در این مطلب می‌خوانید:
شوره سر کودکان یک مشکل رایج است که بچه‌ها را دچار خارش و تحریک‌پذیری در ناحیه پوست سر می‌کند. کودکان خیلی از اوقات در فضای بیرون از خانه به بازی کردن مشغول هستند. بنابراین احتمال زیادی وجود دارد که گرد و خاک و آلودگی‌های موجود در هوا، موها و پوست سر بچه‌ها را آلوده کند. این خود زمینه‌ای برای شوره سر کودکان می‌شود. البته گرد و خاک تنها دلیل ابتلا به شوره در کودکان نیست.
در اینجا علاوه بر علت و درمان شوره سر کودکان، درباره علائم و عوارض این مشکل نیز اطلاعات مهمی دریافت خواهید کرد.
نشانه‌های شوره سر در کودکان
رایج‌ترین علائم و نشانه‌های شوره سر در کودکان عبارتند از:
- پوسته‌های سفید و خشک قابل مشاهده روی پوست سر یا لباس کودک
- وجود پوسته‌هایی با بافت روغنی روی پوست سر کودک
- احساس خارش مداوم در ناحیه سر کودک
- وجود لکه‌های قرمز روی پوست سر که احتمالا به دلیل خارش یا شوره سر زیاد ایجاد می‌شود
علت شوره سر کودکان
شوره سر در کودکان معمولا به یکی از دلایل زیر اتفاق می‌افتد:
شستشوی نادرست موی بچه‌ها در حمام
گاهی اوقات وقتی موهای بچه‌ها را شامپو می‌زنید، سلول‌های مرده پوست که باید آبکشی می‌شدند، به دلیل شستن نادرست، در پوست سر باقی می‌مانند. این شرایط باعث تجمع پوست مرده روی پوست سر کودک می‌شود. حتی کف شامپو که به درستی آبکشی نشود، ممکن است دلیلی برای شوره سر کودکان باشد. بنابراین توصیه می‌کنیم موهای کودکتان را در حمام، خودتان بشویید.
سوء تغذیه در کودکان
یکی از دلایل اصلی شوره سر کودکان، سوء تغذیه است. بچه‌ها ترجیح می‌دهند به جای رژیم غذایی مغذی، تنقلات ناسالم یا غذاهای مضر بخورند. این نوع تغذیه منجر به خارش پوست سر یا شوره سر می‌شود.
حساسیت به شامپو یا نرم‌کننده
گاهی اوقات، محصولاتی که بر روی موی کودکتان استفاده می‌کنید، مناسب نیست و به مشکلاتی از قبیل شوره سر منجر می‌شود. اگر چنین علتی را تشخیص دادید، بهتر است با مشورت پزشک، شامپوی کودک خود را تغییر دهید.
درماتیت سبورئیک
این بیماری به نام اگزما نیز شناخته می‌شود و عامل التهاب پوست است. در واقع شوره سر شکل خفیف‌تری از این بیماری در کودکان است که عوارض کمتری نیز دارد.
قارچ مالاسزیا
این قارچ مانند مخمر است که به سرعت تکثیر شده و منجر به ایجاد اختلال در رشد طبیعی سلول‌ها می‌شود. وجود این قارچ باعث ایجاد شوره سر و خارش پوست سر در کودکان می‌شود. علت ایجاد قارچ مالاسزیا در کودکان، تغییرات هورمونی است.
روش های درمان شوره سر کودکان
موثرترین و در عین حال بی‌خطرترین روش‌های درمان شوره سر کودکان به شرح زیر است:
جوش شیرین
این ماده ساده که در هر خانه‌ای پیدا می‌شود، به عنوان یک اسکراب موثر عمل کرده و به لایه‌برداری پوست سر کمک می‌کند. فقط کافی است کمی جوش شیرین را به شامپوی معمولی کودک خود اضافه کرده و قبل از شستشوی کامل آن را به طور معمول روی پوست سر فرزندتان بمالید.
سرکه سیب
سرکه سیب در پاکسازی منافذ مسدود شده مو در پوست سر، موثر است. سرکه سیب یکی از بهترین راه حل‌ها برای مشکل شوره سر کودکان است. این ماده از رشد قارچ جلوگیری کرده و همچنین به تسکین خارش کمک می‌کند. برای این کار سرکه سیب را به مقدار برابر با آب مخلوط کرده و قبل از شامپو زدن روی پوست سر کودک خود بمالید.
اسکراب سر زیما
این محصول کاملا طبیعی و حاوی عناصری مانند ژل آلوئه ورا، سرکه سیب، عرق گزنه، بابونه، رزماری و همیشه بهار است. اسکراب سر زیما با ضدعفونی کردن پوست سر، و از بین بردن قارچ‌ها، کودک را از شر شوره سر نجات می‌دهد. این محصول همچنین غنی از فولیک اسید، ویتامین E، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B1، ویتامین C ، ویتامین A، ویتامین B12، سدیم، فسفر، پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، کولین، سیلیکا، گوگرد، هیستامین، سروتونین، استیل کولین، فورمیک اسید، ویتامین D، اسید آمینه، پروتئین، کربوهیدرات، آنتی‌اکسیدان، فلانوئید، کاروتنوئید، اسید استیک و اسید سیتریک است. این عناصر کمک می‌کند که پوست سر کودک شما علاوه بر پاکسازی، تقویت و آبرسانی نیز شود.
هیدراته ماندن
هیدراته نگه داشتن بدن کودکان، قطعا می‌تواند شوره سر را کاهش دهد. به فرزند مبتلا به شوره سر خود بگویید تا آنجا که می‌تواند آب بنوشد. اگر نوشیدن آب کافی برای کودکتان امکان‌پذیر نیست، آب میوه را امتحان کنید.
استفاده از شامپوی ضد شوره مناسب کودکان
استفاده از این نوع شامپو می‌تواند شوره سر کودکان را تا حد زیادی درمان کند. لازم است برای انتخاب شامپوی مناسب، با یک متخصص مراقبت از پوست مشورت کنید، تا یک شامپوی درمانی موثر بر اساس وضعیت کودک شما توصیه کند.
شانه زدن موها قبل از حمام
موهای کودک خود را قبل از شستشو با شامپو به درستی شانه بزنید. این کار تا حدودی به از بین بردن پوسته‌ها کمک کرده و به نوبه خود در تمیز شدن بهتر پوست سر پس از شامپوزدن نیز نقش دارد.
عدم استفاده از محصولات موی مخصوص بزرگسالان
کودکان بیشتر مستعد ابتلا به مشکلات پوستی هستند و به همین دلیل، ژل یا کرم مو نباید روی موهای کودکان استفاده شود. استفاده از محصولات موی مخصوص بزرگسالان برای کودکان، می‌تواند منجر به شوره سر شود.
حفظ بهداشت موی کودکان
موهای فرزندانتان را در روزهای متناوب شامپو بزنید. حفظ نظافت موی سر کودکان، به دور نگه داشتن گرد و غبار که عامل اصلی شوره سر در بچه‌ها است، کمک می‌کند. با این حال، شامپو زدن هر روزه موی کودکان به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.
استفاده از شانه و حوله مجزا
از شانه و حوله جداگانه برای کودک خود استفاده کنید، زیرا میکروب‌های روی حوله و شانه معمولی، ممکن است منجر به شوره در پوست سر حساس کودکان شوند.
تغذیه مناسب
سبزیجات سبز و برگدار برای کودکانی که با مشکلات شوره سر سروکار دارند، ضروری است. پروتئین، کربوهیدرات و سایر مواد مغذی نیز پوست مرطوب و سالم را برای کودکان به ارمغان می‌آورد. داشتن پوست سر مرطوب و سالم، شوره سر را کاهش داده و یا به طور کامل از بین می‌برد.
روغن درمانی پوست سر
پوست سر کودکان خود را به طور منظم یا حتی در روزهای متناوب روغن درمانی کنید. روغن درمانی به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک کرده و در نتیجه شوره سر را از بین می‌برد.
آیا شوره سر کودکان خطرناک است؟
خیر. شوره سر کودکان خطرناک نیست و لازم نیست در این باره نگران باشید. در بیشتر موارد، کودکان دچار شوره خفیف شده، که بر ناحیه پوست سر تأثیر زیادی نمی‌گذارد. اما در برخی موارد نادر، مانند درماتیت سبورئیک، اگزما، مالاسزیا یا پسوریازیس، ناحیه پوست سر ملتهب شده و قرمز می‌شود. در چنین مواردی، مشورت با متخصص مراقبت از پوست برای تجویز درمان موثر لازم است.
باز هم در موارد نادر ممکن است پوست سر فرزند شما شروع به قرمزی یا لخته شدن خون کند. این اتفاق به دلیل خارش بیش از حد و شوره سر، رخ می‌دهد. در این شرایط لازم است فوری به پزشک متخصص مراجعه کنید.