کم پشت شدن مو

علت و درمان کم پشتی مو در مردان و زنان

    در این مطلب می‌خوانید:

کم پشتی مو در زنان و مردان به حدی آزاردهنده است که گاهی باورهای غلطی درباره علت‌های آن رواج پیدا می‌کند. در این نوشتار قرار است یک بار برای همیشه باورهای غلط درباره کم پشت شدن مو را بشناسید و البته اطلاعاتتان را درباره این عارضه کامل کنید.

 

باورهای غلط درباره کم پشت شدن مو در زنان و مردان

رایج‌ترین شایعات یا افسانه‌هایی که در جوامع مختلف در زمینه موی کم پشت در زنان و مردان وجود دارد، به شرح زیر است:

1. مردان طاس تستستورون بیشتری دارند!

بعضی از افراد تصور می‌کنند که مردان طاس تستسترون بیشتری داشته و احتمالا نیروی جنسی آن‌ها نیز بهتر است. با این حال، مطالعات نشان داده‌اند که مردان طاس سطح تستوسترون یکسان با مردان مودار دارند.

این بدان معنا نیست که هورمون‌ها نقشی در کم شدن تراکم مو و کچلی مردان ندارد. البته هورمونی به نام DHT در این شرایط نقش دارد. یعنی گاهی ژنتیک شما باعث می‌شود که اختلال در تولید این هورمون به عاملی تبدیل شود که فولیکول‌های شما در نهایت تولید و رشد مو را متوقف کند. در واقع بر اساس آرایش ژنتیکی شما، فولیکول‌های مویتان ممکن است کم و بیش نسبت به سطح هورمون‌ها حساس باشند.

2. پوشاندن سر باعث کم پشت شدن موها می‌شود!

یک باور غلط وجود دارد که پوشاندن پوست سر باعث کم پشت شدن مو می‌شود. در واقع بعضی از افراد تصور می‌کنند که فولیکول موی موجود در پوست سر برای رشد موها به اکسیژن موجود در هوا نیاز دارد. در حالی که فولیکول‌ها این اکسیژن را از خون می‌گیرند. بنابراین پوشاندن سر بوسیله کلاه در آقایان یا هر پوششی در خانم‌ها باعث کم پشت شدن مو نمی‌شود.

3. موی کم پشت هیچگاه پرپشت نمی‌شود!

گاهی در الگوهای ریزش موی زنانه یا مردانه که عامل اصلی ژنتیک است، درمانی وجود ندارد. با این حال دلایل دیگری مانند اختلالات هورمونی، استرس، تغذیه غلط یا بیماری‌های موقت برای کم پشتی مو وجود دارد. بنابراین بسیاری از دلایل ریزش و کم بودن تراکم موها قابل برطرف شدن است. 

4. کچلی فقط در سنین بالا رخ می‌دهد!

شاید بیشتر افراد کچلی که شما می‌شناسید، مسن باشند. اما این یک باور غلط است که فقط زنان و مردان مسن به کچلی مبتلا می‌شوند. اگر شما در خانواده و فامیل خود سابقه ژنتیکی کچلی را داشته باشید، ممکن است در سنین کمتر نیز به این عارضه مبتلا شوید. بعضی از افراد حتی تا قبل از 21 سالگی دچار کچلی می‌شوند.

5. زنان طاس نمی‌شوند!

بر خلاف باور عموم، زنان هم می‌توانند طاس شوند. برخی محققان سهم زنان را در بین مبتلایان به تراکم بسیار کم مو 40 درصد می‌دانند. با این حال، زنان ریزش مو را متفاوت از مردان تجربه می‌کنند. طاسی الگوی مردانه به طور معمول از بالای سر شروع شده و ادامه می‌یابد تا اینکه فقط یک حلقه از مو در پشت سر باقی بماند. اما زنان به طور معمول کم شدن تراکم مو را در سرتاسر پوست سر تجربه می‌کنند.

طاسی زنان

6. قیچی زدن مرتب موها، از کم پشت شدن مو جلوگیری می‌کند!

این اقدام هیچ نقشی در کم پشت یا پرپشت شدن موی سر زنان و مردان ندارد. شاید به جهت رهایی از نوک خشک موها و موخوره بتوان از قیچی زدن مرتب موها کمک گرفت، اما برای افزایش تراکم مو خیر.

7. ژنتیک باعث ریزش موی گسترده است و تأثیری بر تراکم سرتاسری مو ندارد!

این هم یکی از باورهای غلط درباره تراکم کم موی زنان و مردان است. بعضی افراد تنها ریزش موی گسترده و یا سکه‌ای را ناشی از ژنتیک می‌دانند. این باور کاملا غلط است. خیلی از اوقات کم بودن تراکم مو در سرتاسر پوست سر نیز ریشه در ژنتیک شما دارد. 

حتما بخوانید: علت و درمان ریزش مو + مشاوره رایگان زیما

 

راه رهایی از کم پشت شدن مو در زنان و مردان

حالا که 7 باور غلط درباره کم پشت شدن مو را برایتان شرح دادیم، بهتر است 7 حقیقت را نیز درباره این موضوع بدانید. این اطلاعات به شما در رهایی از کم پشت شدن مویتان کمک می‌کند:

  1. جدای از ژنتیک کم پشت شدن موی زنان و مردان ممکن است ناشی از زایمان، قطع کردن داروهای ضد بارداری، تغییرات هورمونی در اثر افزایش سن، کاهش وزن زیاد در مدت زمان کم، ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی، عفونت یا اختلال پوستی و یا فقر یک ماده معدنی یا ویتامین باشد.
  2. ماساژ پوست سر تأثیر غیر قابل انکاری در افزایش تراکم موها در زنان و مردان دارد. این کار باعث افزایش گردش خون و دسترسی فولیکول‌ها به مواد مغذی مورد نیازشان برای رشد بهتر مو می‌شود.
  3. فولیک اسید، بیوتین و روی سه ماده مهم برای افزایش تراکم مو در زنان و مردان است. اگر این سه ماده را به اندازه کافی از مواد غذایی دریافت نمی‌کنید، بهتر است با مشورت پزشک از مکمل‌های غذایی شامل آن استفاده کنید.
  4. اگر مطمئن هستید که بیشتر از 100 تار مو در روز را از دست می‌دهید و تراکم موهایتان کمتر و کمتر می‌شوند، حتما به پزشک یا مشاور پوست و مو مراجعه کنید. ما در اینجا می‌توانیم در زمینه کم پشت شدن موی زنان و مردان به شما مشاوره دهیم.
  5. کاهش تراکم موها بسته به آنچه باعث آن شده است، می‌تواند درمان شود. افرادی که به دلیل کمبود مواد مغذی، استرس، بارداری و زایمان، کاهش وزن فوری، رژیم‌های غذایی غلط و سایر دلایل غیر ژنتیکی، دچار این عارضه می‌شوند، راه درمان دارند. کافی است دلیل اصلی کاهش تراکم موی خود را شناسایی کرده و با کمک پزشک یا مشاور پوست و مو آن را کنترل کنید.
  6. کم پشت شدن ناگهانی موها می‌تواند ناشی از تب بالا، استفاده از مدل‌های پرتنش بستند مو، قرار گرفتن در شرایط استرس‌زا و یا شروع نوعی درمان یا مصرف داروی خاص باشد. کشف این دلیل به شما در رهایی از آن کمک می‌کند.
  7. اگر دلیل کاهش تراکم موی شما تغذیه غلط است، باید مجموعه‌ای از مواد غذایی را در برنامه رژیم خود بگنجانید. آجیل و مغزیجاتی مانند گردو، ماهی چرب، تخم مرغ، غذاهای غنی شده و لبنیات از جمله این مواد غذایی است.
سبد خرید شما
  • سبد خرید شما خالی است.
  • جمع
    تومان
تکمیل مراحل خرید