علت و درمان خارش زیر بغل

در این مطلب می‌خوانید:

خارش زیر بغل یک مشکل شایع است که طی آن فرد خارش و سوزش زیادی در ناحیه زیر بغل خود احساس می‌کند و تمایل زیادی برای خاراندن یا مالش ناحیه زیر بغل دارد. خارش زیر بغل می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد و ما برای ازبین‌بردن این احساس نامطلوب لازم است ابتدا علت‌های احتمالی خارش زیر بغل را بشناسیم سپس برای درمان اقدامات لازم را انجام دهیم.

اگر شما نیز از خارش زیر بغل رنج می‌برید و می‌خواهید به آن پایین دهید، در ادامه با ما همراه باشید؛ زیرا قصد داریم به بررسی علت‌های خارش زیر بغل، علائم مرتبط، روش‌های درمان و راه‌های پیشگیری بپردازیم.

علت‌های خارش زیر بغل

همان‌طور که پیش‌تر اشاره کردیم، خارش زیربغل می‌تواند به دلایل مختلفی به وجود آید. آشنایی با علت‌ خارش زیر بغل به ما کمک می‌کند از بروز آن جلوگیری کنیم و در صورت تجربه خارش، بهتر آن را درمان نماییم.

ازاین‌رو برخی از شایع‌ترین علت‌های خارش زیر بغل عبارت‌اند از:

1. گرما و تعریق

یکی از شایع‌ترین علل خارش زیر بغل، گرما و تعریق است. زیربغل انسان دارای تعداد زیادی غدد تعریق است که وظیفه خنک‌کردن بدن ما را بر عهده دارند.

در روزهای گرم، هنگام ورزش یا هر موقعیت دیگری که منجر به عرق‌کردن می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد رطوبت در ناحیه زیر بغل شود. همان‌طور که می‌دانید زیربغل یکی از گرم‌ترین نواحی بدن ما به‌حساب می‌آید و ترکیب رطوبت ناشی از عرق و گرما می‌تواند رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها را تسریع کند. در نهایت تجمع پوست‌های مرده، باکتری و قارچ‌ها در ناحیه زیر بغل باعث بروز خارش و حساسیت پوستی می‌شود.

2. رشد موها در ناحیه زیر بغل

رشد موها در ناحیه زیر بغل ممکن است باعث ایجاد حساسیت و خارش شود. به‌ویژه زمانی که موها تازه رشد کرده‌اند، ممکن است پوست تحریک شود و احساس خارش و سوزش را به وجود آورد.

3. اصلاح نادرست موهای زیر بغل

استفاده نادرست از تیغ یا روش‌های اپیلاسیون می‌تواند باعث آسیب به پوست زیر بغل شود. این آسیب ممکن است شامل بریدگی‌ها، التهاب یا حتی عفونت باشد که همگی می‌توانند منجر به خارش شوند. به‌عنوان‌مثال، استفاده از تیغ‌های کند یا تکنیک‌های نادرست اپیلاسیون می‌تواند پوست را تحریک کند و خارش زیر بغل ایجاد کند.

4. واکنش به محصولات پوستی و بهداشتی

استفاده از محصولات پوستی مانند برخی لوسیون‌ها، مام رول‌ها، اسپری دئودورانت و صابون‌ها می‌تواند باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک یا حساسیت در پوست زیر بغل شود. برخی از مواد شیمیایی موجود در این محصولات مانند الکل، آلومینیوم و پارابن ممکن است موجب خشک‌شدن بیش از اندازه پوست زیربغل و در نهایت التهاب و خارش شوند. بنابراین، انتخاب محصولات مناسب برای پوست حساس بسیار مهم است.

 چه علائم رایج دیگری با خارش زیر بغل رخ می‌دهند؟

خارش زیر بغل به‌خودی‌خود یک احساس ناخوشایند است که فرد را اذیت می‌کند، اما گاهی خارش زیر بغل ممکن است با علائم دیگری نیز همراه باشد و اوضاع را بدتر کند. برخی دیگر از علائم همراه با خارش زیر بغل عبارت‌اند از:

• قرمزی و التهاب: پوست ممکن است قرمز و ملتهب شود.
• راش پوستی: ظهور جوش‌ها یا راش‌های پوستی در ناحیه زیر بغل
• لکه‌های پوستی: ممکن است لکه‌های تیره یا روشن بر روی پوست ظاهر شوند
• احساس سوزش: برخی افراد ممکن است احساس سوزش یا درد در ناحیه خارش‌دار داشته باشند

در برخی مواقع، این علائم می‌توانند نشانه‌ای از عفونت یا واکنش آلرژیک باشند و نیاز به توجه و درمان دارند.

چگونه می‌توانم خارش زیر بغل را درمان کنم؟

حال که با علت‌های رایج خارش زیر بغل آشنا شدیم، وقت آن است که به سراغ درمان خارش زیر بغل برویم. به‌طورکلی درمان خارش زیر بغل بستگی به علت آن دارد. برخی از روش‌های درمانی شامل موارد زیر هستند:

1. استفاده از کرم‌های ضدالتهاب: کرم‌هایی که حاوی هیدرو کورتیزون هستند می‌توانند به کاهش التهاب و خارش کمک کنند.

2. تغییر محصولات بهداشتی: استفاده از محصولات بدون عطر و hypoallergenic برای کاهش احتمال واکنش‌های آلرژیک ضروری است. علاوه بر این بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که فاقد الکل هستند و پوست را خشک نمی‌کنند.

3. اجتناب از تحریک پوست زیربغل: پرهیز از پوشیدن لباس‌های تنگ یا لباس‌هایی از جنس پلاستیک که غیرقابل‌تنفس هستند می‌تواند به کاهش تحریک پوست کمک کند. پوشیدن لباس‌های نخی و الیاف طبیعی باعث می‌شود هوا در قسمت زیر بغل جریان داشته باشد و احتمال بروز خارش کمتر شود. علاوه بر این برای تحریک‌نکردن پوست بهتر است از تیغ‌های مخصوص اصلاح زیر بغل یا لیزر استفاده کنید.

4. استفاده از مرطوب‌کننده‌ها: استفاده از مرطوب‌کننده‌ها برای جلوگیری از خشکی پوست می‌تواند به کاهش خارش ناشی از خشکی کمک کند.

5. مصرف داروهای آنتی‌هیستامین: در صورت وجود واکنش آلرژیک، مصرف آنتی‌هیستامین‌ها می‌تواند مؤثر باشد؛ زیرا باعث فروکش‌کردن حساسیت و در نتیجه بهبود خارش می‌شود.

درمان‌ خانگی خارش زیر بغل

اگر خارش زیر بغل به‌شدت شما را کلافه کرده‌ است و می‌خواهید هرچه سریع‌تر از این حس ناخوشایند رهایی پیدا کنید، می‌توانید به راه‌های درمان خانگی خارش زیر بغل روی بیاورید. برخی از راهکارهای کاهش خارش زیر بغل در منزل عبارت‌اند از:

1. از تکه‌های یخ برای خنک‌کردن و کاهش التهاب پوست زیر بغل کمک بگیرید. توجه داشته باشید که یخ را به طور مستقیم روی پوست قرار ندهید و حتماً آن را داخل یک حوله تمیز بگذارید و سپس روی پوست بمالید.
2. آلوئه‌ورا دارای خواص ضدالتهابی و خنک‌کننده است که می‌تواند به تسکین خارش زیر بغل کمک کند. شما می‌توانید از ژل آلوئه ورا یا روغن آلوئه ورا برای کاهش التهاب و خارش زیر بغل کمک بگیرید. که هر دو محصول را می توانید از فروشگاه زیما تهیه نمایید.
3. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان مؤثر است؛ بنابراین برای برطرف‌کردن خارش زیر بغل بهتر است مصرف میوه‌های حاوی ویتامین سی را فراموش نکنید. البته این راهکار، یک راه‌حل فوری نیست؛ اما در درازمدت می‌تواند به بهبود خارش پوست کمک کند.
4. استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن درخت چای یا روغن اسطوخودوس می‌تواند در کاهش التهاب و خارش زیر بغل مؤثر واقع شود. این روغن‌ها دارای خواص ضدعفونی‌کننده و تسکین‌دهنده هستند که می‌توانند به درمان جوش‌های زیربغل نیز کمک کنند.

راه‌های پیشگیری از بازگشت خارش زیر بغل

درصورتی‌که موفق شده‌اید خارش زیر بغل خود را متوقف کنید و دیگر دوست ندارید آن را تجربه کنید، می‌توانید برای جلوگیری از بازگشت خارش زیر بغل، نکات زیر را دنبال نمایید:

• حفظ بهداشت شخصی: دوش‌گرفتن منظم و شستن ناحیه زیر بغل با شوینده‌های ملایم می‌تواند احتمال بروز خارش را کاهش دهد.
• استفاده از لباس‌های مناسب: پوشیدن لباس‌های گشاد و از جنس پنبه که اجازه تنفس پوست را بدهند، انتخاب‌های ایده‌آلی هستند.
• انتخاب صحیح محصولات پوستی: استفاده از دئودورانت‌ها و لوسیون‌هایی که مخصوص پوست حساس طراحی شده‌اند و مواد مضر ندارند می‌توانند مفید باشند.
• مرطوب نگه‌داشتن پوست: استفاده منظم از مرطوب‌کننده‌ها برای جلوگیری از خشکی پوست ضروری است، می‌توانید هنگام استفاده از مرطوب‌کننده‌ها کمی روغن‌ گیاهی هم به آن اضافه کنید تا اثرگذاری آن چندبرابر شود.

هنگام تجربه خارش زیر بغل چه زمانی لازم است به پزشک مراجعه کنم؟

درصورتی‌که خارش زیر بغل ادامه پیدا کند یا با علائم شدیدتری مانند قرمزی مداوم، درد شدید، راش‌های پوستی یا وجود توده‌ای در ناحیه زیر بغل همراه باشد، مراجعه به پزشک ضروری است. همچنین اگر خارش ناشی از عفونت باشد یا با تب همراه باشد، باید فوراً تحت درمان قرار گیرد تا مشکلات جدی‌تری برای فرد ایجاد نشود.

سخن پایانی

خارش زیر بغل یک مشکل شایع و البته آزاردهنده است که اغلب مردم حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌اند. خارش زیر بغل می‌تواند علت‌های متفاوتی داشته باشد، از رعایت‌نکردن بهداشت و تعریق زیاد گرفته تا استفاده از محصولات بهداشتی نامناسب. درمان خارش زیر بغل چندان دشوار نیست، تنها کافی است علت خارش را پیدا کنید و برای رفع آن اقدامات لازم را انجام دهید. استفاده از روغن‌های طبیعی، مرطوب‌ کردن پوست، شستشو ناحیه زیر بغل با شوینده ملایم و اصلاح صحیح همگی می‌توانند در جلوگیری از بروز خارش زیر بغل مؤثر باشند.