بهترین روغن برای جلوگیری از زخم بستر (3 روغن معجزه گر)

در این مطلب می‌خوانید:

زخم بستر که به‌عنوان زخم فشاری هم شناخته می‌شود، به دلیل فشار طولانی‌مدت، مانند نشستن یا دراز کشیدن در یک موقعیت برای مدت طولانی، رخ می‌دهد. این آسیب‌های دردناک می‌توانند، منجر به مشکلات متعددی برای سلامتی شوند، که نیاز به مراقبت پزشکی دارند.

پس بهترین راه پیشگیری از زخم بستر است. یک راه پیشگیری از زخم بستر، روغن‌درمانی است. حالا اگر می‌پرسید که چگونه می‌توان با کمک روغن از زخم بستر جلوگیری کرد و چه روغنی بیشترین تاثیر را در جلوگیری از این بیماری دارد، در ادامه پاسخ سوالاتتان را دریافت می‌کنید.

آیا با روغن تراپی می‌توان از زخم بستر پیشگیری کرد؟

برای تسکین زخم‌های بستر، برخی از روغن‌های طبیعی می‌توانند بسیار موثر باشند. آن‌ها را می‌توان مستقیم روی پوست استفاده کرد. کافی است قبل از استفاده، حتما ناحیه مورد نظر را با آب ولرم بشویید. روغن‌های طبیعی مانند اسطوخودوس، که به دلیل خواص درمانی و ترمیمی خود مشهور هستند، یک درمان طبیعی برای زخم بستر هستند.

روغن‌های طبیعی به آرامی روی پوست اثر می‌گذارند، التهاب را کاهش می‌دهند و بازسازی بافت آسیب‌دیده را تقویت می‌کنند. خواص روغن‌های طبیعی به گونه‌ای است، که از مشکلات پوستی جلوگیری می‌کند و زخم‌ها و ناحیه اطراف آن را تمیز نگه می‌دارد.

بهترین روغن‌ها برای جلوگیری از زخم بستر کدامند؟

سه روغن زیتون، کنجد و اسطوخودس؛ تاثیر زیادی در پیشگیری از زخم بستر دارند.

1. روغن زیتون

روغن زیتون

روغن زیتون به‌عنوان یک ماده طبیعی با خواص مرطوب‌کننده، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی، در مطالعات بالینی به‌عنوان گزینه‌ای موثر برای پیشگیری از زخم بستر در بیماران در معرض خطر معرفی شده‌است. استفاده موضعی از این روغن، باعث حفظ رطوبت پوست، افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش التهاب می‌شود؛ که همگی در کاهش احتمال آسیب‌های فشاری موثرند. طبق یک مطالعه منتشر شده در مجله International Journal of Environmental Research and Public Health در سال 2022، استفاده از روغن زیتون به‌طور قابل‌توجهی خطر بروز زخم بستر را کاهش داده و بدون عوارض جانبی قابل‌توجه بوده‌است.

برای مشاهده قیمت و خرید این روغن به صفحه روغن زیتون زیمالب مراجعه کنید.

2. روغن کنجد

روغن کنجد

روغن کنجد می‌تواند به پیشگیری از زخم بستر کمک کند، چون خاصیت ضدالتهابی و مرطوب‌کننده دارد و باعث نرم شدن پوست می‌شود. در یک تحقیق علمی که در سایت arXiv منتشر شده، مشخص می‌شود که استفاده از روغن کنجد روی پوست بیماران بستری، احتمال ایجاد زخم بستر را کاهش می‌دهد. همچنین در یک مطالعه دیگر که در سامانه IRCT ثبت شده، مشخص شده که روغن کنجد در جلوگیری از پیشرفت زخم‌های فشاری موثر است.

برای مشاهده قیمت و خرید این روغن به صفحه روغن کنجد زیمالب مراجعه کنید.

3. روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس به‌دلیل خواص ضدالتهابی، ضدباکتری و آرام‌بخش خود، در برخی مطالعات به‌عنوان یک گزینه مکمل برای مراقبت از پوست و پیشگیری از زخم بستر مطرح شده‌است. اگرچه شواهد قطعی هنوز محدود هستند، اما برخی تحقیقات اولیه نشان داده‌اند، که استفاده موضعی از روغن اسطوخودوس در بهبود گردش خون موضعی، کاهش التهاب و تسریع بازسازی پوست موثر است.

برای مشاهده قیمت و خرید این روغن به صفحه روغن اسوطوخودس زیمالب مراجعه کنید.

روش روغن تراپی برای پیشگیری از زخم بستر

روغن‌ تراپی پوست یکی از روش‌های مراقبتی طبیعی و مکمل برای پیشگیری و کمک به درمان زخم بستر است، که با استفاده از روغن‌های گیاهی، به بهبود وضعیت پوست، کاهش التهاب و افزایش گردش خون موضعی کمک می‌کند. این روش به‌ویژه برای بیماران بستری، سالمندان یا افراد کم‌تحرک بسیار مفید است.

مراحل روغن تراپی برای زخم بستر

1. انتخاب روغن مناسب: روغن‌هایی مانند روغن زیتون، روغن کنجد یا روغن اسطوخودوس؛ به‌دلیل خواص ضدالتهابی، مرطوب‌کننده و آنتی‌اکسیدانی، گزینه‌های مناسبی هستند.

2. آماده‌سازی پوست: قبل از استفاده، پوست ناحیه مورد نظر باید با آب ولرم و شوینده ملایم تمیز و کاملا خشک شود تا جذب روغن بهتر انجام شود.

3. ماساژ ملایم: مقدار کمی از روغن را با حرکات آرام و دورانی روی پوست بمالید. این کار باعث افزایش جریان خون، کاهش فشار موضعی و جذب بهتر مواد مغذی می‌شود.

4. استمرار: روغن تراپی باید روزانه یا طبق دستور پرستار یا پزشک انجام شود، به‌ویژه در نواحی مستعد زخم مانند پشت، باسن، پاشنه پا و شانه‌ها.

تاثیر روغن تراپی در پیشگیری از زخم بستر

تاثیر روغن تراپی در پیشگیری از زخم بستر را می‌توان از چند جنبه مختلف بررسی کرد:

1. مرطوب‌سازی پوست: روغن‌های گیاهی مانند روغن زیتون باعث حفظ رطوبت پوست شده و از خشکی و ترک‌خوردگی جلوگیری می‌کنند، که یکی از عوامل زمینه‌ساز زخم بستر است.

2. کاهش اصطکاک و فشار موضعی: ماساژ با روغن باعث نرم شدن پوست و کاهش اصطکاک بین پوست و سطح تخت یا لباس می‌شود، که نقش مهمی در پیشگیری دارد.

3. افزایش گردش خون موضعی: ماساژ با روغن باعث تحریک جریان خون در نواحی تحت فشار شده و از تخریب بافت جلوگیری می‌کند.

4. خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی: روغن‌هایی مانند زیتون و کنجد دارای ترکیباتی هستند، که التهاب را کاهش داده و از آسیب سلولی جلوگیری می‌کنند.

5. کاهش بروز زخم بستر: مطالعات نشان داده‌اند که استفاده موضعی از روغن‌هایی مثل روغن زیتون می‌تواند خطر بروز زخم بستر را تا 44 درصد کاهش دهد.

6. ایمن و مقرون‌ به‌ صرفه: روغن تراپی با روغن‌های طبیعی، بدون عوارض جانبی جدی و با هزینه کم، گزینه‌ای مناسب برای اینگونه مراقبت‌ها است.

جمع‌بندی؛ توصیه‌های کاربردی برای جلوگیری از زخم بستر با روغن

برای پیشگیری از زخم بستر با کمک روغن، به توصیه‌های زیر عمل کنید:

1. از روغن‌های گیاهی با خواص ضد التهابی و مرطوب‌کننده مانند روغن زیتون، کنجد یا اسطوخودوس استفاده کنید.

2. قبل از استفاده از روغن، پوست ناحیه مورد نظر را با آب ولرم و شوینده ملایم تمیز کرده و کاملا خشک کنید.

3. روزانه مقدار کمی روغن را با حرکات آرام و دورانی روی نواحی مستعد زخم (مانند پشت، باسن، پاشنه پا) ماساژ دهید، تا گردش خون افزایش یابد.

4. روغن تراپی باعث کاهش اصطکاک بین پوست و سطح تخت یا لباس می‌شود، که نقش مهمی در پیشگیری دارد.

5. روغن تراپی باید به‌صورت منظم انجام شود، ترجیحا ۱ تا ۲ بار در روز، به‌ویژه در بیماران پرخطر.

6. این روش باید در کنار تغییر وضعیت بدن، استفاده از تشک‌های ضد زخم و تغذیه مناسب انجام شود.

7. در صورت بروز قرمزی، خارش یا حساسیت، مصرف روغن را قطع کرده و با پزشک مشورت کنید.

،، متن انگلیسی:

In addition to using local care products based on essential oils, it is essential to take preventive measures to avoid pressure sores by taking certain factors into account. For example, adopting an appropriate bed position and avoiding prolonged pressure on the skin are easily applicable recommendations that prevent the appearance of bedsores.

متن فارسی:

علاوه‌بر استفاده از محصولات مراقبت موضعی مبتنی بر روغن‌ها، انجام اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از زخم بستر با در نظر گرفتن عوامل خاص ضروری است. به‌عنوان مثال، قرار گرفتن در موقعیت مناسب در رختخواب و اجتناب از فشار طولانی مدت بر روی پوست، توصیه‌های به راحتی قابل‌اجرا هستند، که از بروز زخم بستر جلوگیری می‌کنند.

منبع: pranarom