در این مطلب می‌خوانید:
وقتی موهایتان را با شامپو می‌شویید و متوجه ریزش تارهای زیادی از آن می‌شوید، احتمالا تقصیر را گردن شامپویتان می‌اندازید. حتی شاید تصمیم بگیرید شامپویتان را عوض کنید. اما آیا واقعا شامپوها نقشی در ریزش مو دارند؟ و یا می‌توان با استفاده از یک شامپوی خاص از ریزش مو جلوگیری کرد؟ در اینجا قرار است به همه سوالات شما درباره نقش شامپو در ریزش مو یا جلوگیری از آن پاسخ داده شود.
آیا نوع شامپو در ریزش مو یا جلوگیری از آن تاثیر دارد؟
اینکه شامپوها باعث ریزش مو یا آسیب به موهای شما شوند، به فرمول آن بستگی دارد. بعضی از محصولات با ترکیبات خود تمام چربی طبیعی پوست سر را از بین می‌برند. از طرفی ریزش مو می‌تواند ناشی از تعداد دفعات شامپو زدن و یا مقدار شامپویی که هر بار استفاده می‌کنید، باشد. با این وجود بعضی از ترکیبات در شامپوها قطعا می‌تواند عامل ریزش مو باشد. این ترکیبات محرک بوده و باعث التهاب پوست سر می‌شود. یعنی شامپوهایی که حاوی یک یا چند مورد از ترکیبات زیر است، می‌تواند باعث ریزش مو در شما باشد:
سولفات‌ها
آمونیوم لوریل سولفات (ALS) و سدیم لوریل سولفات (SLS) دو سولفات رایج مورد استفاده در شامپوها هستند. این دو ماده شوینده‌های قوی با خاصیت پاک‌کنندگی و کف‌کنندگی بسیار بالا هستند. اما همین مواد می‌توانند موهای شما را کدر، وز، زبر و مستعد گره خوردن کنند. علاوه بر این حتی غلظت خیلی کم این مواد آسیب‌های جدی به ریشه مو زده و باعث ریزش می‌شود.
الکل‌ها
استئاریل، ستیل و ستیل الکل‌ها در خیلی از شامپوها وجود دارند. الکل‌ها چربی طبیعی پوست سر و موها را از بین برده و آن را خشک می‌کند. این خشکی در نهایت به ریزش مو منجر می‌شود. هر چه غلظت الکل در شامپو بیشتر باشد، احتمال ریزش موی ناشی از آن نیز بالاتر است.
کلرید سدیم
این ماده که به نمک خوراکی نیز معروف است مسئول غلظت بخشیدن به شامپوها است. این ماده پوست سر و موها را خشک می‌کند. به علاوه سوزش چشم و خارش پوست ناشی از شامپو زدن ناشی از وجود همین کلرید سدیم است. نمک زیادی می‌تواند پوست سر را به شدت تحریک‌پذیر و موها را مستعد ریزش کند.
پروپیلن گلیکول
این عنصر در شامپو نقش مرطوب‌کنندگی داشته و جذب مواد مغذی توسط پوست را بهبود می‌بخشد. اما همین ماده باعث تحریک پوست سر می‌شود. تحریک پوست سر احتمال ریزش مو را افزایش می‌دهد. پس بهتر است از شامپوهای بدون پروپیلن گلیکول استفاده کنید. در نهایت اگر چنین محصولی را پیدا نکردید، حداقل شامپویی را استفاده کنید که محتوای پروپیلن گلیکول آن کمتر باشد.
فرمالدئید
این عنصر یک نوع آنتی‌بیوتیک است که عمر و ماندگاری شامپو را افزایش می‌دهد. در بعضی از شامپوها غلظت فرمالدئید بالا است و باعث حساسیت تماسی و بثورات پوستی می‌شود. فرمالدئید همچنین یک ماده سرطان‌زا است و البته منجر به ریزش مو می‌شود.
کدام نوع شامپو از ریزش مو جلوگیری می‌کند؟
با توجه به اینکه بیشتر شامپوهای غیرطبیعی موجود در بازار حاوی عناصر و ترکیبات شیمیایی است؛ هیچکدام از آن‌ها نمی‌تواند عامل جلوگیری از ریزش مو باشد. اما شامپوهایی با ترکیبات طبیعی وجود دارد که می‌تواند ریزش مو را کاهش داده و به مرور زمان قطع کند. یک نمونه از این شامپوها را در ادامه به شما معرفی می‌کنیم:
شامپو ضد ریزش رپ رپ
این محصول یک شامپوی غیرشیمیایی است که از موادی مانند آرژنین، جنسینگ، بابا آدم، آب دیونیزه و گلیسیرین تهیه می‌شود. شامپو ضد ریزش مو فولیکول‌های مو را تحریک کرده و فعالیت آن‌ها را بهبود می‌بخشد. جدای از جلوگیری از ریزش مو، این شامپو دارای خواص نرم‌کنندگی، حفظ رطوبت موها، درخشان‌کنندگی و پیشگیری از دو شاخه شدن موها است. به علاوه آهن، بیوتین و ویتامین آ موجود در این شامپو به رویش مجدد موها کمک می‌کند.
آیا روش شامپو زدن در ریزش مو یا جلوگیری از آن نقش دارد؟
شاید باور کردنش سخت باشد، اما روش شامپو زدن ممکن است از نوع شامپو تاثیر بیشتری در ریزش یا جلوگیری از ریزش مو داشته باشد.
حقایقی درباره روش صحیح شامپو زدن وجود دارد، که در ادامه بیان می‌کنیم:
- اگر شامپویی که استفاده می‌کنید به اندازه قبل عملکرد خوبی ندارد، ممکن است به دلیل تغییر در سبک زندگی، عادات غذایی یا استفاده از داروی خاصی توسط شما باشد. اما گاهی ممکن است با گذشت زمان تغییراتی در فرمول محصول مورد نظر ایجاد شده باشد. این تغییرات می‌تواند به ریزش موی شما منتهی شود. بنابراین همیشه نسبت به انتخاب شامپویی که استفاده می‌کنید، توجه زیاد داشته باشید.
- شامپو زدن زیاد چربی‌های طبیعی پوست سر را از بین برده و باعث خشکی پوست سر و موها می‌شود. البته بهتر است بدانید که استفاده بیش از حد از هر گونه محصولات مراقبت از مو، سلامت موهای شما را مختل می‌کند.
- توجه کنید که حذف شامپو هم می‌تواند باعث ریزش مو شود. اگر موهایتان را برای مدت طولانی بدون شامپو بشویید، گرد و غبار و جرم و همچنین چربی طبیعی پوست سر در منافذ آن جمع می‌شود. این شرایط فعالیت‌های طبیعی فولیکول‌های مو را مختل کرده و باعث ریزش مو می‌شود. پس حداقل لازم است یک بار در هفته از شامپو برای شستن موهایتان استفاده کنید. اما درست‌تر این است که اگر موهای خشکی دارید، حداکثر دو بار در هفته شامپو بزنید. انواع موهای چرب ممکن است نیاز به شستشوی روزانه داشته باشند. اگر نوع موی معمولی دارید، هر زمان که احساس کردید مویتان چرب شده است، شامپو بزنید.