در این مطلب می‌خوانید:
رفع تیرگی زیر بغل و ران که ممکن است تا ناحیه بیکینی هم کشیده شود، یک چالش بزرگ به نظر می‌رسد. این عارضه پوستی ناخوشایند که ممکن است در هر فردی با هر تُن پوستی رخ بدهد، هایپرپیگمانتاسیون نام دارد. علت اصلی تیرگی زیربغل و کشاله ران در این بیماری تولید بیش از اندازه ملانین یا رنگدانه در سلول‌های پوستی می‌باشد. اما به نظر شما چرا پوست در نواحی خاصی از بدن این حجم از رنگدانه را تولید می‌کند؟
علت تیرگی زیربغل و ران چیست؟
علت بروز بیماری هایپرپیگمانتاسیون و تیره شدن ران و زیربغل در شما می‌تواند یکی از موارد زیر باشد:
- عدم تعادل هورمونی؛ به ویژه در زنانی که دوران قاعدگی، بارداری و یا شیردهی را تجربه می‌کنند. این وضعیت بویژه در افرادی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) هستند، به وفور دیده می‌شود.
- عرق سوز شدن؛ که ممکن است در حین ورزش یا پیاده‌روی طولانی به خصوص در افراد چاق رخ دهد و باعث نازک شدن پوست، خارش و تغییر رنگ آن می‌شود.
- بیماری‌ها؛ از قبیل دیابت و یا اختلال رنگدانه پوست که شما را مستعد بیماری هایپرپیگمانتاسیون می‌کند.
- مصرف داروهای خاص یا فرآیندهای درمانی؛ مانند داروهای هورمونی ضد بارداری یا انجام شیمی درمانی.
- قرارگیری در معرض نور خورشید؛ و محیط‌هایی با حرارت خیلی زیاد یا خیلی کم.
- پوست خشک؛ که خود عامل عارضه‌های مختلف پوستی از جمله هایپرپیگمانتاسیون است.
- سبک غلط زندگی و عادت‌های مخرب؛ مانند پوشیدن مداوم لباس‌های تنگ و عدم درمان به موقع سوختگی و التهاب در نواحی خاص پوست.
روغن تراپی چگونه تیرگی زیربغل و کشاله ران را برطرف می‌کند؟
روغن‌تراپی یکی از روش‌های خانگی رفع تیرگی زیربغل و ران می‌باشد. در این روش شما از انواع روغن‌های گیاهی مناسب پوست برای برطرف کردن تیرگی‌ها و درمان عارضه هایپرپیگمانتاسیون استفاده می‌کنید. روغن‌های گیاهی بدون ضرر هستند و تقریباً در هر ناحیه‌ای از بدن قابل استفاده می‌باشند. از طرفی استفاده مداوم از روغن‌های گیاهی که لازمه این درمان است، به هیچ عنوان آسیبی به سلامت شما وارد نمی‌کند.
روغن‌های گیاهی سرشار از مواد مغذی هستند که پوست را تحریک به کلاژن‌سازی می‌کند. از طرفی این محصولات طبیعی جریان خون ناحیه را بهبود بخشیده و به آن حیات دوباره می‌بخشد. همه این موارد به اضافه قابلیت آبرسانی روغن‌های گیاهی، آن‌ها را به درمان طبیعی تیرگی پوست در زیربغل و کشاله ران تبدیل کرده است.
اما آیا می‌دانید که برای از بین بردن تیرگی زیربغل و ران باید از کدام روغن‌های طبیعی استفاده کنید؟
کدام روغن‌ها در رفع تیرگی زیربغل و ران مؤثر است؟
بهتر است قبل از تصمیم‌گیری نهایی در این زمینه با یک مشاور که در حوزه روغن تراپی پوست تخصص دارد مشورت کنید. در ضمن توجه داشته باشید که روغن‌های طبیعی فقط و فقط در صورت استفاده منظم و مداوم اثرگذارند. به علاوه هر شخصی با توجه به ویژگی‌های ژنتیکی و شرایط جسمی به مدت زمان متفاوتی برای نتیجه گرفتن از روغن‌تراپی پوست نیاز دارد.
پیشنهاد ما استفاده از چهار محصول زیر برای درمان تیرگی زیربغل و کشاله ران می‌باشد:
روغن آرگان
روغن آرگان علاوه بر خواص درمانی در بهبود بیماری هایپرپیگمانتاسیون، قابلیت پیشگیرانه نیز دارد. یعنی با استفاده مداوم از این محصول می‌توان از بروز تیرگی در ران و زیربغل جلوگیری کرد. به خصوص اگر بر طبق علل به وجود آمدن این بیماری، پتانسیل ابتلا به هایپرپیگمانتاسیون را دارید بهتر است ماساژ روغن آرگان را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید.
روغن آرگان سرشار از ویتامین E، عوامل آنتی‌اکسیدان و اسیدهای چرب مفید است. این روغن با تنظیم چربی از خشک شدن پوست پیشگیری می‌کند. بدین ترتیب پوست شما مستعد بروز چنین عارضه‌هایی نخواهد بود. به علاوه روغن آرگان یک محرک عالی برای کلاژن‌سازی و از بین بردن بافت‌های تیرده و مرده پوست است. این محصول با استفاده از عناصر مغذی‌اش، به روند طبیعی تولید سلول‌های جدید در پوست و سوخت و ساز طبیعی در ناحیه کمک می‌کند.
شی باتر
شی باتر سرشار از اسیدهای چرب مفید و عناصر قدرتمندی است که بازسازی پوست را به بهترین شکل ممکن به انجام می‌رسانند. این محصول یک مرطوب‌کننده طبیعی است که آب را در سلول‌های پوستی نگه می‌دارد. از آنجایی که خشکی پوست یکی از عوامل مهم بروز تیرگی در نواحی ران و زیربغل است، این خاصیت شی‌باتر به کارتان می‌آید.
شی‌باتر سرشار از اسید لینولئیک و اسید اولئیک می‌باشد که هر کدام به نوبه خود نقش مهمی در تغذیه پوست برای تأمین انرژی مورد نیاز برای فعالیت‌های طبیعی آن به حساب می‌آیند. پوستی که به طور مداوم با شی‌باتر تغذیه می‌شود، کلاژن کافی می‌سازد، خاصیت ارتجاعی قابل قبولی دارد، از روند سوخت و ساز طبیعی برخوردار است و بافت سلولی مرده را به موقع دفع می‌کند.
روغن نارگیل
یکی از کاربردهای شناخته‌شده روغن نارگیل در زمینه پوست و مو، قدرت آن در درمان بیماری هایپرپیگمانتاسیون و کمک به احیاء و جوانسازی پوست است. عناصر آنتی‌اکسیدان موجود در این روغن و همچنین قابلیت آبرسانی آن، پوست شما را سبک‌تر، جوان‌تر و بانشاط‌تر خواهد کرد.
در واقع روغن نارگیل یک لوسیون سفید کننده پوست طبیعی برای ناحیه‌هایی مانند زیربغل و کشاله ران می‌باشد. این روغن در صورتیکه به صورت روزانه بر روی نواحی تیره پوست ماساژ داده شود، می‌تواند بهترین جایگزین برای محصولات غیرطبیعی و کارخانه‌ای محسوب شود.
برای استفاده از این محصول کافی است ۳ قاشق غذاخوری روغن نارگیل را با یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه مخلوط کنید و به مدت ۱۵ دقیقه بر روی پوست ناحیه مورد نظر ماساژ دهید. سپس این ترکیب را برای ۵ دقیقه دیگر بر روی پوست باقی بگذارید. بعد از پنج دقیقه پوست خود را با آب ولرم بشویید. همچنین می‌توان با خرید روغن نارگیل از این روغن طبیعی به عنوان لوسیون روزانه بعد از حمام برای نواحی تیره پوست استفاده کرد.
کره کاکائو
کره کاکائو یک آبرسان قدرتمند و منبعی برای تغذیه اصولی پوست به حساب می‌آید. این محصول می‌تواند به راحتی تیرگی ناشی از آفتاب سوختگی یا عرق سوز شدن را بهبود ببخشد. پلی فنول‌های موجود در کره کاکائو به جوانسازی پوست و از بین بردن عارضه‌های ناشی از افزایش سن کمک می‌کند. بروز لکه‌های تیره در نواحی داخلی پوست نیز یکی از نشانه‌های افزایش سن است که از طریق کره کاکائو تا حدودی درمان می‌شود.
سوالات متداول درباره رفع تیرگی زیر بغل و ران
1. آیا روغن کرچک پوست را تیره می‌کند؟
خیر روغن کرچک نه تنها موجب تیرگی پوست نمی‌شود، بلکه می‌تواند تیرگی‌ها را برطرف کند. روغن کرچک با کلاژن سازی و افزایش جریان خون در پوست، به تولید سلول‌های تازه و دفع سلول‌های مرده عامل تیرگی کمک می‌کند.
2. آیا روغن آرگان موجب سفید شدن پوست زیربغل و ران می‌شود؟
بله؛ روغن آرگان یک ماده مؤثر در تحریک متابولیسم سلول‌های پوستی است. روندی که روغن آرگان به آن کمک می‌کند، باعث بازسازی پوست و از بین بردن بافت‌های مرده و تیره پوست است.
3. سریع‌ترین روش درمان سیاهی یا تیرگی زیربغل و ران چه روشی است؟
اگر به دنبال روش‌های طبیعی هستید، نمی‌توانید انتظار نتیجه بخشی فوری داشته باشید. در عوض این روش‌ها ایمن، مقرون به صرفه و ماندگار است. اما روش‌های غیرطبیعی و البته تهاجمی که اثرگذاری سریع دارند، ممکن است خطرناک بوده و مطمئنا پرهزینه هستند.
4. پیشنهاد زیما برای رفع تیرگی زیربغل و ران چیست؟
پیشنهاد زیما به شما این است که روغن‌تراپی رفع تیرگی پوست ران و زیربغل را به برنامه مراقبت از پوست خود اضافه کنید. تکرار این کار بعد از مدتی نتایج قابل توجهی به دنبال خواهد آورد. همچنین ژل سفید کننده پوست زیما در رفع این تیرگی‌ها می‌تواند بسیار موثر باشد.