در این مطلب می‌خوانید:
بهترین ماسک صورت برای شما، بر اساس نوع پوستتان تجویز می‌شود. زیرا ماد‌ه‌ای که بر روی پوست خشک عالی عمل می‌کند، ممکن است برای پوست چرب مناسب نباشد. بنابراین بهتر است قبل از هر کاری با یک مشاور پوست صحبت کرده و از نوع پوست خود مطمئن شوید.
در اینجا ما اطلاعاتی را در اختیارتان قرار می‌دهیم، که دانش شما را در زمینه نیازهای پوست صورتتان افزایش می‌دهد. و در نهایت سه ماسک صورت خانگی نیز که اثربخشی و بی‌ضرر بودن آن به اثبات رسیده‌است را، به شما معرفی می‌کنیم.
پوست صورت و نیازهای آن را بهتر بشناسید
اولین نیاز شما، شناخت انواع پوست صورت است. اگر امکان دریافت مشاوره پوستی را ندارید، با یک اقدام ساده در خانه می‌توانید نوع پوست خود را مشخص کنید. میزان خشکی یا چربی پوست بر اساس میزان تولید سبوم تعیین می‌شود. سبوم یک مایع مومی و روغنی است که توسط منافذ پوست تولید می‌شود. هر چه میزان این سبوم بیشتر باشد، پوست چرب‌تر است.
ما در اینجا یک آزمایش ساده به شما یاد می‌دهیم، تا با انجام آن نوع پوست خود را مشخص کنید.
- صورتتان را شسته و با حوله تمیز خشک کنید.
- ۳۰ ثانیه صبر کنید.
- یک دستمال کاغذی بردارید و آن را بر روی بخش‌های مختلف صورت خود مانند پیشانی، گونه، بینی و چانه با فشار بکشید.
- حالا دستمال کاغذی مورد نظر را مقابل منبع نور گرفته و ببینید که شفافیت آن به چه اندازه است.
- نتیجه را با موارد زیر مقایسه کنید:
- اگر دستمال اصلاً شفاف نشده باشد و نشانه‌هایی از پوسته خشک بر روی آن باقی بماند، پوست شما خشک است.
- اگر دستمال آغشته به روغن یا همان سبوم شده و کاملاً شفاف باشد پوست شما چرب است.
- اگر در نواحی مختلفی از دستمال چربی و در نواحی دیگری پوسته وجود داشته باشد، پوست شما ترکیبی است.
- اگر نشانی از چربی زیاد یا پوسته خشک بر روی دستمال نماند، پوست شما معمولی است.
- در ضمن اگر پوست شما به محصولات آرایشی و بهداشتی واکنش فوری نشان می‌دهد و اثراتی از قرمز شدن در آن مشاهده می‌کنید، در دسته پوست‌های حساس قرار می‌گیرد.
حفظ جوانی و زیبایی صورت از چه راه‌هایی امکان‌پذیر است؟
مهم نیست پوست شما چرب است یا خشک و یا حساس، به هر حال داشتن یک برنامه روزانه مراقبت از پوست ضروری است. برنامه پیشنهادی ما شامل چهار قدم است که باید یکبار در صبح و یکبار قبل از خواب انجام شود. این چهار قدم عبارتند از:
مرحله اول: شستشوی صورت؛ اگر پوست خشک دارید یکبار در روز و اگر پوستتان چرب است روزی دوبار صورتتان را با یک شوینده ملایم بشویید. شستشوی بیشتر موجب از دست رفتن چربی طبیعی پوست شما می‌شود.
مرحله دوم: تغذیه پوست؛ بهتر است سرم یا ماسکی که حاوی ویتامین C و ویتامین E است در این مرحله بر روی پوست اعمال شود. توصیه ما به شما استفاده از ماسک‌هایی است که با روغن‌های گیاهی و مواد طبیعی تهیه می‌شوند. تجربه و البته علم ثابت کرده‌اند که روغن تراپی پوست یک راهکار مراقبتی بدون ضرر و تأثیرگذار است.
ماسک روغن آرگان برای صورت می‌تواند همین نقش را بازی کند. خرید روغن آرگان و استفاده از آن علاوه بر تغذیه و بهبود سلامت پوست، لطافت و نرمی خاصی به آن می‌بخشد.
مرحله سوم: آبرسانی پوست؛ همه نوع پوست در طول روز به مرطوب‌کننده نیاز دارند. البته در پوست‌های چرب باید از مرطوب‌کننده غیر کومدوژنیک به منظور آبرسانی استفاده کنید.
مرحله چهارم: ضد آفتاب؛ بهتر است بدون استعمال ضدآفتاب از خانه خارج نشوید. البته ضد آفتاب را باید حداقل پانزده دقیقه قبل از خروج از خانه بر روی پوست صورتتان استعمال کنید. چراکه فرآیند جذب و اثرگذاری این نوع محصول زمان‌بر است. سعی کنید از ضد آفتابی با SPF ۳۰ به بالا استفاده کنید. کسانی که پوست تیره دارند، باید خیلی بیشتر از دیگران در استعمال ضد آفتاب قبل از خروج از خانه پیگیر باشند.
در ضمن قبل از استفاده از هر محصولی، از سازگاری آن با نوع پوست و حساسیت‌هایتان مطمئن شوید. بهتر است راهنمای محصول را قبل از استفاده با دقت بخوانید. بعضی از محصولات مخصوص شب هستند. کمترین نتیجه بی‌دقتی در این موضوع، بی‌اثر بودن محصول مورد نظر است.
بهترین ماسک‌های طبیعی صورت کدامند؟
1. ماسک صورت روغن نارگیل و آووکادو، مناسب برای پوست‌های خشک
این ماسک به میزان قابل‌توجهی خنک‌کننده و آرامش‌بخش پوست صورت است. ترکیب روغن نارگیل، عسل، روغن اسطوخودوس و اووکادو در این ماسک، علاوه بر خاصیت تمیزکنندگی، یک مرطوب‌کننده قوی برای پوست‌های خشک نیز به حساب می‌آید. روغن نارگیل نقش آبرسان را در این ماسک بازی می‌کند.
عنصر دیگر یا همان عسل، یک آنتی اکسیدان قوی است و عوامل عفونت‌زای موجود بر روی پوست را از بین می‌برد. روغن اسطوخودوس نیز التیام بخش حساسیت‌های پوست خشک است. این مواد در کنار هم و البته با چاشنی آووکادو ترکیب پرخاصیتی را تشکیل می‌دهند که نقطه ضعف‌های پوست خشک را برطرف می‌کند.
مواد لازم برای تهیه ماسک:
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- ۱ قاشق غذاخوری آووکادوی رسیده و له شده
- ۲ قطره روغن اسطوخودوس
2. ماسک صورت روغن زیتون و آووکادو، مناسب برای انواع پوست
این ماسک که حاصل ترکیب آووکادو، روغن زیتون، عسل و ماست می‌باشد، برای انواع پوست مناسب است. مواد مغذی فراوانی که در هر کدام از این عناصر وجود دارد، در کنار هم ترکیب فوق‌العاده‌ای را برای پوست تشکیل می‌دهند. پوست شما با استفاده از این ماسک صاف و لطیف می‌شود. جوان کنندگی خاصیت دیگر این ماسک است. بنابراین خرید روغن زیتون و آووکادو و اضافه کردن این ماسک در برنامه مراقبتی روزانه شما، راهکاری برای پیشگیری از پیری پوست است.
مواد لازم برای تهیه ماسک:
- ۱ عدد آووکادوی له شده
- ۲ قاشق غذاخوری ماست
- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
3. ماسک صورت با بلغور جو دوسر، مناسب برای انواع پوست
اوتمیل یا همان بلغور جو دوسر همان ماده مغذی است که در مدت کوتاهی بعد از استفاده هم ظاهر پوستتان را بهتر می‌کند و هم احساستان را. این ماده در ترکیب با روغن زیتون، عسل، کدوتنبل و زرده تخم مرغ یک ماسک جوان‌کننده و ضد پیری است. کدو تنبل حاوی ویتامین A، E، C و آنتی اکسیدان است. این سه عنصر تأثیر زیادی در پیشگیری از عارضه‌های پوستی دارد. کدو تنبل همچنین نقش لایه‌بردار را برای پوست بازی می‌کند.
مواد لازم برای تهیه ماسک:
- ۲ قاشق غذاخوری کدوتنبل خام له شده
- ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 قاشق غذاخوری عسل خام
- ۱ عدد زرده تخم مرغ
- ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
راهنمای استفاده از ماسک‌های صورت
- همه مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید.
- ماسک مورد نظر را با یک براش بر روی صورت خود قرار دهید.
- ۱۵ تا ۲۰ دقیقه ماسک را به همین حالت باقی بگذارید.
- سپس صورت خود را با آب ملایم شسته و خشک کنید.
- بعد از خشک شدن صورتتان، از یک مرطوب‌کننده ملایم استفاده کنید.
ماسک‌های شیمیایی تاثیر بیشتری دارند یا ماسک‌های خانگی با مواد طبیعی؟
برخلاف دیگر محصولات که انواع شیمیایی آن اثرگذاری محسوس‌تری دارند، ماسک‌های صورت از نوع طبیعی نیز تقریبا به همان اندازه انواع شیمیایی اثرگذارند. ماسک‌های خانگی با مواد طبیعی در صورت استفاده مکرر، تغییرات مثبت قابل توجهی در کیفیت و ظاهر پوست صورت ایجاد می‌کند. از طرفی بعضی از مواد شیمیایی نام برده در برچسب بسته‌بندی ماسک‌های شیمیایی، از گیاهان گرفته شده و یا به طور طبیعی در بدن وجود دارند. اما بعضی دیگر از مواد نگهدارنده و افزودنی مصنوعی به این محصولات، برای افزایش اثر مرطوب‌کنندگی ماسک‌ها به کار می‌روند. بعضی از این محصولات حاوی ماده نگهدارنده EDTA هستند که یک سرطان‌زای قوی است که اغلب به صورت صنعتی در منسوجات و کاغذ استفاده می‌شود. به هر حال ماسک‌های طبیعی صورت با اثرات ضد باکتری، ضد التهابی و مرطوب‌کنندگی خود، نسبت به نمونه‌های شیمیایی برتری دارند.
ماسک‌های صورت تا چه حد تاثیر گذارند؟
پاسخ این سوال به شخص شما بستگی دارد. پوست به تغذیه و پاکسازی مداوم با استفاده از محصولات طبیعی نیاز دارد. پوست صورت بیشتر از پوست دیگر اندام‌های بدن در معرض آلودگی، خشکی و عناصر مضر موجود در مواد و محصولات غیرطبیعی است. بنابراین وضعیت حساس‌تر می‌شود. اما مطمئن باشید گه اگر هر روز روتین پوستی مناسب پوست خود را انجام داده و با استفاده از ماسک‌های طبیعی آن را پاکسازی و تغذیه کنید، تاثیرات قابل توجهی در پوست صورت خود مشاهده خواهید کرد.