوپسی آره آتا، می‌تواند عامل کاهش تراکم ابروها شود. در بیماری‌های خودایمنی، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکول‌های مو حمله کرده و تولید مو را کند یا متوقف می‌کند. این شرایط در ناحیه ابرو نیز ایجاد می‌شود. همچنین بیماری خودایمنی آلوپسی فیبروزان فرونتال، باعث نازک و کم شدن ابروها می‌شود. پسوریازیس و انواع خاصی از لوپوس نیز همین عوارض را به دنبال دارد.
راه‌های پیشگیری از ریزش ابرو
همانطور که گفتیم همین که سن شما رو به افزایش می‌گذارد، ابروها خود به خود کم پشت می‌شود. به همین دلیل بهتر است قبل از اینکه به این مرحله برسید، اقداماتی برای پیشگیری از این عارضه انجام دهید.
برای پیشگیری از ریزش ابروها راه‌های زیادی وجود دارد، که موثرترین آن‌ها به شرح زیر است:
- تا جایی که ممکن است از اصلاح کردن و کندن ابروها خودداری کنید، زیرا این کار نه تنها باعث ریزش ابرو می‌شود، بلکه به مرور زمان ابروها را نازک و کم‌پشت می‌کند.
- سعی کنید غذاهای غنی از پروتئین، آهن، روی، اسیدهای چرب امگا 3 و ویتامین های A، Eو C را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- غذاهایی که حاوی مواد مغذی برای رشد مو هستند را در طول هفته حتما مصرف کنید. این غذاها شامل؛ تخم‌مرغ، ماهی، گوشت بدون چربی، عدس، سبزیجات سبز، لوبیا و محصولات لبنی است.
- استرس ممکن است باعث ریزش مو نشود، اما می‌تواند مشکل را بدتر کند. بنابراین، کاهش اضطراب ایده خوبی برای پیشگیری از کاهش تراکم ابرو است.
- قبل از مصرف هر دارویی عوارض جانبی آن را بررسی کنید. چون کم پشت شدن ابروها می‌تواند عارضه دارویی باشد که نمونه بدون عوارض آن نیز موجود است.
- به جای باریک کردن ابروها، بهتر است فرم آن را به گونه‌ای دیگر تغییر دهید. خیلی از اوقات ابروها از جایی که برداشته می‌شوند، دچار ریزش شده و هیچوقت دیگر رشد نمی‌کنند.
- برای پاک کردن آرایش از لوازم آرایشی با کیفیت با برندهای معتبر استفاده کنید. البته پیشنهاد ما این است که از محصولات طبیعی برای هر اقدامی که بر روی ابرو انجام می‌دهید، استفاده کنید. با این وجود هیچ ماده‌ای را بیش از اندازه و با فشار زیاد بر روی ابروها مالش ندهید.
راه‌های درمان ریزش و تقویت ابرو
محصولات شیمیایی زیادی برای تقویت رشد ابرو و از بین بردن ریزش ابرو در بازار وجود دارد. با این حال اولویت با روش‌های طبیعی است. محصولات طبیعی با بدن انسان سازگاری بیشتری داشته و ایجاد حساسیت نمی‌کند. محققان زیادی در سال‌های اخیر بر روی محصولات طبیعی تحقیق کرده و به خواص این محصولات پی برده‌اند. بر اساس این تحقیقات موثرترین محصولات طبیعی برای درمان ریزش ابرو عبارتنداز:
روغن تقویت مژه و ابرو زیما
این محصول ترکیبی از بهترین مواد پرپشت‌کننده ابرو مانند روغن فندق و روغن آرگان است. روغن تقویت مژه و ابرو زیما در صورت استفاده مداوم، تاثیر بسزایی بر روی تراکم ابروها دارد. این محصول را باید دو بار در روز بر روی ابروها اعمال کرده و ابرو را با آن ماساژ دهید. بعد از مدت کوتاهی استفاده از این محصول، متوجه رشد ابروهایی می‌شوید که دچار ریزش شده‌‌اند.
روغن آرگان
این روغن همانطور که به روش‌های مختلف رشد و ظاهر موها را بهبود می‌بخشد، بر رشد ابروها نیز تاثیر دارد. روغن آرگان اگر به طور مرتب استفاده شود، ریزش مو را درمان کرده و حتی باعث رشد ابروها می‌شود.
روغن فندق
از میان روغن‌های طبیعی، روغن فندق یکی از بهترین‌ها است. روغن فندق با استفاده از خواص آنتی‌اکسیدان خود، منافذ پوست را پاکسازی کرده و شرایط فعالیت فولکول‌ها را بهبود می‌بخشد. روغن فندق همچنین جریان خون را در ناحیه ابرو افزایش داده و مواد مغذی را بهتر به فولیکول ابرو می‌رساند.
سوالات متداول درباره ریزش ابرو
1. آیا ریزش ابرو طبیعی است؟
طبیعی بودن ریزش ابرو را فقط تحت تاثیر بالا رفتن سن می‌توان توجیه کرد. در غیر اینصورت بدون شک این عارضه یک دلیل مهم دارد. علت‌های ریزش ابرو عبارتند از؛ درماتیت تماسی، کمبود مواد مغذی، حساسیت، اگزما، درماتیت آتوپیک، اختلالات تیرویید، تغییرات هورمونی، بارداری و زایمان، ضربه، استرس، بیماری‌های خودایمنی و تریکوتیلومانیا.
2. کمبود کدام ویتامین باعث ریزش ابرو می‌شود؟
مهم‌ترین مواد مغذی که کمبودشان باعث ریزش ابرو می‌شود عبارتنداز؛ پروتئین، روی، بیوتین یا آهن.