خواص شیره انگور با شیر

در این مطلب می‌خوانید:

خواص شیره انگور با شیر در کنار هم می‌تواند بخش مهمی از نیاز روزانه همه اعضای خانواده شما را تأمین کند. این ترکیب مقوی و انرژی‌زا سال‌ها است که محبوب خانواده‌های ایرانی است و حتی برای رفع بعضی از عارضه‌های روزمره مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر تا کنون این ترکیب متفاوت را امتحان نکرده‌اید، بهتر است این نوشته را تا انتها مطالعه کرده و از خواص و قابلیت‌های آن سر در بیاورید.

 

خواص شیره انگور

برای اینکه بتوانیم از خواص ترکیب شیر و شیره انگور سر دربیاوریم، لازم است ابتدا خواص هر جزء را به طور مجزا بدانید. بدین ترتیب خواص شیره انگور عبارتند از:

پیشگیری از سرطان

شیره انگور غنی از عناصر آنتی‌اکسیدان است. عوامل آنتی‌اکسیدان موجود در این محصول در مقابل رادیکال‌های آزاد عامل سرطان از سلول‌ها محافظت می‌کند. در واقع این عناصر به نوعی به دور سلول‌ها پیچیده و اجازه نمی‌دهند که رادیکال‌های آزاد موجب تخریب سلولی شوند.

تقویت سیستم ایمنی بدن

حتماً در شرایط همه‌گیری ویروس کرونا از اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن مطلع شدید. یکی از راه‌های این کار استفاده منظم از شیره انگور است. این ماده محرک تولید بیشتر گلبول‌های سفید در خون است و با وجود آهن و پتاسیم قدرت سیستم ایمنی بدن شما را ارتقاء می‌دهد.

بهبود روند رشد کودکان

برای خیلی از مادران، لاغر بودن یا ضعف کودکشان می‌تواند به یک دغدغه بزرگ و آزاردهنده تبدیل شود. به خصوص کودکانی که به هر دلیلی یک عمل جراحی یا بیماری را پشت سر می‌گذارند و یا کودکانی که لاغر و به اصطلاح ضعیف هستند. در این شرایط شیره انگور را می‌توان یک معجون قدرتمند دانست که تغییرات محسوسی ایجاد می‌کند. کافی است کودک شما به طور مرتب از این محصول مصرف کند تا تغییرات آن را به چشم ببینید.

تأمین انرژی بدن

اگر برای تأمین انرژی بدن از نوشیدنی‌های غیرطبیعی یا خوراکی‌های شیرین کارخانه‌ای استفاده می‌کنید، مسیر اشتباهی را در پیش گرفته‌اید. اینگونه مواد غذایی آسیب‌های زیادی به شما رسانده و بعد از مدتی سلامتتان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. در عوض می‌توانید شیره طبیعی انگور را در وعده صبحانه خود گنجانده و تمام طول روز از انرژی کافی برای انجام فعالیت‌هایتان برخوردار باشید.  

 

خواص شیر

شیر یک غذای کامل است که فواید بیشماری برای سلامت شما دارد. از مهم‌ترین این فواید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

تقویت استخوان

شیر منبع کلسیم و تقویت‌کننده استخوان است. همچنین ویتامین D موجود در این محصول از امراضی مانند پوکی استخوان پیشگیری می‌کند.

بهبود سلامت قلب

سلامت قلب تا حدودی به کاهش مصرف سدیم و افزایش مصرف پتاسیم وابسته است. شیر منبع ارزشمندی از پتاسیم محسوب می‌شود که با کاهش فشار خون به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند.

بهبود خواب، افزایش قدرت یادگیری و تقویت حافظه

ماده‌ دیگری که به وفور در شیر پیدا می‌شود، کولین است. کولین علاوه بر تقویت قدرت یادگیری و حافظه، به بهبود کیفیت خواب و حرکات عضلانی نیز کمک می‌کند.

 

خواص شیره انگور با شیر

حالا که از خواص بیشمار دو محصول شیر و شیره انگور مطلع شدید، بهتر است خواص ترکیب این دو محصول را نیز بدانید. مهم‌ترین خواص ترکیب شیر و شیره انگور عبارتند از:

رفع کم‌خونی و خونسازی

این معجون را همواره به عنوان درمان طبیعی کم‌خونی می‌شناسند. آهن، ویتامین A و ویتامین B موجود در این ترکیب باعث خونسازی شده و کمبود آهن را در بدن برطرف می‌کند. بنابراین اگر خود یا فرزندتان دچار ضعف عمومی هستید، از مصرف این ترکیب غافل نشوید.

درمان گلودرد و سرفه

ترکیب شیر و شیره انگور یک معجون ضدالتهاب را تشکیل می‌دهد. به همین دلیل اگر دچار گلودردهای صبحگاهی و یا حتی سرفه‌های مزمن هستید، مصرف روزانه این ترکیب، گلو و سیستم تنفسی شما را تسکین می‌دهد.

عضله سازی

یکی از عناصر موجود در ترکیب این دو محصول پروتئین است. پروتئین به‌اضافه دیگر مواد مغذی موجود در شیره انگور و شیر نقش مهمی در عضله‌سازی دارند. برای همین مصرف این ترکیب در سن رشد کودکان بسیار مفید است. همچنین ورزشکاران می‌توانند حجم عضلات خود را با استفاده از مصرف مرتب این ترکیب به صورت کاملاً طبیعی افزایش دهند.

انرژی‌زا و ضدافسردگی

یکی از قابلیت‌های مهم این ترکیب نقشی است که در حالت‌های روحی و سیستم عصبی شما دارد. این ترکیب به اصطلاح طبع معتدلی داشته و با رخوت و کسلی مبارزه می‌کند. همچنین مصرف مرتب شیره انگور و شیر برای رفع افسردگی و تپش قلب عالی عمل می‌کند. این محصول خلق و خوی بهتری به شما داده و ضعف‌های سیستم عصبی را برطرف می‌کند. 

درمان لاغری مفرط

اگر برای کودک یا نوجوان لاغر خود از انواع ترکیبات طبیعی و غیرطبیعی استفاده کرده و موفق به افزایش وزن در او نشده‌اید، شیر و شیره انگور را نیز امتحان کنید. این ترکیب برای رفع لاغری صورت نیز کاربرد دارد.

ضد آلرژی و حساسیت

یکی از کاربردهای این ترکیب در رفع آلرژی در کودکان و یا حتی بزرگسالان است. همچنین برای افرادی که دچار بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شوند، این ترکیب می‌تواند التیام‌بخش باشد.

رقیق کردن شیر مادران شیرده

گاهی به علت غلیظ بودن شیر مادر، نوزاد تازه متولد شده قادر به هضم آن نبوده و از خوردن شیر امتناع می‌کند. در اینگونه مواقع توصیه می‌شود که از ترکیب شیره انگور و شیر برای وعده صبحانه و یا میان‌وعده استفاده شود. بدین ترتیب شیر مادر رقیق شده و هضم آن برای نوزاد راحت‌تر خواهد شد.