در این مطلب می‌خوانید:
اگر موهایتان وز، درهم پیچیده و خشک شده است به احتمال زیاد کوتیکول مویتان باز است. باز بودن کوتیکول مو ارتباط مستقیم با آسیب دیدن آن دارد. اما خوشبختانه راه‌های آسان و طبیعی برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد که در این نوشته به شما معرفی خواهد شد.
کوتیکول مو چیست؟
برای اینکه بدانید چطور باید از کوتیکول مو مراقبت کنید، باید ابتدا ماهیت آن را بشناسید. کوتیکول در واقع یکی از سه لایه ساختمان هر تار مو است. این سه بخش عبارتند از: مدولا، کورتکس و کوتیکول.
مدولا بخش مرکزی تار مو است که بافت نرمی دارد. جالب است بدانید این بخش فقط در موهای ضخیم وجود دارد. یعنی در موهای نازک خبری از مدولا نیست. مدولا توسط کورتکس پوشانده می‌شود.
کورتکس بخش میانی مو است که بیشترین حجم آن را نیز به خود اختصاص می‌دهد. این بخش به طور عمده از کراتین تشکیل شده است. همچنین ملانین که رنگدانه طبیعی مو است در کورتکس قرار دارد. و اما کوتیکول دو لایه مدولا و کورتکس را در بر می‌گیرد.
کوتیکول از سلول‌های کراتین که بر روی هم قرار گرفته‌اند، تشکیل می‌شود . این سلول‌ها در یک الگوی رو به پایین و شبیه به فلس بر روی مو قرار دارند. با بسته ماندن سلول‌های کوتیکول، مو در برابر آسیب‌های خارجی محافظت می‌شود. این در شرایطی است که رطوبت می‌تواند به راحتی به تار مو وارد شده یا از آن خارج شود.
مراقبت از کوتیکول مو به چند روش ساده
کوتیکول مو فقط با میکروسکوپ قابل مشاهده است، اما مراقبت از آن به معنای حفظ مو از انواع آسیب‌های محیطی است. در ضمن بسته بودن کوتیکول به معنای حفظ رطوبت کافی و مورد نیاز سلول‌ها در تار مو است.
اگر این چند راهکار ساده را به عادت تبدیل کنید، کوتیکول موی شما بسته و سالم باقی می‌ماند:
به دفعات استاندارد شستن موها در هفته پایبند باشید!
قرار گرفتن در معرض بخار آب و آب گرم، باعث بازشدن کوتیکول و وارد شدن مواد شوینده به لایه‌های زیرین می‌شود. در ضمن خیس شدن مو باعث انبساط و تبخیر آن موجب انقباض کوتیکول‌ها می‌شود. این فرآیند سلامت مو را به خطر می‌اندازد. بنابراین بهتر است دفعات حمام کردنتان در هفته استاندارد باشد.
این تا حد زیادی به نوع موی شما و سبک زندگیتان بستگی دارد. اما به طور معمول اگر موهای خیلی چرب دارید می‌توانید به صورت روزانه موهای خود را با شامپو موهای چرب بشویید. اما موهای خشک فقط مجاز به دو تا سه بار شستشو در هفته و البته یک بار استفاده از شامپو می‌باشند.
در حمام با موهایتان درست رفتار کنید!
تحت هیچ شرایطی موهای خود را در حمام چنگ نزنید. در عوض شامپو را به آرامی روی پوست سر خود ماساژ دهید. سپس هنگامی که زمان آبکشی موها فرا می‌رسد، اجازه بدهید که کف شامپو در طول موهای شما جریان یابد و در برابر وسوسه دست زدن به آن مقاومت کنید.
از سشوار استفاده کنید اما از راه صحیح آن!
اولاً دو سه بار در هفته به موهای خود استراحت داده و از سشوار برای خشک کردن آن استفاده نکنید. دوماً تا جایی که می‌توانید بین سشوار و موهای خود فاصله بگذارید. سوماً تنها ۷۵ درصد رطوبت موهایتان را از طریق سشوار بگیرید و اجازه دهید که هوای محیط هم نقش خود را در خشک کردن موهایتان داشته باشد.
یک بار برای همیشه روش صحیح شانه زدن موها را یاد بگیرید!
شاید شما هم شنیده باشید که شانه زدن مدام، بخشی از یک برنامه روزانه خوب برای مراقبت از مو است، اما این یک افسانه بیش نیست. در حقیقت، شانه زدن بیش از حد می‌تواند صدمات شدیدی به موها وارد کند، به خصوص وقتی موهای شما هنوز مرطوب است. در واقع در این شرایط کوتیکول‌ها باز و موها در انعطاف‌پذیرترین حالت خود قرار دارند.
در مقابل نمک و کلر موجود در آب از موهای خود محافظت کنید!
درست است که شما کنترلی بر روی کلر موجود در آب لوله کشی ندارید، اما لازم است در شنا کردن در استخر یا دریا نکاتی را مد نظر داشته باشید. اگر در استخر و یا دریا شنا کردید باید فوراً پس از خروج از آب، موهای خود را شامپو زده و خوب آبکشی کنید. این کار کمک می‌کند که نمک و دیگر عناصر آسیب‌زننده از بافت کوتیکول موی شما خارج شود.
قدرت آبرسانی موها را دست کم نگیرید!
در طول روز مواد شوینده، شرایط آب و هوایی و استرس باعث از بین رفتن آب میان بافتی موها می‌شوند. به همین دلیل لازم است آبرسانی موها به طور روزانه و حتی گاهی چند بار در روز انجام شود. با این کار دیگر موهای شما مستعد آسیب و از دست دادن طراوت و نشاط نیستند. بهترین راه آبرسانی به موها استفاده از روغن‌های طبیعی آبرسان است.
روغن تراپی کوتیکول مو
روغن تراپی مو، درست مانند غذا دادن به موها است، با این تفاوت که ظاهر موها نیز علاوه بر سلامت آن تحت تأثیر قرار می‌گیرد. انواع روغن‌های طبیعی، مواد مغذی مورد نیاز کوتیکول مو را در اختیار آن قرار داده و نقش آبرسان را بازی می‌کنند. این محصولات می‌توانند به صورت روزانه بر روی موها اعمال شوند، بدون اینکه کوچکترین ضرر و آسیبی به آن وارد کنند.
به این ترتیب بهترین روغن‌ها برای تقویت کوتیکول مو عبارتنداز:
روغن آرگان
روغن آرگان مولکول‌های کوچک‌تری نسبت به سایر روغن های مو دارد و این بدان معنی است که می‌تواند به طور مؤثرتری به کوتیکول مو نفوذ کند. در واقع مواد مغذی روغن آرگان به خوبی توسط سلول‌های مو جذب می‌شوند. به‌این‌ترتیب موها کاملاً نرم شده و کمتر مستعد گره خوردن و شکسته شدن هستند. در ضمن همانطور که می‌دانید حرارت بدترین دشمن کوتیکول مو است. در واقع کوتیکول مو در معرض آب داغ حمام یا حرارت ابزارهای حالت دهنده مو فوری باز شده و آماده پذیرش انواع آسیب‌ها است.
اما روغن آرگان به طرز مؤثری از کوتیکول مو در برابر حرارت جلوگیری کرده و لایه محافظی بر روی موها ایجاد می‌کند. این محصول سرشار از اسیدهای چرب ضروری و ویتامین E است که سلامت لایه‌های مو مانند کوتیکول را ارتقاء می‌دهند.
روغن بادام تلخ
روغن بادام تلخ کوتیکول مو را بوسیله منیزیم، کلسیم و روی تقویت می‌کند. این محصول با ایجاد یک لایه محافظ بر روی تار مو، از باز شدن کوتیکول‌ها پیشگیری می‌کند. همچنین کوتیکول خشک از طریق اسیدهای چرب موجود در روغن بادام تلخ به خوبی آبرسانی شده و بافت نرم و لطیف خود را باز می‌یابند.
روغن بادام تلخ سرشار از ویتامین E است. این ویتامین که یک آنتی‌اکسیدان قوی محسوب می‌شود، آسیب ناشی از مواد شیمیایی و آلودگی را بر لایه کوتیکول خنثی می‌کند.
روغن نارگیل
هنگامی که روغن نارگیل جذب موهای شما می‌شود، آن را با ویتامین‌های E و K، مواد معدنی مانند آهن و اسید لوریک تغذیه می‌کند.
روغن نارگیل علاوه بر مرطوب کردن موهای شما با ویتامین‌ها و مواد معدنی، به بسته شدن کوتیکول نیز کمک می‌کند. همچنین ترمیم کوتیکول‌های آسیب‌دیده و حفظ مولکول‌های آب در سلول‌های تار مو از فواید این روغن است.
درضمن خرید روغن نارگیل یک راه عالی برای آبگریز کردن موهای شما است، در نتیجه از کوتیکول و قشر درون آن به خوبی محافظت می‌کند. در واقع موی آبگریز، کوتیکول را از آسیب‌های ناشی از انقباض و انبساط مداوم حفظ می‌کند.