در این مطلب می‌خوانید:
اگر همه چیز را برای رفع لک صورت امتحان کرده و نتیجه‌ای نگرفته‌اید، پس به احتمال زیاد راه را از ابتدا اشتباه رفته‌اید. اگر اینجا هستید تا بدانید چگونه لک‌های تیره صورتتان را درمان کنید، ابتدا باید بدانید که چه چیزی باعث ایجاد آن‌ها می‌شود. با شناسایی علت لکه روی پوست صورت، شما اولین قدم را در درمان این عارضه برمی‌دارید. سپس می‌توانید درمان متناسب با مشکلتان را در پیش بگیرید. این مقاله با همین هدف نوشته شده است. سپس در انتها راه درمان لک صورت و همچنین پیشگیری از آن برای شما شرح داده می‌شود.
لک صورت چیست؟
لک صورت را می‌توان به هر علامت موقتی روی پوست، ناشی از آکنه، منافذ مسدود شده، استرس، هوای سرد یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید که گاهی اوقات به آن لکه‌های آفتاب سوختگی می‌گویند، تعمیم داد. لک‌ها می‌توانند همراه با حساس شدن پوست، قرمزی و خارش باشند یا به جوش‌های سرسیاه یا سرسفید تبدیل شوند. لکه‌های ناشی از افزایش سن، و خال های مادرزادی از انواع دیگر عوامل تیرگی صورت هستند. لک‌های صورت ممکن است ناخوشایند و از نظر احساسی ناراحت‌کننده باشند، اما بیشتر آن‌ها خوش خیم هستند و خطری ندارند.
علت‌های لک صورت کدام‌اند؟
چربی‌های طبیعی ترشح‌شده توسط غدد چربی پوست می‌تواند باعث آکنه و لکه‌های پوستی شوند، که بیشتر نتیجه تغییرات هورمونی در دوران بلوغ است. این لک‌ها فقط مختص نوجوانان نیستند و می‌توانند بعد از این مرحله از زندگی شما هم ظاهر شوند. ما برخی از عوامل اصلی که می‌تواند باعث ایجاد لکه شود را در ادامه معرفی می‌کنیم:
ملانین
ملانین، رنگدانه‌ای که به پوست رنگ می‌دهد، در لایه‌های عمیق‌تر اپیدرم تولید می‌شود. در حالی که ملانین نقش مهمی در محافظت از پوست در برابر تابش نور خورشید ایفا می‌کند، افزایش تولید آن ممکن است باعث ایجاد لکه‌های تیره روی پوست شود. گاهی‌اوقات، سلول‌های غنی از ملانین ممکن است به دلیل اختلالات هورمونی یا دلایل داخلی دیگر به سطح پوست برسند. این دلایل و عدم استفاده منظم از ضدآفتاب اغلب منجر به رسوب ناهمگون ملانین می‌شود. این شرایط منجر به ایجاد لکه‌های تیره پوست می‌شود.
رژیم غذایی نامناسب
رژیم غذایی حاوی غذاهای چرب، الکل زیاد و لبنیات می‌تواند منجر به ایجاد آکنه یا لکه‌های پوستی شود. چربی‌های اضافی موجود در غذا و بعضی نوشیدنی‌ها می‌تواند به مسدود شدن منافذ پوست کمک کرده و در نهایت منجر به ایجاد لک و آکنه شود.
آفتاب
قرار گرفتن بیشازحد در معرض نور خورشید و اشعه ماوراء‌بنفش آن، می‌تواند باعث آسیب دائمی به پوست، تغییر رنگ و پیری پوست شود. هر زمان که قصد دارید مدت زمان طولانی را زیر نور مستقیم خورشید بگذرانید، در روزهای گرم تابستان، چه در خانه و چه در بیرون از خانه، از ضدآفتاب استفاده کنید.
منافذ مسدود شده
بدن به طور طبیعی یک نوع چربی به نام سبوم تولید می‌کند، که برای حفظ رطوبت لازم است. با این حال، اگر این ماده بیشازحد روی پوست تولید شود، به خصوص روی صورت، می‌تواند منجر به مسدود شدن منافذ شود. وقتی نوجوانان دوران بلوغ را می‌گذرانند، بدن اضافه‌کاری می‌کند تا آن‌ها را به بزرگسالان جوان تبدیل کند. اما بلند شدن قد، نوسانات خلقی و رویش موی زیر بغل تنها ویژگی‌هایی نیستند که تغییر ایجاد می‌کند. تولید بیشازحد سبوم در این دوران طبیعی است، اما می‌تواند باعث ایجاد لایه‌ای نازک روی صورت شود. سبوم بیشازحد یا خیلی کم می‌تواند باعث تحریک پوست و ایجاد جوش و آکنه شود. در نهایت جای جوش به لک صورت تبدیل می‌شود.
بهترین روغن برای محو کردن لک صورت چه روغنی است؟
یکی از روش‌های موثر در رفع لک صورت، روغن‌تراپی است. البته نتیجه گرفتن از این روش به صبر و تداوم زیادی نیاز دارد. با این وجود استفاده از روغن‌های طبیعی جدای از رفع لک‌ها، فواید زیادی برای پوست دارد و تاثیر آن همیشگی است. بهترین روغن‌ها برای محو کردن لک‌های صورت عبارتند از:
روغن رزهیپ
چه برای لک پوستی، چه رنگ دادن به لب‌ها یا از بین بردن اسکار و جای زخم و جوش، روغن رزهیپ می‌تواند بسیار مفید باشد. روغن خالص رزهیپ به سرعت بخشیدن به بازسازی سلول‌های پوست و در نتیجه از بین بردن لک و روشن شدن پوست کمک می‌کند. این روغن با اسیدهای چرب خود پوست را به طور عمیق آبرسانی کرده و می‌تواند قرمزی پوست را هم کاهش دهد.
روغن درخت چای
ابرقدرتی که روغن درخت چای برای رفع لک صورت دارد، خیلی بیشتر از توانایی آن در پیشگیری و التیام سریع جای زخم است. روغن درخت چای باکتری‌های مرتبط با لک پوست را از بین می‌برد و منجر به بهبودی سریع‌تر پوست می‌شود. روغن درخت چای را با یک پد پنبه‌ای بعد از تمیز کردن و قبل از سرم‌های سنگین یا مرطوب‌کننده‌ها روی پوست بکشید، تا به از بین بردن لکه‌های تیره، رنگدانه‌ها و حذف باکتری‌هایی که باعث جوش می‌شوند کمک کنید. روغن درخت چای یک درمان موثر برای کاهش رنگدانه‌های پس از التهاب ناشی از عوارض آکنه، جلوگیری از ایجاد لکه‌های تیره و اسکار آکنه است.
روش استفاده از روغن برای لک صورت چگونه است؟
برای آنکه بیشترین بهره را از استفاده از روغن برای لک صورت ببرید، می‌توانید از روش زیر کمک بگیرید:
- یک قاشق چایخوری روغن رزهیپ یا درخت چای آماده کنید.
- یک کپسول ویتامین E را سوراخ کرده و آن را در روغن حل کنید.
- این مخلوط را به طور کامل روی صورت خود بمالید.
- اکنون صورت خود را به‌آرامی در جهت دایره‌ای رو به بالا ماساژ دهید و روی ناحیه آسیب‌دیده تمرکز کنید.
- صورت خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه ماساژ دهید.
- حالا صورتتان را با یک پاک‌کننده مناسب بشویید.
- از این دستور دو بار در روز استفاده کنید.
ویتامین E یکی از مواد کلیدی است که به یکنواخت شدن رنگ پوست کمک می‌کند. استفاده از ویتامین E همراه با روغن تاثیری دوچندان بر پوست شما می‌گذارد و به شما کمک می‌کند تا خیلی سریع از شر لکه‌های تیره روی پوستتان خلاص شوید.
آیا می‌توان لک صورت را در خانه برطرف کرد؟
از بین بردن لک‌های صورت فراتر از یک روال مراقبت از پوست سالم است. با این وجود راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید با کمک آن به برطرف شدن این مشکل کمک کرده و از ایجاد دوباره آن پیشگیری کنید. روغن‌درمانی موثرترین این روش‌ها است، که در بالا توضیح دادیم. علاوه بر این، می‌توانید با اقدامات ساده زیر در خانه، به پوستتان کمک کنید:
- آنچه که به بدنتان وارد می‌کنید، به شدت روی رنگ و سلامت پوستتان تاثیر دارد. شکلات، محصولات لبنی، کربوهیدرات‌های تصفیه شده مانند نان سفید و خمیر پیتزا و الکل همگی می‌توانند به ضعیف شدن پوست کمک کنند. در عوض مواد غنی از ویتامین مانند؛ ماهی قزل‌آلا یا ماهی خال‌مخالی که شامل نوعی اسیدچرب مفید به‌نام امگا 3 است، بوقلمون، برنج قهوه‌ای یا کینوا، گوجه فرنگی، کلم بروکلی، آووکادو، فلفل دلمه‌ای قرمز، بلوبری، آجیل و دانه‌های روغنی، هویج و سیب‌زمینی شیرین به پیشگیری از لک صورت کمکتان می‌کند.
- اگر زیاد آرایش می‌کنید، هر چند وقت یکبار به خودتان استراحت دهید تا پوستتان هوا بخورد.
- لایه برداری پوست با مواد طبیعی را هرچند وقت یکبار تکرار کنید. این کار برای رفع لک صورت و شفافیت بخشیدن به آن بسیار عالی است.