در این مطلب می‌خوانید:
علت جوش صورت در سنین بالا ممکن است مشابه جوش‌های نوجوانی شامل: تغییرات هورمونی، ژنتیک و سبک غلط زندگی باشد. با این حال عوامل دیگری وجود دارد که تفاوت اساسی با دلایل جوش صورت در نوجوانی و جوانی دارد. در این نوشته علت جوش صورت در سن بالا و همچنین راه درمان آن شرح داده می‌شود.
انواع جوش صورت در سنین بالا
اگر جوش صورت در میانسالی را دسته بندی کنیم، انواع زیر رایج‌ترین آن است:
جوش خفیف
جوش سرسیاه، جوش سرسفید و جوش‌های بزرگی که با التهاب و تورم همراه است، خفیف‌ترین نوع آکنه در بزرگسالی است.
جوش با شدت متوسط
پوسچول و پاپول از جمله عارضه های پوستی با شدت متوسط است.
آکنه روزاسه
این عارضه را با عنوان آکنه بزرگسالی نیز می‌گویند.
علت جوش صورت در افراد میانسال به بالا
جوش صورت چه در نوجوانی و جوانی و چه در بزرگسالی می‌تواند ناشی از ژنتیک، تغییرات هورمونی مانند یائسگی یا تغذیه نادرست و سبک زندگی غلط باشد. اما علاوه بر همه این موارد، دلایلی وجود دارد که عوامل اصلی جوش در بزرگسالی محسوب می‌شود. این دلایل عبارتند از:
سیگار کشیدن
این عادت غلط اثرات مخرب زیادی بر روی سلامت انسان دارد. اما یکی از بدترین آثار سیگار کشیدن، آسیب به سلامت پوست است. سیگار کشیدن سطح اکسیژن سلول‌های پوستی را در حد قابل توجهی کاهش می‌دهد. این شرایط منافذ پوست را بیشتر از حد طبیعی باز می‌کند. در نتیجه کلاژن و الاستین پوست کاهش یافته، پوست دهیدراته یا خشک شده و چربی پوست بیش از اندازه تولید می‌شود. نیکوتین موجود در سیگار سلول‌های پوستی را وارد فازی می‌کند که فعالیتشان در حد غیرطبیعی زیاد شده و سبوم بیش از اندازه‌ای تولید می‌کند. سبوم یا همان چربی پوست هم یکی از عوامل اصلی ایجاد جوش و آکنه است.
شستشوی لباس‌ها با مواد شوینده قوی
لباس‌های شما شامل روسری با پوست صورتتان در تماس است. اگر لباس‌‌هایتان را با مواد شیمیایی قوی بشویید، در پوست شما ایجاد حساسیت می‌کنند. این حساسیت می‌تواند به جوش و آکنه ختم شود.
عدم استفاده از ضد آفتاب
وقتی از ضد آفتاب استفاده نمی‌کنید، پوست شما در اثر اشعه‌های مضر UV خشک می‌شود. در این شرایط سلول‌های پوستی با هدف جبران خشکی، چربی یا سبوم بیشتری تولید می‌کنند. این چربی اضافه تبدیل به جوش و آکنه می‌شود. در سنین بالا پوست خواه ناخواه خشک می‌شود.
استفاده از بعضی دارو و فرآیندهای درمانی
در سنین بالا معمولا انواع دارو و فرآیندهای درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. گاهی این شرایط باعث ایجاد جوش و آکنه می‌شود. به خصوص داروهایی که حاوی آندروژن‌ها و کورتیکواستروئیدها هستند، اغلب به آکنه منجر می‌شوند.
استفاده از بعضی ابزار و کالاها به صورت مشترک
بعضی از افراد بزرگسال از حوله، روبالشی و یا دیگر ابزار و کالاهای مشترک با همسر یا خانواده خود استفاده می‌کنند. هر کدام از این محصولات می‌تواند حاوی حجم قابل توجهی باکتری باشد که خطر ابتلا به آکنه را دو چندان می‌کند.
به کارگیری محصول مراقبت از پوست جدید
در سنین بالا خیلی از افراد شروع به استفاده از انواع محصولات مراقبت از پوست مانند ضد چروک و جوانساز می‌کنند. انواع کرم و لوسیون و حتی روش‌های درمانی برای بهبود ظاهر پوست توسط افراد بزرگسال مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصولات ممکن است خود عاملی برای بروز جوش بر روی صورت باشد.
ساعت‌های طولانی تماس پوست صورت و دست با تلفن همراه
تلفن همراه از جمله آلوده‌ترین اشیائی است که مدام با آن سروکار دارید. این وسیله آلوده در تماس با دست یا پوست صورت، انواع باکتری را منتقل می‌کند. این باکتری‌ها عامل مهم ایجاد آکنه هستند. بهتر است در صورت اینکه در طول روز تماس‌های طولانی برقرار می‌کنید، از هندزفری استفاده کنید.
رژیم‌های غذایی بدون چربی
درست است که رژیم‌های غذایی کم چربی برای افراد در سنین بالا توصیه می‌شود، اما گاهی کمبود چربی‌های مفید عامل بیماری است. چربی‌های سالم و مفیدی که در ماهی، روغن کنجد، روغن زیتون و ... وجود دارد، به خوبی از پوست شما در مقابل عفونت که عامل آکنه است محافظت می‌کند.
هورمون‌ها
یائسگی، افزایش هورمون‌های مردانه و مواردی از این دست عامل مهم جوش آکنه صورت در بزرگسالان است.
محصولات مراقبت از مو
انواع سرم مو، ماسک مو، ژل مو و محصولات مشابه وجود دارد که بزرگسالان به صورت روزانه از آن استفاده می‌کنند. همچنین داروهای تقویتی رشد مو، به وفور توسط بزرگسالان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این محصولات و داروها در تماس نزدیک با پوست صورت بوده و گاهی منجر به جوش و آکنه در بزرگسالان می‌شود.
کمبود مواد غذایی
با بالا رفتن سن بدن دچار کمبود بخشی از مواد مغذی ضروری می‌شود. این کمبود می‌تواند منجر به عوارض پوستی مانند آکنه شود.
علت جوش پیشانی در بزرگسالی
علت جوش پیشانی در بزرگسالی، بسته شدن منافذ پوست است. ناحیه پیشانی در صورت بیشتر از هر بخش دیگری به پوست سر و موها نزدیک است. بنابراین چربی موها و پوست سر به راحتی به پیشانی منتقل شده و منافذ پوست را مسدود می‌کند. به علاوه محصولاتی که برای آرایش مو به کار می‌رود نیز نزدیک به پیشانی و در سلامت و عدم سلامت آن نقش دارد.
جدای از این عوامل، همه دلایلی که برای جوش صورت در سن بالا عنوان کردیم، می‌تواند عامل جوش پیشانی باشد. تغییرات هورمونی یکی از مهم‌ترین این دلایل است.
درمان جوش صورت در افراد میانسال و کهنسالان
برای درمان جوش صورت در بزرگسالی از روش‌های مختلف می‌توان استفاده کرد. مؤثرترین این روش‌ها عبارتند از:
شستشوی مرتب پوست
رعایت بهداشت و شستشوی مرتب پوست صورت می‌تواند شما را از بروز جوش و آکنه حفظ کند. هر روز صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید تا منافذ پوستتان از وجود چربی اضافه، سلول‌های مرده و باکتری پاک شود. فراموش نکنید چون با بالا رفتن سن پوست معمولا خشک می‌شود، لازم است بعد از شستشو از یک مرطوب‌کننده ملایم نیز استفاده کنید.
مراقبت از پوست در برابر خشکی
اشعه های UV خورشید، شوینده‌های شیمیایی و شرایط بد آب و هوایی از جمله عوامل خشکی پوست است. این عوامل می‌تواند منجر به تولید سبوم اضافه در پوست شود. این چربی اضافه همانطور که گفتیم به جوش و آکنه منجر می‌شود.
استفاده از درمان‌های طبیعی
برای اینکه از شر جوش و آکنه آزاردهنده رها شوید می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند روغن تراپی استفاده کنید. روغن‌تراپی بوسیله روغن درخت چای انواع باکتری، میکروب و عوامل عفونت‌زا را از منافذ پوست پاک کرده و آکنه را درمان می‌کند.
سبک تغذیه و زندگی صحیح
مسلم است که سبک تغذیه اصولی با مواد مغذی کامل و همچنین کم کردن ساعات استفاده از گوشی موبایل به حفظ کیفیت پوست کمک می‌کند. همچنین برای درمان آکنه و جوش لازم است که خواب کافی داشته باشید، سیگار نکشید، آب فراوان بنوشید و از تماس مداوم پوست با اشیا آلوده پیشگیری کنید.
مراقبت از پوست
مراقبت از پوست فقط مختص دوران جوانی نیست. اگر مایلید پوست بدون جوش و عارضه داشته باشید، باید آن را به خوبی تغذیه کرده و از آن مراقبت کنید. برای این کار می‌توانید از روغن تراپی پوست و بهترین روغن‌ها برای پوست استفاده کنید.