بهترین روش‌های پرپشت شدن و تقویت مژه | روغن‌ها، درمان‌های خانگی و پزشکی

در این مطلب می‌خوانید:

مژه‌ها در زیبایی چشم‌ها نقش مهمی دارند و پرپشتی و بلندی آن‌ها جذابیت چهره را بیشتر می‌کند. برای تقویت مژه‌ها می‌توان از روغن‌های گیاهی، درمان‌های خانگی و روش‌های پزشکی کمک گرفت. در این مقاله بهترین راه‌های تقویت و پرپشت شدن مژه‌ها معرفی می‌شود.

بهترین روغن‌های گیاهی برای پر پشت شدن مژه

روغن برای تقویت مژه

برخی روغن‌های طبیعی سرشار از مواد مغذی‌اند که مژه‌ها را تغذیه و تقویت کرده و باعث رشد و افزایش ضخامت آن‌ها می‌شوند. در این اینجا 11 روغن مؤثر را معرفی کرده‌ایم که با استفاده منظم از آن‌ها می‌توانید به شکلی طبیعی و ایمن، رشد مژه‌های خود را تقویت کنید.

البته فراموش نکنید که قبل از استفاده از هر روغن گیاهی روی مژه‌ها، ابتدا مقدار کمی از آن را روی پوست دست یا یک ناحیه کوچک از صورت تست کنید تا از بروز حساسیت‌های احتمالی جلوگیری شود.

1. روغن تقویت مژه و ابرو زیما

روغن تقویت مژه و ابرو زیما از ترکیب ۸ گیاه و دانه روغنی ارزشمند همچون فندق، کرچک و آرگان تهیه شده است. این روغن به تقویت و رشد طبیعی مژه‌ها کمک می‌کند و باعث جلوگیری و کاهش ریزش مژه‌ها می‌شود.

طرز مصرف: قبل از خواب با کمک یک برس مژه یا گوش پاک کن روغن تقویت مژه زیما را روی مژه‌های خود بمالید. برای اینکه روغن جذب بهتری داشته باشد حتما قبل از مصرف، مژه‌های خود را از هر گونه آلودگی و آرایشی پاک کنید.

2. روغن کرچک

روغن کرچک یکی از محبوب‌ترین روغن‌ها جهت رشد و تقویت مژه است. این روغن سرشار از اسید ریسینولئیک بوده و با تقویت فولیکول‌های مو باعث افزایش رشد مژه‌ها می‌شود و از شکنندگی آن‌ها نیز جلوگیری می‌کند.

طرز مصرف: برای گرفتن بهترین نتیجه، شب‌ها قبل از خواب مقدار کمی از روغن کرچک را با استفاده از یک برس تمیز مژه یا گوش ‌پاک‌کن روی مژه‌ها بمالید و صبح روز بعد آن را بشویید.

3. روغن نارگیل

روغن نارگیل به خاطر خاصیت مرطوب‌ کنندگی و ضد باکتری بودنش شناخته شده است و همچنین سبک بوده و به راحتی جذب می‌شود. این روغن به عمق ساقه مژه نفوذ پیدا می‌کند و مانع از دست رفتن پروتئین می‌شود و به رشد مجدد مژه‌ها کمک می‌کند، به همین دلیل برای درمان مژه‌های نازک و کم پشت مورد استفاده قرار می‌گیرد.

طرز مصرف: هر شب با استفاده از یک برس تمیز و یا نوک انگشت خود، مقداری روغن نارگیل را روی مژه‌های خود بمالید.

4. روغن کافور

روغن کافور دارای عطری بسیار قوی است و از دیرباز تا به امروز برای تقویت رشد مژه‌ها استفاده می‌شود. اگر روغن کافور را با روغن کرچک مخلوط کنید بسیار مؤثر‌تر می‌شود.

طرز مصرف: ترکیب روغن کافور و کرچک را با استفاده از یک برس مخصوص و با دقت روی مژه‌ها بمالید و حدود یک ساعت آن را روی مژه‌های خود نگه دارید. می‌توان این ترکیب را هر روز استفاده کرد.

5. روغن زیتون

روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌های K و E است که مژه‌ها را تغذیه کرده و باعث تحریک رشد آنها می‌شود. این روغن با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی از مژه‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

طرز مصرف: برای داشتن مژه‌هایی پر پشت‌تر و ضخیم‌تر، هر روز 3 تا 4 قطره روغن زیتون را روی یک پنبه بریزید و آن را به مژه‌های بالا و هم پایین خود بمالید. حدود 10 تا 15 دقیقه صبر کنید سپس مژه‌ها را با آب ولرم بشویید.

6. روغن آرگان

روغن آرگان سرشار از اسیدهای چرب ضروری، ویتامین‌های A و E است. این روغن با مرطوب کردن و تقویت فولیکول‌ها باعث تحریک رشد مژه‌ها می‌شود.

طرز مصرف: برای محافظت از مژه‌ها در برابر آسیب‌ها و تقویت رشد آن‌ها، شب‌ها قبل از خواب مقداری روغن آرگان را روی مژه‌ها بمالید.

7. روغن هسته انگور

روغن هسته انگور سرشار از ویتامین E است و استفاده از آن علاوه بر اینکه ظاهر مژه‌ها را زیباتر می‌کند رشد آن‌ها را نیز تقویت می‌کند. استفاده منظم از این روغن به مرور سبب افزایش تراکم و پرپشتی قابل ‌توجه مژه‌ها می‌شود.

طرز مصرف: شب‌ها قبل از خواب مقداری از روغن هسته انگور را با استفاده از یک برس ریمل تمیز از ریشه تا نوک مژه‌ها بمالید. اجازه دهید روغن شب تا صبح روی مژه‌ها بماند و صبح روز بعد صورت خود را بشویید. برای گرفتن بهترین نتیجه، این روش را 3 تا 4 بار در هفته انجام دهید.

8. روغن بادام تلخ

روغن بادام تلخ احتمالا یکی از بهترین‌ها تقویت‌کننده‌ها و محرک‌های رشد مژه‌ها است و حاوی مواد پروتئینی، ویتامین‌های ضد پیری E و F، گلیسریدها، اسید لینولئیک و اولئیک می‌باشد. تمامی این مواد باعث تغذیه و نرمی مژه‌ها و حفظ درخشش و انعطاف پذیری آن‌ها می‌شوند. روغن بادام هیچ ‌گونه منع مصرفی ندارد و واکنش آلرژیک ایجاد نمی‌کند.

طرز مصرف: روغن بادام قبل از استفاده مستقیم روی مژه‌ها، بهتر است در کف دست گرم شود و آن را باید دو بار در هفته با یک برس مخصوص روی مژه‌ها بمالید. همچنین می‌توانید روغن بادام را به محلول پاک‌کننده آرایش خود اضافه کنید و یا آن را به صورت جداگانه و به عنوان محلول پاک کننده آرایش استفاده کنید.

برای اینکار کافیست یک پد پنبه‌ای را با آب گرم مرطوب کرده و ۲ تا ۳ قطره روغن بادام روی آن بریزید سپس مژه‌ها را به آرامی پاک کنید تا آرایش کاملاً از بین برود و همچنین مژه‌هایتان تغذیه شوند.

9. روغن جوجوبا

روغن جوجوبا حاوی پروتئین‌ها، اسیدهای آمینه و مواد مغذی دیگری است که باعث تغذیه و تقویت مژه‌ها می‌شوند. البته همه نمی‌توانند از این روغن استفاده کنند چون ممکن است باعث بروز واکنش‌های آلرژیک شود.

طرز مصرف: روغن جوجوبا را به صورت یک لایه نازک روی مژه‌های تمیز خود بمالید، حدود نیم ساعت صبر کنید و سپس باقی ‌مانده‌های جذب نشده را پاک کنید.

10. روغن رزماری

روغن رزماری دارای خواص تقویت ‌کنندگی و تحریک گردش خون است و می‌تواند به تقویت و رشد مژه‌ها کمک کند. این روغن ریشه مژه‌ها را تغذیه کرده و باعث افزایش ضخامت و طول مژه‌ها می‌شود.

طرز مصرف: 2 تا 3 قطره روغن رزماری را با 1 قاشق چای خوری روغن پایه مثل روغن جوجوبا یا روغن کرچک ترکیب کنید. شب‌ها قبل از خواب مخلوط روغن‌ها را با استفاده از یک برس ریمل تمیز از ریشه تا نوک مژه‌ها بمالید و صبح روز بعد صورت خود را با آب ولرم بشویید. برای گرفتن بهترین نتیجه این کار را حداقل 3 تا 4 بار در هفته انجام دهید.

11. روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه سرشار از ویتامین‌ها، اسیدهای چرب ضروری و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تغذیه و تقویت مژه‌ها کمک می‌کنند. این روغن با تقویت ریشه مژه‌ها مانع ریزش آن‌ها شده و باعث می‌شود تا مژه‌ها به شکل ضخیم‌تر و سالم‌تری رشد کنند.

طرز مصرف: شب‌ها قبل از خواب مقدار کمی از روغن را با یک برس ریمل تمیز به آرامی بر روی مژه‌ها بمالید. البته می‌توانید روغن سیاه دانه را با روغن پایه (روغن کرچک یا جوجوبا) ترکیب کرده و رقیق کنید تا اثرات بیشتری داشته باشد و همچنین از تحریک چشم‌ها جلوگیری شود.

بهترین روش‌های خانگی پر پشت کردن مژه

روش خانگی برای تقویت مژه

استفاده از روش‌های خانگی ساده با مواد ارزان و قابل دسترس می‌تواند به تقویت و پرپشت شدن مژه‌ها کمک کند و نتیجه‌ای ماندگار به همراه داشته باشد.

1. ویتامین E

روغن ویتامین E یک آنتی‌اکسیدان قوی است که به ترمیم فولیکول‌های آسیب ‌دیده مژه کمک کرده و باعث می‌شود تا مژه‌ها به شکل سالم‌تر و قوی‌تری رشد کنند. همچنین از ریزش مژه جلوگیری کرده و باعث پرپشتی و تراکم بیشتر آن‌ها می‌شود.

طرز مصرف: مقداری روغن از کپسول یا بطری روغن ویتامین E برداشته و آن را با نوک انگشت خود به‌ صورت ملایم و به مدت 5 دقیقه روی مژه‌هایتان ماساژ دهید. برای گرفتن نتیجه بهتر این کار را به صورت مداوم انجام دهید.

2. کره شیا

کره شیا به عنوان یک رطوبت رسان قوی برای پوست و مو شناخته می‌شود. این کره سرشار از ویتامین C است و باعث افزایش تولید کلاژن می‌شود. همچنین به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدانی می‌تواند با رادیکال‌های آزاد مبارزه کند و به رشد مژه‌های بلند، پرپشت و سالم کمک کند.

طرز مصرف: مقداری کره شیا را برداشته و بین انگشتان خود بمالید تا ذوب شود سپس آن را به صورت یکنواخت روی مژه‌های بالا و هم پایین خود بمالید. می‌توانید کره شیا را تمام شب روی مژه‌ها بگذارید و صبح روز بعد بشویید.

3. چای سبز

بسیاری از افراد چای سبز را به دلیل اینکه برای سلامتی مفید است مصرف می‌کنند ولی استفاده از آن روی مژه‌ها می‌تواند یکی از بهترین روش های پر پشت کردن و تقویت مژه باشد. چای سبز سرشار از اپی‌گالوکاتچین-۳-گالات (EGCG) است که باعث بهبود رشد موها می‌شود بنابراین برای داشتن مژه‌های پرپشت و بلند نیز می‌تواند موثر باشد.

طرز مصرف: یک تی‌بگ چای سبز (چای سبز کیسه‌ای) را در یک فنجان آب داغ قرار دهید، 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس آن را در ظرف دیگری صاف کنید و اجازه دهید خنک شود. پنبه‌ای را در آن فرو برده و روی مژه‌ها و پلک‌های خود بمالید.

4. وازلین (ژله پترولیوم)

استفاده از وازلین یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای تقویت رشد مژه‌ها است. وازلین یک مرطوب کننده عالی است که به حفظ سلامت مژه‌ها و همچنین رشد آنها کمک می‌کند.

طرز مصرف: هر شب قبل از خواب مقداری وازلین برداشته و آن را با نوک انگشتان و به آرامی به مدت 5 دقیقه روی مژه‌هایتان ماساژ دهید.

5. ژل آلوئه‌ورا

ژل آلوئه‌ورا یک روش خانگی دیگر جهت تقویت و آبرسانی مژه‌های شکننده و خشک، استفاده از ژل آلوئه‌ورا است. آلوئه‌ورا علاوه بر داشتن خاصیت آرام‌ بخشی، یک مرطوب‌ کننده نیز است که با افزایش کلاژن، باعث تغذیه مژه‌ها می‌شود.

طرز مصرف: شب‌ها قبل از خواب مقدار کمی ژل تازه و طبیعی آلوئه‌ورا را با کمک یک براش ریمل تمیز یا گوش ‌پاک‌کن از ریشه تا نوک مژه‌ها بمالید و صبح روز بعد صورت خود را با آب ولرم بشویید تا باقی‌مانده ژل پاک شود.

6. سرم‌های رشد مژه

سرم‌های مژه حاوی مواد مغذی‌ مانند پپتیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که فرآیند رشد مژه‌ها را تحریک می‌کنند و باعث می‌شوند تا مژه‌هایی بلند و سالم داشته باشید. استفاده از این محصولات می‌تواند ریزش مژه را درمان کرده و باعث بلندتر شدن آن‌ها شود.

طرز مصرف: برس سرم مژه را روی خط مژه‌ها بکشید. قبل از افزودن سرم جدید به روتین زیبایی خود حتما با متخصص پوست یا چشم‌ پزشک مشورت کنید.

روش‌های پزشکی تقویت مژه

روش پزشکی تقویت مژه

برای کسانی که به دنبال راه‌کارهای سریع‌تر و مؤثرتر برای تقویت و پرپشت شدن مژه‌های خود هستند، روش‌های پزشکی می‌توانند گزینه مناسبی باشند. البته پیش از استفاده از این روش‌ها لازم است با پزشک مشورت کنید.

1. مکمل بیوتین

کاهش سطح بیوتین در بدن می‌تواند باعث بروز مشکلاتی چون ریزش و نازک شدن موهای سر، ابرو و مژه ‌شود. استفاده از مکمل‌های بیوتین در برخی موارد به بهبود رشد مو و مژه کمک می‌کند.

طرز مصرف: برای تقویت مژه‌ها، می‌توانید مکمل بیوتین را به صورت خوراکی مصرف کنید، اما مقدار و مدت زمان مصرف آن باید توسط پزشک مشخص شود.

2. قطره مژه بیماتوپروست (Bimatoprost)

قطره بیماتوپروست تنها دارویی است که سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) آن را برای رشد مژه‌ها تایید کرده است که رایج‌ترین نام تجاری آن، لاتیس (Latisse) می‌باشد. از بیماتوپروست جهت درمان کم پشتی مژه‌ها استفاده می‌شود یعنی زمانی که تعداد مژه‌ها کمتر از حد طبیعی است. این دارو باعث می‌شود تا مژه‌ها بلندتر، ضخیم‌تر و تیره‌تر رشد کنند.

بیماتوپروست به صورت محلول ۰.۰۳٪ عرضه می‌شود و باید در یخچال و در دمای محیط (محدوده ۲ تا ۲۵ درجه سانتی‌گراد) نگهداری شود. از شایع‌ترین عوارض جانبی این دارو می‌توان به خارش چشم، تیرگی پوست پلک و قرمزی در داخل و اطراف چشم‌ها اشاره کرد.

طرز مصرف: قبل از استفاده مژه‌ها را از هر گونه آرایش و آلودگی پاک کنید و مقدار بسیار کمی از سرم را روی پوست در ناحیه پایه مژه‌ها (خط مژه فوقانی) بمالید. توجه داشته باشد که از تماس دارو با مژه‌ها یا چشم خودداری کنید. این کار را تنها یک بار در شب و قبل از خواب انجام دهید.

نکات کلیدی مراقبت از مژه برای داشتن مژه‌های پرپشت‌تر

با رعایت چند نکته ساده و اصولی در مراقبت از مژه‌ها می‌توانید سلامت و رشد آن‌ها را تقویت کنید و مژه‌هایی خوش‌حالت و مقاوم داشته باشید.

1. پاک کردن آرایش و آلودگی مژه‌ها

تجمع آلودگی و آرایش باعث مشکلاتی چون خشکی، تحریک و ریزش مژه‌ها می‌شود بنابراین روزانه صورت را خود را بشویید. همچنین برای سلامت مژه‌ها، همیشه آرایش چشم خود را با استفاده از یک پاک‌کننده ملایم چون آب میسلار پاک کنید. پنبه‌ای آغشته به محلول را به مدت ده ثانیه روی چشم‌ها فشار دهید و با حرکات ملایم آرایش را پاک کنید و از کشیدن مژه‌ها اجتناب کنید. استفاده از پاک‌کننده‌های روغنی نیز علاوه بر پاک کردن آرایش و آلودگی‌ها به مژه‌ها، رطوبت و نرمی می‌بخشد.

2. داشتن رژیم غذایی سالم

غذاهایی چون سبزیجات برگ ‌سبز، ماهی و آووکادو حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ هستند و مواد مغذی لازم برای رشد مژه‌ها را دارند بنابراین این غذاها را در برنامه غذایی خود بگنجانید. همچنین مواد غذایی سرشار از ویتامین A، B5، بتاکاروتن و آهن نیز به رشد و تقویت مژه‌ها کمک می‌کنند.

3. استراحت دادن به مژه‌ها

ریمل‌های ضخیم و مژه‌های مصنوعی سنگین را به صورت مداوم استفاده نکنید چون با وارد کردن فشار زیاد به ریشه‌های مژه سبب آسیب دیدن و ریزش آن‌ها می‌شوند. همچنین بعد از زدن ریمل از فر مژه استفاده نکنید.

کار برداشتن مژه مصنوعی را با ملایمت انجام دهید و برای پاک کردن چسب از خط مژه، از پاک‌کننده مناسب استفاده کنید تا از ریزش مژه‌ها جلوگیری شود. سعی کنید یک روز در هفته بدون آرایش بمانید تا مژه‌ها بتوانند استراحت داشته باشند و بازسازی شوند.

4. استفاده از محصولات معتبر

ناحیه اطراف چشم حساس است در نتیجه همواره محصولات مراقبت چشم و آرایش خود را از برندهای با کیفیت و معتبر انتخاب کنید.

نتیجه گیری

برای تقویت و پرپشت شدن مژه‌ها می‌توان از روغن‌های گیاهی، درمان‌های خانگی و روش‌های پزشکی استفاده کرد. این روش‌ها با تغذیه مژه‌ها، رشدشان را سرعت می‌بخشند اما نیاز به صبر و تداوم دارند. برای نتیجه سریع‌تر، سرم‌های مخصوص یا درمان‌های پزشکی تایید شده توصیه می‌شوند. همچنین پاک‌سازی آرایش، رژیم غذایی سالم و محصولات معتبر برای داشتن مژه‌های سالم ضروری است.