در این مطلب می‌خوانید:
پوسته پوسته شدن پوست صورت فقط مختص پوست خشک نیست. این عارضه برای پوست چرب هم اتفاق می‌افتد. به هر حال چه پوستتان خشک باشد و چه چرب، مسلم است که دوست ندارید پوسته پوسته شدن صورتتان را باز هم در آینه ببینید. در اینجا علاوه بر علت‌های پوسته پوسته شدن پوست صورت، راهکارهایی ساده برای رفع آن به شما پیشنهاد می‌شود.
چرا پوست صورت پوسته پوسته می‌شود؟
رایج‌ترین دلایل برای این مشکل عبارتند از:
شرایط آب و هوایی
هر چه دمای هوا در فصل‌های سرد سال کاهش پیدا می‌کند، رطوبت نیز کمتر شده و پوست خشک و خشک‌تر می‌شود. همچنین شرایطی مانند باران و باد نیز رطوبت را از پوست صورت دفع کرده و منجر به ایجاد پوسته های خشک در بخش‌های مختلف بدن از جمله صورت می‌شود.
آسیب اشعه ماوراء بنفش
اگر اخیراً آفتاب زده شده‌اید، پوسته پوسته شدن می‌تواند نشانه پوست آسیب دیده از اشعه ماوراء بنفش باشد. اشعه ماوراء بنفش باعث اختلال در عملکرد سلول‌های پوستی و ایجاد خشکی شدید می‌شود. در این شرایط پوست به شدت مستعد ابتلا به ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن است.
محصولات پوستی خشن
بعضی از محصولات پوست دارای رایحه‌ها و رنگ مصنوعی هستند. هر چه محصول مورد نظر دارای عناصر شیمیایی بیشتر و قوی‌تر باشد، احتمال پوسته پوسته شدن پوست صورت شما نیز بیشتر است. در این صورت بهتر است هر چه زودتر محصولاتی که استفاده می‌کنید را با نوع ملایم‌تر و طبیعی‌تر آن جایگزین کنید. تأثیر مخرب محصولات پوست فقط شامل مواد آرایشی و بهداشتی که به طور مستقیم بر روی پوست اعمال می‌شود، نیست. این می‌تواند حتی شامل شامپوی سر و نرم‌کننده‌ای که برای موی خود استفاده می‌کنید نیز باشد.
پسوریازیس
پسوریازیس یک اختلال خود ایمنی شایع است که باعث ایجاد لکه های پوستی ضخیم و پوسته پوسته می‌شود. از پوست صورت و سر گرفته تا آرنج، زانو، کف پا و کمر تحت تأثیر این عارضه قرار می‌گیرند. در این بیماری پوسته‌ها با لکه‌های قرمز و گاهی درد مفاصل همراه است.
درماتیت آتوپیک یا همان اگزما
درماتیت آتوپیک می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های تیره و پوسته پوسته بر روی پوست شود. این تکه‌ها اغلب مانند بثورات به نظر می‌رسند که در نهایت به شکل پوسته‌های خشک در می‌آیند.
ایکتیوز
بیماری ایکتیوز یک اختلال نادر پوستی است که در پوست سر و صورت، دست، آرنچ و کلاً بالاتنه رخ می‌دهد. از عوارض این بیماری می‌توان به ترک‌های پوستی، ضخیم شدن غیر طبیعی پوست و پوسته پوسته شدن آن اشاره کرد.
درماتیت سبورئیک
اگر پوست پوسته شدن پوست صورت شما خود به خود برطرف شده و دوباره بروز پیدا می‌کند، ممکن است مشکل شما درماتیت سبورئیک باشد. اگر چه این بیماری بیشتر روی پوست سر تأثیر می‌گذارد، اما می‌تواند بر بخش‌های چرب صورت مانند بینی یا پیشانی نیز تأثیر بگذارد.
کراتوز اکتینیک
این بیماری که به عنوان کراتوز خورشیدی نیز شناخته می‌شود، زائده‌هایی ضخیم و پوسته پوسته روی پوست تشکیل می‌دهد. این عارضه معمولاً پس از قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش خورشید یا برنزه کردن مصنوعی ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً با تاول‌های دردناک و خارش پوست همراه است.
درماتوفیتوز
این عارضه یک عفونت قارچی است که بر لایه سطحی پوست تأثیر می‌گذارد. کرم حلقه باعث ایجاد بثورات قرمز و پوسته پوسته می‌شود که می‌تواند در قسمت‌های مختلف بدن مانند پوست صورت، پا، کشاله ران، بستر ناخن و گردن پخش شود. بثورات حلقه‌ای و خارش از دیگر عوارض این اختلال است.
کم کاری پاراتیروئيدی
این وضعیت نادر زمانی اتفاق می‌افتد که غدد پاراتیروئید در گردن هورمون پاراتیروئید کافی تولید نمی‌کنند. این شرایط باعث کاهش سطح کلسیم و مقادیر زیاد فسفر در بدن می‌شود. علائم این اختلال شامل درد عضلات یا گرفتگی، سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی در نوک انگشتان و اسپاسم عضلات به ویژه در اطراف دهان است. ریزش مو، پوست خشک و پوسته پوسته، ناخن شکننده، خستگی، اضطراب یا افسردگی و تشنج علائم ثانویه این بیماری است.
کمبود مواد مغذی در دسترس سلول‌های پوستی
پوست شما علاوه بر رطوبت و آب، به مواد مغذی و انواع ویتامین نیز نیاز دارد. وقتی سلول‌های پوست با کمبود مواد مغذی مواجه شود، علائمی مانند پوسته پوسته شدن در ناحیه های مختلف مانند صورت از خود نشان می‌دهد.
واکنش آلرژیک
گاهی ممکن است پوسته پوسته شدن صورت شما ناشی از تماس با ماده یا قرار گرفتن در شرایط حساسیت‌زا باشد. در این شرایط سیستم ایمنی بدن شما تضعیف شده و ممکن است عوارض حتی به مشکلات حاد تنفسی ختم شود.
اقداماتی که به رفع پوسته پوسته شدن صورت کمک می‌کند
درمان این عارضه تا حدود زیادی به علت آن در شخص شما بستگی دارد. با این حال مجموعه‌ای از اقدامات وجود دارد که احتمال بروز این اختلال را به شدت کاهش می‌دهد. این اقدامات خاصیت درمانی نیز دارند:
روغن درمانی را با روغن آرگان شروع کنی
روغن آرگان علاوه بر خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی قوی خود، چندین خاصیت مهم دیگر دارد. این محصول دارای مقادیر قابل‌توجهی محتوای SPF است و به این ترتیب از آسیب ناشی از اشعه‌های ماوراء بنفش پیشگیری می‌کند. روغن آرگان همچنین دارای خواص آنتی باکتریال است و عفونت‌های قارچی را از روی پوست از بین می‌برد. به این ترتیب بخش قابل توجهی از عوامل پوسته پوسته شدن پوست صورت از طریق این روغن برطرف می‌شود. روغن آرگان منبع غنی از انواع ویتامین محسوب می‌شود، که پوست را به درستی تغذیه کرده و از اختلالاتی مانند این پیشگیری می‌کند.
استفاده منظم از روغن بادام شیرین را به برنامه مراقبت از پوست صورت خود اضافه کنید
همانطور که گفتیم یکی از دلایل پوسته پوسته شدن پوست صورت، کمبود مواد مغذی در دسترس سلول‌های پوستی است. روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی حیاتی برای سلامت پوست است. این روغن همچنین سرشار از عوامل آنتی اکسیدانی است که از آسیب‌های ناشی از اشعه های ماوراء بنفش پیشگیری می‌کند. اسیدهای چرب امگا3 موجود در روغن بادام شیرین برای پوست صورت نقش آبرسان قوی را بازی کرده و اجازه بروز خشکی، اگزما و عوارض ناشی از دهیدارته شدن پوست را نمی‌دهند. روغن بادام شیرین همچنین در درمان بیماری پسوریازیش نیز نقش مهمی دارد.
پوست صورتتان را مرتب آبرسانی و تغذیه کنید
اگر مدام مرطوب کننده‌ای که دارای مواد مغذی برای پوست است استفاده کنید، احتمال پوسته پوسته شدن صورت به حداقل می‌رسد.
در مقابل آفتاب از ضدآفتاب استفاده کنید
حتی اگر دلیل پوسته پوسته شدن پوست شما اشعه‌های مضر آفتاب نیست، بهتر است همواره بر روی پوست صورت خود ضد آفتاب یا مرطوب‌کننده دارای SPF داشته باشید.
هر چند وقت یکبار پوست خود را لایه برداری کنید
گاهی سلول‌های مرده پوست و باکتری‌هایی که در منافذ پوست جمع می‌شود خود را به صورت پوسته‌هایی بر روی صورت نشان می‌دهند. رهایی از دست این عامل، از طریق لایه برداری منظم پوست صورت امکان‌پذیر است.
دمای آبی که با آن دوش می‌گیرید را کاهش دهید
آب گرم و حرارت بالا یکی از عواملی است که رطوبت پوست را از بین می‌برد. سعی کنید با آب خیلی داغ دوش نگیرید تا عوارضی از این دست برای شما اتفاق نیفتد.
آب بنوشید
میزان آبی که در روز می‌نوشید را افزایش دهید تا پوستتان هیدارته شود.
هوای خانه را مرطوب کنید
می‌توانید در ساعاتی از روز از دستگاه های بخور برای مرطوب کردن هوای خانه استفاده کنید.