در این مطلب می‌خوانید:
معرفی بهترین روغن برای درمان اگزما نیاز به اطلاعاتی دارد که لازم است قبل از شروع روغن‌‌تراپی از آن سردربیاورید. در این نوشته جدای از درمان اگزما، درباره علائم و علت‌های آن نیز با شما صحبت خواهیم کرد. به این ترتیب شناخت اگزما و دلایل ایجاد آن می‌تواند در درمان همیشگی این عارضه آزاردهنده به شما کمک کند.
اگزما چیست و چه انواعی دارد؟
اگزما یا همان درماتیت آتوپیک عارضه‌ای است که در آن پوست دچار خشکی، ترک، لکه و خارش می‌شود. اگزما در بچه‌ها به خصوص در سال‌های ابتدایی تولد آن‌ها بسیار شایع است. این بیماری در بعضی افراد به یک عارضه مزمن و طولانی مدت تبدیل می‌شود. اما بعضی از بچه‌ها با بزرگتر شدن از شر اگزما راحت می‌شوند. اگزما به غیر از نوع معمول آن یعنی درماتیت آتوپیک انواع دیگری نیز دارد. رایج‌ترین انواع اگزما عبارتند از:
اگزما دیسکوئید
این نوعی اگزما است که در آن لکه‌های دایره‌ای یا بیضی شکل روی پوست شما بروز پیدا می‌کند.
درماتیت تماسی
این عارضه نوعی اگزما است که هنگام تماس بدن با یک ماده خاص رخ می‌دهد.
واریس اگزما
این بیماری نوعی اگزما است که بیشتر اوقات روی پایین پاها یا همان ساق پا تأثیر می‌گذارد. مشکلات مربوط به جریان خون از طریق رگ‌های پا خودش را به شکل واریس اگزما نشان می‌دهد.
اگزما سبورئیک
این نوعی اگزما است که در آن لکه‌های قرمز و پوسته پوسته در طرفین بینی، ابرو، گوش و پوست سر ایجاد می‌شود.
اگزما دیشیدروتیک
این اختلال نیز نوعی اگزما است که باعث می‌شود تاول‌های ریز در کف دست‌ها بروز پیدا کنند.
علت اگزما در کودکان و بزرگسالان کدام است؟
علت‌های بروز اگزما طیف گسترده‌ای دارد. با این وجود رایج‌ترین علت‌های اگزما عبارتند از:
- حساسیت ژنتیکی: مهم‌ترین دلیل اگزما حساسیت است که می‌تواند به صورت ژنتیکی به شما به ارث رسیده باشد. گاهی زائده‌های اگزما همراه با عوارض آسم یا تب یونجه بروز پیدا می‌کند. در این شرایط آب و هوا، مواد شوینده و استرس وضعیت را تشدید می‌کند. اگر در خانواده‌تان سابقه ابتلا به هر نوع حساسیتی را دارید، ممکن است اگزما در شما به همین علت ایجاد شده باشد.
- آلرژی غذایی: گاهی دلیل ابتلا به اگزما حساسیت‌های غذایی ساده است. در این شرایط حذف ماده غذایی که کودک شما یا خودتان به آن حساسیت دارید، تقریباً مشکل را حل خواهد کرد.
- تماس با آلرژن‌ها: یک فرد حساس را هر چیزی می‌تواند تحریک کند. اما آلرژن‌هایی وجود دارد که این وضعیت را تشدید می‌کند. انواع صابون، شامپو، مایع ظرفشویی، عطر، مواد آرایشی و بهداشتی، ضدعفونی‌کننده‌ها، برخی مایعات، آب، میوه، سبزیجات، گوشت و خاک می‌تواند عاملی برای ایجاد یا تشدید اگزما باشد.
- آلودگی‌های محیطی: از دود سیگار و دخانیات گرفته تا آلودگی‌های موجود در هوا می‌تواند عامل مهمی برای خشکی شدید و اگزمای پوستی باشد.
- بیماری‌های روحی و روانی: افسردگی، عزت نفس پایین، اضطراب و نگرانی مداوم، نوسانات خلق و خویی، مصرف دخانیات و الکل و همچنین تحریک‌پذیری احساسی از جمله اختلالت روحی عامل اگزما هستند.
- قرار گرفتن در معرض آب و هوای خشک: اینکه به صورت طولانی مدت در معرض هوای خشک باشید، عاملی برای از بین رفتن رطوبت طبیعی پوست و ایجاد خشکی شدید است.
- تماس با پارچه‌های خاص مانند پشم یا پلی استر در لباس
- تماس پاک کننده‌های سطح و ضد عفونی کننده‌ها
- تماس با بعضی فلزات به خصوص نیکل موجود در جواهرات یا وسایل زینتی
- تماس با فرمالدئید، که در ضد عفونی کننده‌های خانگی، برخی از واکسن ها، چسب‌ها و رنگ‌ها یافت می‌شود.
- تماس با ایزوتیازولینون، ضد باکتریایی که در محصولات مراقبت شخصی مانند دستمال مرطوب کودک یافت می‌شود.
- تماس با ماده‌ای که برای ضخیم شدن شامپو و لوسیون استفاده می‌شود.
- تماس با دیامین پارافنیلن، که در رنگ‌های مخصوص و مواد خالکوبی موقت استفاده می‌شود.
علائم اگزما کدامند؟
دست‌ها، آرنج، پشت زانوها، صورت و پوست سر مستعدترین بخش‌های بدن برای بروز علائم اگزما است. گاهی علائم خود به خود ناپدید شده و مجدداً برمی‌گردد. علائم رایج اگزما عبارتند از:
- خشکی شدید در بعضی نقاط پوست یا سراسر بدن
- لکه‌های تیره بر روی پوست سراسر بدن
- التهاب در پوست
- زائده‌های قرمز، قهوه‌ای تیره، بنفش یا خاکستری
- خارش آزاردهنده در بخش‌های مختلف بدن
- تورم
راه درمان اگزما چیست؟
اولین مرحله درمان اگزما شناخت علت آن است. اگر بفهمید خودتان یا کودکتان به چه ماده‌ای حساسیت دارید، با حذف آن می‌توانید مشکل را برطرف کنید. علاوه بر این راه‌هایی وجود دارد که در هر صورت به شما در درمان اگزما کمک خواهد کرد. ساده‌ترین این روش‌ها که در خانه نیز قابل انجام است عبارتند از:
- درمان اگزما با استفاده از روغن بنفشه پایه بادام: مهم‌ترین خاصیت روغن بنفشه پایه بادام، قابلیت آن در مرطوب کردن پوست است. روغن بنفشه پایه بادام در رفع مشکلات پوستی مانند خشکی و اگزما بسیار مؤثر است. روغن بنفشه پایه بادام علاوه بر قدرت آبرسانی بالایی که دارد، یک محصول طبیعی ضد حساسیت است. این محصول عوارض تماس با آلرژن‌ها را کاهش داده و پوست را تسکین می‌دهد. در ضمن این روغن طبیعی برای پوست‌های حساس نیز کارایی دارد. شما می‌توانید این روغن را برای پوست صورت خود یا هر بخش دیگری از بدن که دچار اگزما شده است به کار ببرید.
- حذف آلرژن‌ها: سعی کنید از محصولات دارای رنگ و بوی شیمیایی دوری کنید. این کار به شما در رفع اگزما کمک می‌کند.
- مراقبت از پوست در برابر آفتاب و گرما: اشعه‌های مضر آفتاب وضعیت‌هایی مانند اگزما را تشدید می‌کند. این موضوع درباره گرما و حرارت نیز صدق می‌کند. همیشه از ضدآفتاب استفاده کنید، در برابر آفتاب لباس آستین بلند بپوشید و سعی کنید ساعات کمتری خود را در معرض آن قرار دهید.
- پرهیز از شستشوی بیش از حد: اگر از تأثیر بد شوینده‌ها بگذریم، خود آب نیز می‌تواند عامل خشکی و اگزما باشد. بنابراین بهتر است حتی برای مدتی هم که شده از شستشوی زیاد پوستتان بپرهیزید.
- اگر علائم اختلال در سلامت روانی را تجربه می‌کنید ، به روانپزشک یا درمانگر برای مشاوره مراجعه کنید.
- بعد از حمام یا دوش گرفتن و چند بار در روز پوست خود را مرطوب کنید.
- به جای آب داغ از آب ولرم در وان یا زیر دوش استفاده کنید.
- از صابون‌های ملایم و سایر محصولات عاری از عطر، رنگ و الکل استفاده کنید.
- از محصولات با برچسب hypoallergenic که مخصوص پوست‌های حساس است استفاده کنید.