علت تا درمان پوسته پوسته شدن پوست صورت

در این مطلب می‌خوانید:

پوسته پوسته شدن پوست صورت فقط مختص پوست خشک نیست. این عارضه برای پوست چرب هم اتفاق می‌افتد. به هر حال چه پوستتان خشک باشد و چه چرب، مسلم است که دوست ندارید پوسته پوسته شدن صورتتان را باز هم در آینه ببینید. در اینجا علاوه بر علت‌های پوسته پوسته شدن پوست صورت، راهکارهایی ساده برای رفع آن به شما پیشنهاد می‌شود.

 

چرا پوست صورت پوسته پوسته می‌شود؟ (علت پوسته پوسته شدن)

رایج‌ترین دلایل برای این مشکل عبارتند از:

شرایط آب و هوایی

هر چه دمای هوا در فصل‌های سرد سال کاهش پیدا می‌کند، رطوبت نیز کمتر شده و پوست خشک و خشک‌تر می‌شود. همچنین شرایطی مانند باران و باد نیز رطوبت را از پوست صورت دفع کرده و منجر به ایجاد پوسته های خشک در بخش‌های مختلف بدن از جمله صورت می‌شود.

آسیب اشعه ماوراء بنفش

اگر اخیراً آفتاب زده شده‌اید، پوسته پوسته شدن می‌تواند نشانه پوست آسیب دیده از اشعه ماوراء بنفش باشد. اشعه ماوراء بنفش باعث اختلال در عملکرد سلول‌های پوستی و ایجاد خشکی شدید می‌شود. در این شرایط پوست به شدت مستعد ابتلا به ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن است.

محصولات پوستی خشن

بعضی از محصولات پوست دارای رایحه‌ها و رنگ مصنوعی هستند. هر چه محصول مورد نظر دارای عناصر شیمیایی بیشتر و قوی‌تر باشد، احتمال پوسته پوسته شدن پوست صورت شما نیز بیشتر است. در این صورت بهتر است هر چه زودتر محصولاتی که استفاده می‌کنید را با نوع ملایم‌تر و طبیعی‌تر آن جایگزین کنید. تأثیر مخرب محصولات پوست فقط شامل مواد آرایشی و بهداشتی که به طور مستقیم بر روی پوست اعمال می‌شود، نیست. این می‌تواند حتی شامل شامپوی سر و نرم‌کننده‌ای که برای موی خود استفاده می‌کنید نیز باشد.

پسوریازیس

پسوریازیس یک اختلال خود ایمنی شایع است که باعث ایجاد لکه های پوستی ضخیم و پوسته پوسته می‌شود. از پوست صورت و سر گرفته تا آرنج، زانو، کف پا و کمر تحت تأثیر این عارضه قرار می‌گیرند. در این بیماری پوسته‌ها با لکه‌های قرمز و گاهی درد مفاصل همراه است. 

درماتیت آتوپیک یا همان اگزما

درماتیت آتوپیک می‌تواند باعث ایجاد لکه‌های تیره و پوسته پوسته بر روی پوست شود. این تکه‌ها اغلب مانند بثورات به نظر می‌رسند که در نهایت به شکل پوسته‌های خشک در می‌آیند.

ایکتیوز

بیماری ایکتیوز یک اختلال نادر پوستی است که در پوست سر و صورت، دست، آرنچ و کلاً بالاتنه رخ می‌دهد. از عوارض این بیماری می‌توان به ترک‌های پوستی، ضخیم شدن غیر طبیعی پوست و پوسته پوسته شدن آن اشاره کرد.

درماتیت سبورئیک

اگر پوست پوسته شدن پوست صورت شما خود به خود برطرف شده و دوباره بروز پیدا می‌کند، ممکن است مشکل شما درماتیت سبورئیک باشد. اگر چه این بیماری بیشتر روی پوست سر تأثیر می‌گذارد، اما می‌تواند بر بخش‌های چرب صورت مانند بینی یا پیشانی نیز تأثیر بگذارد.

کراتوز اکتینیک

این بیماری که به عنوان کراتوز خورشیدی نیز شناخته می‌شود، زائده‌هایی ضخیم و پوسته پوسته روی پوست تشکیل می‌دهد. این عارضه معمولاً پس از قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش خورشید یا برنزه کردن مصنوعی ایجاد می‌شود. این بیماری معمولاً با تاول‌های دردناک و خارش پوست همراه است.

درماتوفیتوز

این عارضه یک عفونت قارچی است که بر لایه سطحی پوست تأثیر می‌گذارد. کرم حلقه باعث ایجاد بثورات قرمز و پوسته پوسته می‌شود که می‌تواند در قسمت‌های مختلف بدن مانند پوست صورت، پا، کشاله ران، بستر ناخن و گردن پخش شود. بثورات حلقه‌ای و خارش از دیگر عوارض این اختلال است.

کم کاری پاراتیروئيدی

این وضعیت نادر زمانی اتفاق می‌افتد که غدد پاراتیروئید در گردن هورمون پاراتیروئید کافی تولید نمی‌کنند. این شرایط باعث کاهش سطح کلسیم و مقادیر زیاد فسفر در بدن می‌شود. علائم این اختلال شامل درد عضلات یا گرفتگی، سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی در نوک انگشتان و اسپاسم عضلات به ویژه در اطراف دهان است. ریزش مو، پوست خشک و پوسته پوسته، ناخن شکننده، خستگی، اضطراب یا افسردگی و تشنج علائم ثانویه این بیماری است.

کمبود مواد مغذی در دسترس سلول‌های پوستی

پوست شما علاوه بر رطوبت و آب، به مواد مغذی و انواع ویتامین نیز نیاز دارد. وقتی سلول‌های پوست با کمبود مواد مغذی مواجه شود، علائمی مانند پوسته پوسته شدن در ناحیه های مختلف مانند صورت از خود نشان می‌دهد.

واکنش آلرژیک

گاهی ممکن است پوسته پوسته شدن صورت شما ناشی از تماس با ماده یا قرار گرفتن در شرایط حساسیت‌زا باشد. در این شرایط سیستم ایمنی بدن شما تضعیف شده و ممکن است عوارض حتی به مشکلات حاد تنفسی ختم شود.

 

توصیه های درمانی پوسته پوسته شدن در خانه

درمان این عارضه تا حدود زیادی به علت آن در شخص شما بستگی دارد. با این حال مجموعه‌ای از اقدامات وجود دارد که احتمال بروز این اختلال را به شدت کاهش می‌دهد. این اقدامات خاصیت درمانی نیز دارند:

1. روغن درمانی را با روغن آرگان شروع کنی

روغن آرگان علاوه بر خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی قوی خود، چندین خاصیت مهم دیگر دارد. این محصول دارای مقادیر قابل‌توجهی محتوای SPF است و به این ترتیب از آسیب ناشی از اشعه‌های ماوراء بنفش پیشگیری می‌کند. روغن آرگان همچنین دارای خواص آنتی باکتریال است و عفونت‌های قارچی را از روی پوست از بین می‌برد. به این ترتیب بخش قابل توجهی از عوامل پوسته پوسته شدن پوست صورت از طریق این روغن برطرف می‌شود. روغن آرگان منبع غنی از انواع ویتامین محسوب می‌شود، که پوست را به درستی تغذیه کرده و از اختلالاتی مانند این پیشگیری می‌کند.

2. استفاده منظم از روغن بادام شیرین را به برنامه مراقبت از پوست صورت خود اضافه کنید

همانطور که گفتیم یکی از دلایل پوسته پوسته شدن پوست صورت، کمبود مواد مغذی در دسترس سلول‌های پوستی است. روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی حیاتی برای سلامت پوست است. این روغن همچنین سرشار از عوامل آنتی اکسیدانی است که از آسیب‌های ناشی از اشعه های ماوراء بنفش پیشگیری می‌کند. اسیدهای چرب امگا3 موجود در روغن بادام شیرین برای پوست صورت نقش آبرسان قوی را بازی کرده و اجازه بروز خشکی، اگزما و عوارض ناشی از دهیدارته شدن پوست را نمی‌دهند. روغن بادام شیرین همچنین در درمان بیماری پسوریازیش نیز نقش مهمی دارد.

3. پوست صورتتان را مرتب آبرسانی و تغذیه کنید

اگر مدام مرطوب کننده‌ای که دارای مواد مغذی برای پوست است استفاده کنید، احتمال پوسته پوسته شدن صورت به حداقل می‌رسد.

4. در مقابل آفتاب از ضدآفتاب استفاده کنید

حتی اگر دلیل پوسته پوسته شدن پوست شما اشعه‌های مضر آفتاب نیست، بهتر است همواره بر روی پوست صورت خود ضد آفتاب یا مرطوب‌کننده دارای SPF داشته باشید.

5. هر چند وقت یکبار پوست خود را لایه برداری کنید

گاهی سلول‌های مرده پوست و باکتری‌هایی که در منافذ پوست جمع می‌شود خود را به صورت پوسته‌هایی بر روی صورت نشان می‌دهند. رهایی از دست این عامل، از طریق لایه برداری منظم پوست صورت امکان‌پذیر است.

6. دمای آبی که با آن دوش می‌گیرید را کاهش دهید

آب گرم و حرارت بالا یکی از عواملی است که رطوبت پوست را از بین می‌برد. سعی کنید با آب خیلی داغ دوش نگیرید تا عوارضی از این دست برای شما اتفاق نیفتد.

7. آب بنوشید

میزان آبی که در روز می‌نوشید را افزایش دهید تا پوستتان هیدارته شود.

8. هوای خانه را مرطوب کنید

می‌توانید در ساعاتی از روز از دستگاه های بخور برای مرطوب کردن هوای خانه استفاده کنید.

بهترین ماسک‌های خانگی برای پوسته پوسته شدن صورت

ماسک‌های خانگی زیادی وجود دارد که می‌تواند پوسته پوسته شدن صورت را بهبود بخشد.  موثرترین این ماسک‌ها مواردی است که در آن از مواد طبیعی استفاده می‌شود. برای مثال می‌توان از ماسک‌های زیر برای برطرف کردن پوسته پوسته شدن صورت استفاده کرد:

ماسک آووکادو و عسل

آووکادو و عسل هر دو ترکیبات آبرسانی هستند که می‌توانند به‌طور موثر با پوست خشک مقابله کنند. آووکادو اسیدهای چرب ضروری را فراهم می‌کند، در حالی که عسل به‌عنوان یک مرطوب‌کننده عمل می‌کند که به جذب رطوبت به پوست و حفظ آن به خوبی کمک می‌کند.

ماسک ماست و بلغور جو دوسر

ماست حاوی اسید لاکتیک است، که لایه برداری ملایمی را ایجاد می‌کند و بلغور جو دوسر پوست تحریک‌شده و حساس را آرام می‌کند.

روغن نارگیل و موز

موز سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است و روغن نارگیل دارای خواص آبرسانی است. بنابراین این ماسک صورت نه تنها می‌تواند پوست شما را هیدراته نگه دارد، بلکه از هرگونه پوسته پوسته شدن پیشگیری می‌کند.

ماسک خیار و آلوئه ورا

این ماسک صورت می‌تواند پوست را آرام و جوان کند. خیار خاصیت خنک‌کنندگی دارد و آلوئه ورا تسکین‌دهنده و آبرسان است. این ماسک برای آبرسانی پوست در زمستان عالی است.

ماسک عسل و گلاب

عسل که یک مرطوب‌کننده طبیعی است، پوست کدر و خشک شما را تغذیه می‌کند. گلاب هم به تقویت پوست و روشن شدن صورت کمک می‌کند. از این‌ رو، این ماسک راهی عالی برای مرطوب کردن و جلوگیری از پوسته شدن صورت است.

علت پوسته پوسته شدن صورت بعد از کرم زدن

پوسته شدن پوست صورت بعد از کرم زدن می‌تواند علت‌های مختلفی داشته باشد. رایج‌ترین علت‌های پوسته شدن پوست صورت به شرح زیر است:

• عدم لایه برداری به موقع پوست و وجود سلول‌های مرده و باکتری جمع‌شده
• وجود آفتاب سوختگی
• وجود عفونت پوستی
• خشکی و دهیدراته بودن پوست
• وجود جوش یا عارضه‌های پوستی
• اختلال در سیستم ایمنی و دیگر بیماری‌ها
• کمبود بعضی ویتامین‌ها

 

چه زمانی برای خشکی پوست باید به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورتی که مشکل پوست آنقدر شدید باشد که تبدیل به زخم و اگزما شود، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. در واقع زخم ناشی از خشکی و اگزما ممکن است عفونی شود و خطرناک است.

سوالات متداول درباره پوسته پوسته شدن پوست

1. کمبود کدام ویتامین منجر به خشکی پوست می‌شود؟

مهمترین ویتامینی که کمبود آن باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می‌شود، ویتامین 7B است. همچنین کمبود دیگر ویتامین‌های گروه B  و C  در خشکی پوست نقش دارد.

2. نام بیماری خشکی پوست چیست؟

بیماری خشکی پوست با نام‌های؛ درماتیت آتوپیک، درماتیت تماسی، اگزمای دیسیدروتیک، اگزمای نومولار، درماتیت سبورئیک و درماتیت استاز شناخته می‌شود. هر کدام از این بیماری‌ها تفاوت جزیی با دیگری دارد اما همه از انواع خشکی پوست است.

3. کمبود کدام ویتامین در بدن باعث پوسته پوسته شدن صورت می‌شود؟

به‌طور معمول، کمبود ویتامین‌های گروه B بویژه ویتامین B3 یا همان نیاسین در پوسته پوسته شدن صورت نقش دارد. همچنین کمبود ویتامین‌های C، K و D هم می‌تواند عاملی برای این عارضه باشد.